Sucesso: a 1 regra

O sucesso pode ser menos complicado do que podemos imaginar. Projetos ambiciosos, metas desafiadoras e metas elevadas têm algo em comum: podem ser alcançados aplicando-se a regra de 1.

Sucesso: a 1 regra

"Uma jornada de mil milhas come√ßa com uma √ļnica etapa."

Lao Tze.

Muitas vezes ficamos deslumbrados com o sucesso de outros. Ficamos impressionados com os resultados e metas que outros alcan√ßam, mas n√£o refletimos o suficiente sobre como esses objetivos foram alcan√ßados, ou simplesmente descartamos tudo com uma √ļnica express√£o: ‚Äúall c ** o!‚ÄĚ.



No que me diz respeito, acredito firmemente que qualquer sucesso, grande ou pequeno, pode ser em grande parte atribu√≠do a a√ß√Ķes e h√°bitos simples repetidos com determina√ß√£o. Aqui est√°, ent√£o, para empreender o caminho para o sucesso √© importante aprender como aplicar o regra de 1.

Qual é a 1 regra

A regra de 1 é um princípio simples que afirma o seguinte:

"Não importa o quão longe um objetivo esteja, não importa o quão ambicioso seja um objetivo, há sempre pelo menos uma pequena ação que você pode realizar hoje para chegar mais perto do seu sonho."

Mas por que a regra 1 é tão importante para o seu sucesso?

Cada vez que definimos metas ambiciosas, a fase inicial de entusiasmo segue inevitavelmente o des√Ęnimo, ligado aos obst√°culos presentes ao longo do caminho. O des√Ęnimo segue a ina√ß√£o e a ina√ß√£o segue o fracasso inevit√°vel.

Voltamos o olhar para a lua, esquecendo que para chegar l√° devemos come√ßar a sair para o p√°tio. √Č aqui que a regra do 1 entra em jogo.

A regra de 1 ajuda voc√™ mude seu foco nas a√ß√Ķes concretas que voc√™ pode realizar hoje para atingir seus objetivos.


Depois de definir seu objetivo, esqueça. Sim, você leu certo: esqueça seu objetivo, concentre sua atenção apenas nisso pouca ação diária isso o deixará mais perto da linha de chegada e repetirá a regra 1 no dia seguinte e no dia seguinte novamente ...


Concentre-se naquela ação que você pode fazer hoje, decida fazê-la hoje e torne esse hábito parte de sua vida diária.

A regra de 1: exemplos pr√°ticos

Não sei quais são seus objetivos, mas tenho certeza de que alguns desses exemplos práticos o ajudarão a colocá-los em prática regra de 1 e para alcançar seus objetivos:

  • Acorde 1 minuto mais cedo todos os dias.
  • Pense em um sistema que permite ganhar 1 euro a mais todos os dias.
  • Tente economizar 1 euro a mais todos os dias.
  • Treine sua mente fazendo uma coisa nova todos os dias.
  • Tente ler mais 1 minuto a cada dia.
  • Conhe√ßa 1 nova pessoa todos os dias.
  • Tente fazer uma coisa melhor do que no dia anterior.
  • Gaste um minuto extra em seus objetivos a cada dia.

Essas a√ß√Ķes te fazem sorrir? Eles parecem terrivelmente simples para voc√™? Bem, esse √© o prop√≥sito do regra de 1: coloque-se na frente de uma a√ß√£o t√£o simples que voc√™ √© "for√ßado" a conclu√≠-la. Desta forma, voc√™ desencadear√° um efeito cascata, que dia ap√≥s dia o deixar√° mais perto de seu objetivo, como se voc√™ estivesse no piloto autom√°tico.



Qual é a pequena ação concreta que você pode realizar agora para se aproximar de seus objetivos? Pense nisso, mas não muito, e não espere até amanhã para aplicar a regra de 1.

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