Você está procurando por ótimos aplicativos motivacionais?
Você gostaria de ferramentas concretas para monitorar e melhorar efetivamente sua vida?
Então você está no lugar certo! A seguir, apresentarei os 16 melhores aplicativos motivacionais disponíveis para Android e iOS.
Aplicativos motivacionais: para que servem?
Pensar em apps motivacionais certamente evoca ferramentas que podem te dar energia para seguir em frente, enfrentando o dia com muita energia. Mas, na realidade, existem tipos diferentes e, conseqüentemente, também têm finalidades diferentes.
Então, vamos tentar esclarecer o conceito e falar sobre os principais tipos de aplicativos motivacionais.
O primeiro tipo de aplicativo sobre o qual quero falar é aquele que fornece diariamente doses de motivação: na maioria dos casos, essas são citações que podem motivá-lo a alcançar quaisquer objetivos que você definiu na vida.
Outro tipo de aplicativo motivacional é aquele que ajuda você esclareça seus objetivos e, em seguida, continue a fazê-los. A imaginação dos desenvolvedores não tem limites: existem alguns aplicativos que atuam como Coaches da vida real.
Depois, há aqueles aplicativos que lidam com o mundo da produtividade: ferramentas para sair da cama na hora certa ou para otimizar a gestão dos compromissos com o planejamento de atividades.
Um quarto tipo de aplicativo motivacional diz respeito à introdução de hábitos positivos na sua vida. Existem aplicativos que ajudam você, por exemplo, com afirmações ou meditação, ou mesmo com a prática da gratidão.
Finalmente, existem os aplicativos motivacionais dedicados a saúde. Você encontrará, por exemplo, aplicativos dedicados à dieta e emagrecimento, outros que o ajudam a andar mais ou até a parar de fumar.
Esses foram os principais tipos de aplicativos motivacionais que você pode encontrar, mas quero destacar o fato de que não é de forma alguma uma discussão exaustiva, também porque novos aplicativos nascem a cada dia.
Os melhores aplicativos motivacionais
Após esta breve explicação sobre as principais funções dos aplicativos motivacionais, é hora de apresentá-lo aos melhores para cada categoria.
1. Aplicativos que fornecem a quantidade certa de motivação
Faça! - Frases motivacionais
Todas as manhãs "Faça isso!" irá enviar-lhe uma frase motivacional para lhe dar a energia certa de que necessita para enfrentar o dia! Você poderá navegar por todas as frases motivacionais dos dias anteriores e compartilhá-las nas redes sociais ou com seus contatos.
Daily Quotes - Positive Quotes (IOS) / Daily Motivational Quotes App (Android)
Quanto ao cenário internacional, apresento alguns aplicativos, um para IOS e outro para Android, que desempenham exatamente a mesma função. Todos os dias você receberá belas citações em inglês.
2. Aplicativo para atingir seus objetivos
Mapa de metas - definição de metas SMART para se manter motivado
Um dos melhores (senão os melhores) aplicativos motivacionais disponíveis quando se trata de objetivos pessoais. Gráficos lindos ajudam você a estabelecer e alcançar seu objetivo, estabelecendo os hábitos corretos. Eu recomendo.
Strides - Habit Tracker (IOS) / HabitHub - Habit and Goal Tracker (Android)
Mais dois ótimos aplicativos para organizar seu tempo e acompanhar o andamento de seus objetivos. Gráficos atraentes para ambos e muito bem feitos.
3. App para sua produtividade
Alarmy - Durma se puder
Este é um dos aplicativos mais baixados se você pretende resolver de uma vez por todas o problema de como sair da cama na hora certa. Para impedir que o alarme toque, você terá que fazer algum esforço, por exemplo, resolvendo problemas matemáticos ou fotografando uma área designada por você anteriormente.
Todoist - Listas de tarefas para gerenciamento de tarefas e recados
Um dos aplicativos motivacionais mais populares para gerenciamento de tarefas, ele o ajudará a concluir tudo o que planejou fazer a tempo. Muito bem estruturado, vale definitivamente a pena experimentar.
Qualquer coisa: lista de tarefas, calendário, lembretes e tarefas
Um dos aplicativos mais completos para administrar seu tempo. Permite-lhe organizar o seu dia, estando equipado não só com a clássica lista de atividades, mas também com um calendário com a possibilidade de definir lembretes que o ajudam a não esquecer o que fazer.
4. Aplicativo para seus hábitos positivos
Fabuloso: motive-me! Medite, relaxe, durma
Fabulous é a aplicação que o ajudará a introduzir qualquer hábito na sua vida: desde a meditação, aos rituais matinais, permitindo-lhe reprogramar a sua mente e rotina de forma a deixar tempo para o que realmente importa.
My Gratitudine Journal (IOS) / Gratitude journal - diário privado e citações diárias (Android)
Ambos os aplicativos motivacionais são projetados para fazer você cultivar a prática da gratidão em sua vida, ajudando-o a passar a vida com mais serenidade e satisfação.
Headspace: Meditação e atenção plena
Bestseller que despovoou todo o mundo, ensina a arte da meditação de uma forma simples e compreensível para todos. Recomendo enfaticamente se você pretende estar mais tranquilo e consciente de sua vida.
5. App para seu bem-estar físico
Este é um campo muito extenso, que exigiria um artigo separado. Aqui, apresento dois exemplos dos aplicativos mais populares.
Plant Nanny - Lembrete de água (IOS / Andriod)
Aplicativo divertido que lembra você de beber água e se manter hidratado por meio de um jogo para celular. Fundamental se você é alguém que nunca bebe o suficiente.
MapMyWalk
Com esse aplicativo, você acompanhará quantos passos você dá todos os dias. O aplicativo contém uma série de outros recursos, como um diário de treinamento, planos de treinamento e exercícios cardiovasculares.
Bem, é isso neste artigo sobre aplicativos motivacionais. Experimente os que mais lhe interessam e tenho certeza que trarão grandes benefícios para sua vida!
