Beaucoup de gens commencent une relation amoureuse basée sur les mêmes idées qui finiront par y mettre un terme.
Dernière mise à jour: Novembre 26, 2022
Aujourd'hui, nous parlons d'une nouvelle façon de comprendre l'amour; les protagonistes d'une relation amoureuse sont trois : moi, toi et, bien sûr, la relation. La plupart des gens ont encore une vision idyllique des modèles et de la dynamique qu'un couple doit maintenir pour être heureux. Pourtant, ce concept archaïque est le même qui, bien qu'idéal, est source de déception et de frustration.
Beaucoup de gens commencent une relation amoureuse basée sur les mêmes idées qui, plus tard, mèneront à sa fin. Par exemple, ils peuvent penser que la relation doit fonctionner uniquement sur la base de l'amour, mais cela, en réalité, n'est pas une condition suffisante pour qu'un couple gagne.
En abordant ce sujet du point de vue de trois protagonistes, trois entités distinctes, jouant le "jeu de l'amour", nous pouvons travailler sur les aspects qui permettent à la relation de couple de fonctionner. Il y a deux personnes qui s'aiment et une relation, et chacun de ces trois éléments est important. Ainsi, en amour, un plus un fait trois : soi, l'autre, c'est la relation de couple.
Les protagonistes de la relation de couple sont trois entités distinctes impliquées dans le jeu de l'amour.
Les protagonistes de l'histoire d'amour
A partir de cette interprétation de la vie de couple, on peut distinguer trois entités qu'il faut évaluer séparément :
- Io: représente le point de départ pour aimer une autre personne parce que, pour qu'une relation fonctionne, il est important de s'aimer d'abord soi-même. Protégez le temps et l'espace dédiés à la croissance personnelle, pour enrichir votre vie. Intégrez la lumière et l'ombre. Ne vous attendez pas à ce que l'autre compense vos lacunes. En ce sens, il est extrêmement positif de réaliser un travail intérieur e ne vous attendez pas à ce que votre relation, ou l'autre personne, comble vos vides intérieurs.
- Tu: Il y a un "vous" idéalisé que l'on voit au début d'une relation, mais nous sommes intéressés à connaître le "vous" authentique. Une personne à accepter dans sa globalité, avec ses vraies qualités et défauts. Si ce n'est pas le cas, vous pouvez facilement saisir le jeu absurde de vouloir changer l'autre pour l'adapter à son ego.
- nous: considérez la relation comme le troisième membre du couple et dépassez votre individualité. Regardez de loin pour trouver un espace de pensée commune. Cet espace, ou troisième entité, doit être traité avec soin. Nous devons réfléchir à ses besoins et investir dans un amour qui unit.
Le troisième membre de la relation amoureuse : le couple
Ce membre de la relation a ses propres complexités et pour en prendre soin, il est important d'avoir un bon niveau de compréhension sur la répartition des responsabilités et une communication fluide. C'est un engagement que les deux membres doivent prendre, mais que beaucoup ignorent, pensant que c'est une conséquence naturelle de l'amour.
Cette croyance génère des relations dans lesquelles, au fil du temps, il faudra faire face à plus de problèmes que de solutions. Cette troisième entité, ou espace, a besoin de temps et d'affection pour elle. C'est en elle que l'amour, la communication, la capacité à trouver un point de rencontre, la résolution de problèmes, le désir sexuel sont cultivés., etc. Bref, tout ce qui apporte équilibre et stabilité à la relation amoureuse.
Il est important de consacrer du temps à des questions telles que : l'argent ou comment nous occupons notre temps libre, ce que nous aimons faire en couple et quelles activités nous préférons faire seul ; qui et comment gère les relations avec la famille d'origine ; quelles sont les limites que nous imposons à ces relations ; amis communs et amis personnels, et quel équilibre existe entre eux.
Les 4 cavaliers de l'Apocalypse de la relation de couple
Sous ce nom sont connues quatre habitudes très courantes qui peuvent être héritées comme stratégie de résolution de conflits, mais en réalité elles ne résolvent rien. Au mieux, ils ne font que perdre du temps et de l'énergie. Voici les quatre cavaliers de l'Apocalypse qui ont mis fin à la plupart des relations : critique, attitude défensive, mépris et manque de communication.
En plus de l'attention que nous devons accorder à la relation, nous devons considérer certains comportements pour pouvoir intervenir avant qu'ils ne nuisent à la relation amoureuse.
- Communication négative, auquel on répond de la même manière et qui se termine généralement par une montée rapide de la violence des termes de la communication.
- La fermeture du canal de communication par l'un des membres du couple. Lors d'une dispute, l'une des situations les plus dangereuses qui peuvent survenir est que l'un des deux membres refuse de poursuivre la conversation. C'est une agression non verbale qui peut initier une persécution dialectique de la part de l'autre. Ces comportements doivent être identifiés et corrigés dans les plus brefs délais.
3 protagonistes de la relation amoureuse : un nouveau concept en thérapie de couple
Ce concept des trois entités est nouveau en thérapie intégrée et est de plus en plus utilisé avec succès en thérapie de couple. Cependant, il n'est pas nécessaire d'avoir des problèmes relationnels pour y recourir. L'idéal est d'adopter cette perspective dès le début.
Si les deux personnes acceptent la présence de cette troisième entité et se consacrent à en prendre soin, il sera beaucoup plus facile de comprendre dans quelle situation se trouve la relation. Il permet, en effet, d'identifier les faiblesses pour les corriger. De la même manière, les forces peuvent être identifiées : les qualités qui doivent être exploitées pour que le couple augmente le degré de bien-être de ses trois membres.
