La carencia es mucho m√°s que un recuerdo

La carencia es mucho m√°s que un recuerdo

La carencia es mucho m√°s que un recuerdo

Última actualización: 02 de abril de 2016

Extra√Īar a alguien es una de las sensaciones m√°s dolorosas que puedes experimentar, ya que no solo significa recordar los buenos momentos vividos con una persona; aunque ya no forma parte de nuestra vida, y hace mucho que sali√≥ de nuestro coraz√≥n, su recuerdo nos persigue d√≠a y noche.

¬ŅPor qu√© extra√Īamos a la gente? ¬ŅEs posible evitarlo? El problema radica en el vac√≠o que se crea cuando estas personas se van de nuestra vida. El espacio hay que llenarlo de alguna manera y la soluci√≥n no siempre es dejar entrar a alguien m√°s.



Cuando extra√Īar duele

Podemos citar muchos ejemplos que dan lugar a este sentimiento: un amor de la adolescencia, un amigo al que queremos mucho, un abuelo fallecido hace mucho tiempo, momentos de felicidad con nuestra familia en la infancia...

No queremos sentir este sentimiento, pero es algo que no podemos controlar y realmente duele. Adem√°s de extra√Īar a una persona o una situaci√≥n, lo que realmente sentimos es una fuerte presi√≥n en el pecho, acompa√Īada de l√°grimas que caen de nuestros ojos.

Cuando amas profundamente a alguien y has sido verdaderamente feliz, el hecho de que ya no est√©n juntos es motivo de tristeza. Claro que es comprensible en los primeros momentos, pero despu√©s de un per√≠odo de tiempo determinado, debes seguir adelante y seguir con tu vida.

Extra√Īar a alguien es mucho m√°s que recordar y, sobre todo, mucho m√°s que sufrir. Puedes tener un bonito recuerdo del profesor del colegio o de un viaje realizado. Sin embargo, extra√Īarlo va m√°s all√°. La carencia es enfrentarse al vac√≠o causado por una p√©rdida, ¬°y es muy dif√≠cil rellenarlo!



La falta es difícil de explicar.

Buscando en el diccionario el significado de la palabra "falta", leemos que es un verbo intransitivo, cuyo significado es "en persona: estar ausente, estar lejos de un lugar donde debería o podría estar". A partir de esta definición podríamos llegar a algunas conclusiones.

En particular, indica la ausencia de alguien que deber√≠a estar presente. Hablando de sentimientos, por lo tanto, podemos decir que la falta se abre paso cuando ya no hay alguien a quien ve√≠amos. 

Si sufres es porque no fue posible reemplazar a esta persona, o porque en su lugar dejó un gran vacío que no se puede llenar.

¬ŅPerdiendo o recordando?

Tenemos la definici√≥n aproximada del verbo olvidar. Nos falta la palabra recordar para completar este rompecabezas. Buscando de nuevo en el vocabulario, encontraremos esta definici√≥n: ‚ÄúRecordar la memoria propia o ajena, con la idea de tener que cumplir alg√ļn deber o proveer alguna necesidad‚ÄĚ.

¬ŅQu√© decir al respecto? Que los recuerdos se queden en el cerebro, es decir, que no est√©n relacionados con los sentimientos y, de ser as√≠, no nos entristecer√≠an ni nos dar√≠an ganas de llorar. Para resumir, extra√Īar a alguien es pensar en una persona y en los momentos que pasamos junto a ella.


En cambio, recordar es recordar los buenos tiempos, pero dejando de lado la nostalgia, es decir, dejando de lado los sentimientos que se sintieron entonces. Ciertamente es difícil dejar de lado las emociones que provoca un recuerdo, ya que no somos robots, ni máquinas. Sin embargo, muchas veces vale la pena tratar de evitar la depresión, el llanto o incluso el odio que puede surgir.

Si tratas de evitar extra√Īar a alguien cada vez que lo recuerdas, tal vez deber√≠as alejar estos pensamientos tanto como sea posible. Por ejemplo, evite cualquier acci√≥n que pueda traer a la mente su rostro, palabras dichas o momentos compartidos. Con el tiempo, los recuerdos dejar√°n de dolerte, aunque es posible que sigas extra√Īando a esa persona; el vac√≠o que dej√≥ al irse no te impedir√° seguir adelante.


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