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    Aplicativos motivacionais para melhorar sua vida: 16 principais

    Quem sou
    Robert Maurer
    @robertmaurer
    FONTES CONSULTADAS:

    wikipedia.org

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    Você está procurando por ótimos aplicativos motivacionais?

    Você gostaria de ferramentas concretas para monitorar e melhorar efetivamente sua vida?

    Então você está no lugar certo! A seguir, apresentarei os 16 melhores aplicativos motivacionais disponíveis para Android e iOS.

    Aplicativos motivacionais: para que servem?

    Pensar em apps motivacionais certamente evoca ferramentas que podem te dar energia para seguir em frente, enfrentando o dia com muita energia. Mas, na realidade, existem tipos diferentes e, conseq√ľentemente, tamb√©m t√™m finalidades diferentes.



    Ent√£o, vamos tentar esclarecer o conceito e falar sobre os principais tipos de aplicativos motivacionais.

    O primeiro tipo de aplicativo sobre o qual quero falar √© aquele que fornece diariamente doses de motiva√ß√£o: na maioria dos casos, essas s√£o cita√ß√Ķes que podem motiv√°-lo a alcan√ßar quaisquer objetivos que voc√™ definiu na vida.

    Outro tipo de aplicativo motivacional é aquele que ajuda você esclareça seus objetivos e, em seguida, continue a fazê-los. A imaginação dos desenvolvedores não tem limites: existem alguns aplicativos que atuam como Coaches da vida real.

    Depois, h√° aqueles aplicativos que lidam com o mundo da produtividade: ferramentas para sair da cama na hora certa ou para otimizar a gest√£o dos compromissos com o planejamento de atividades.


    Um quarto tipo de aplicativo motivacional diz respeito √† introdu√ß√£o de h√°bitos positivos na sua vida. Existem aplicativos que ajudam voc√™, por exemplo, com afirma√ß√Ķes ou medita√ß√£o, ou mesmo com a pr√°tica da gratid√£o.

    Finalmente, existem os aplicativos motivacionais dedicados a sa√ļde. Voc√™ encontrar√°, por exemplo, aplicativos dedicados √† dieta e emagrecimento, outros que o ajudam a andar mais ou at√© a parar de fumar.


    Esses foram os principais tipos de aplicativos motivacionais que você pode encontrar, mas quero destacar o fato de que não é de forma alguma uma discussão exaustiva, também porque novos aplicativos nascem a cada dia.

    Os melhores aplicativos motivacionais

    Ap√≥s esta breve explica√ß√£o sobre as principais fun√ß√Ķes dos aplicativos motivacionais, √© hora de apresent√°-lo aos melhores para cada categoria.

    1. Aplicativos que fornecem a quantidade certa de motivação

    Faça! - Frases motivacionais

    Todas as manhãs "Faça isso!" irá enviar-lhe uma frase motivacional para lhe dar a energia certa de que necessita para enfrentar o dia! Você poderá navegar por todas as frases motivacionais dos dias anteriores e compartilhá-las nas redes sociais ou com seus contatos.

    Daily Quotes - Positive Quotes (IOS) / Daily Motivational Quotes App (Android)

    Quanto ao cen√°rio internacional, apresento alguns aplicativos, um para IOS e outro para Android, que desempenham exatamente a mesma fun√ß√£o. Todos os dias voc√™ receber√° belas cita√ß√Ķes em ingl√™s.


    2. Aplicativo para atingir seus objetivos

    Mapa de metas - definição de metas SMART para se manter motivado

    Um dos melhores (senão os melhores) aplicativos motivacionais disponíveis quando se trata de objetivos pessoais. Gráficos lindos ajudam você a estabelecer e alcançar seu objetivo, estabelecendo os hábitos corretos. Eu recomendo.


    Strides - Habit Tracker (IOS) / HabitHub - Habit and Goal Tracker (Android)

    Mais dois ótimos aplicativos para organizar seu tempo e acompanhar o andamento de seus objetivos. Gráficos atraentes para ambos e muito bem feitos.

    3. App para sua produtividade

    Alarmy - Durma se puder

    Este é um dos aplicativos mais baixados se você pretende resolver de uma vez por todas o problema de como sair da cama na hora certa. Para impedir que o alarme toque, você terá que fazer algum esforço, por exemplo, resolvendo problemas matemáticos ou fotografando uma área designada por você anteriormente.

    Todoist - Listas de tarefas para gerenciamento de tarefas e recados

    Um dos aplicativos motivacionais mais populares para gerenciamento de tarefas, ele o ajudar√° a concluir tudo o que planejou fazer a tempo. Muito bem estruturado, vale definitivamente a pena experimentar.

    Qualquer coisa: lista de tarefas, calend√°rio, lembretes e tarefas

    Um dos aplicativos mais completos para administrar seu tempo. Permite-lhe organizar o seu dia, estando equipado não só com a clássica lista de atividades, mas também com um calendário com a possibilidade de definir lembretes que o ajudam a não esquecer o que fazer.


    4. Aplicativo para seus h√°bitos positivos

    Fabuloso: motive-me! Medite, relaxe, durma

    Fabulous é a aplicação que o ajudará a introduzir qualquer hábito na sua vida: desde a meditação, aos rituais matinais, permitindo-lhe reprogramar a sua mente e rotina de forma a deixar tempo para o que realmente importa.


    My Gratitudine Journal (IOS) / Gratitude journal - di√°rio privado e cita√ß√Ķes di√°rias (Android)

    Ambos os aplicativos motivacionais são projetados para fazer você cultivar a prática da gratidão em sua vida, ajudando-o a passar a vida com mais serenidade e satisfação.

    Headspace: Meditação e atenção plena

    Bestseller que despovoou todo o mundo, ensina a arte da meditação de uma forma simples e compreensível para todos. Recomendo enfaticamente se você pretende estar mais tranquilo e consciente de sua vida.

    5. App para seu bem-estar físico

    Este é um campo muito extenso, que exigiria um artigo separado. Aqui, apresento dois exemplos dos aplicativos mais populares.

    Plant Nanny - Lembrete de √°gua (IOS / Andriod)

    Aplicativo divertido que lembra você de beber água e se manter hidratado por meio de um jogo para celular. Fundamental se você é alguém que nunca bebe o suficiente.

    MapMyWalk

    Com esse aplicativo, você acompanhará quantos passos você dá todos os dias. O aplicativo contém uma série de outros recursos, como um diário de treinamento, planos de treinamento e exercícios cardiovasculares.

    Bem, é isso neste artigo sobre aplicativos motivacionais. Experimente os que mais lhe interessam e tenho certeza que trarão grandes benefícios para sua vida!

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