La transparencia es una ilusión

    La transparencia es una ilusión

    La mayoría de la gente evita
    hablar en público y la sola idea de tener que hacerlo les causa ansiedad. A
    de las razones de este miedo depende del hecho de que tenemos miedo de cometer errores,
    de no estar a la altura y, sobre todo, pensamos que otros podrían
    escudriñar nuestras expresiones e identificar lo que realmente sentimos.

    Este último aspecto se conoce en
    Psicología como: "ilusión de
    transparencia
    ”, Y no solo se aplica a hablar en público sino también a conversaciones
    más íntimo. Por ejemplo, ¿cuántas veces se ha sentido tan triste por haber
    Pensé en dejar de salir con amigos pero luego cambiaste de opinión, estás
    salió y no notaron nada? Seguramente tendrás algo
    veces. Sucede porque asumimos que otros son capaces de detectar
    nuestras ideas y las emociones que sentimos. Sin embargo, la realidad es bastante diferente; No
    somos exactamente un libro abierto. Se realizó un estudio en 2003
    muy interesante en el que se pidió a un grupo de personas que hiciera un breve
    discurso público y más tarde para medir cuán nerviosos creían que el
    el público los había considerado. Más tarde, se preguntó a quién formaba parte.
    de la audiencia para evaluar el nivel de nerviosismo que perciben en el hablante.
    El resultado no dejó lugar a dudas: la gente sobreestimó la percepción
    de los demás. Como para decir, el público los percibió con una actitud más
    tranquilo y relajado de lo que ellos mismos creían proyectar. Antes de este experimento, en 1999,
    se llevó a cabo otro estudio muy interesante. En esto
    caso se trataba de hacer que las personas evaluaran cómo serían
    fueron percibidos por otros mientras mentían, mientras bebían una bebida
    desagradable o preocupado por un evento en particular. En cada
    En estos casos, la gente creía que sus emociones eran mucho más
    evidente de lo que reconocieron quienes los observaron. En este punto probablemente estarás allí
    preguntando por qué necesita conocer este fenómeno. la respuesta es mucho
    simple: si sabes que los demás perciben una imagen mucho menos tuya
    angustiado, menos nervioso o estresado, esto puede ayudarlo eliminar la ansiedad y, con el tiempo, no
    solo tú podrás transmitir una imagen más serena pero te sentirás aún más
    cómodo y relajado. Una buena forma de probar
    este fenomeno es tararear el ritmo de una cancion a un amigo
    para ver si adivina qué canción es. Si no tienes ninguno
    habilidades musicales, te sorprenderá ver que tu amigo no podrá
    determinar qué canción es, incluso si cree que la tiene
    reproducido a la perfección. La buena noticia es que no está solo.
    En 1990 se reprodujo otro experimento similar y se encontró que el
    la gente solo descubrió de qué canción se trataba en el 3% de los casos, aunque
    eran canciones muy conocidas como la clásica canción de cumpleaños
    "Feliz cumpleaños a ti." Este pequeño experimento nos prueba
    cómo lo que puede parecer obvio para nosotros puede no serlo para otros.
    Seguro que a ti te habrá pasado lo mismo enviando mensajes de correo
    electrónica. A veces pensamos que lo que hemos escrito es muy claro y no
    es sorprendente recibir preguntas sobre el contenido del mensaje.
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