DerniĂšre mise Ă jour: 09 mars, 2015
L'optimisme est l'un des concepts sur lesquels les ĂȘtres humains s'appuient pour donner une rĂ©ponse Ă©motionnelle positive Ă leur vie. De plus, c'est le sujet principal dans les Ă©tudes de la psychologie positive, une rĂ©fĂ©rence conceptuelle pour sa recherche et sa dĂ©finition.
En s'éloignant des concepts académiques et en se concentrant sur la vie quotidienne des gens, l'optimisme est un outil émotionnel qui peut aider à atteindre des buts et des objectifs compliqués a priori.
Qu'est-ce que l'optimisme ?
L'optimisme peut ĂȘtre dĂ©fini comme une approche que nous choisissons pour faire face aux diffĂ©rentes situations qui se succĂšdent dans la vie.
à partir de cette description simple, nous pouvons réaliser l'importance de l'optimisme, qui agit comme un catalyseur pour façonner nos perceptions et renforcer nos attitudes.
Caractéristiques de l'optimisme
Reconnaßtre les caractéristiques de l'optimisme est une tùche plutÎt facile. Certains d'entre eux sont :
âą La bonne humeur: c'est la meilleure carte de visite d'une personne optimiste, cela ne signifie pas ĂȘtre "la vie de la fĂȘte" Ă tout moment, mais que mĂȘme dans les moments personnels de dĂ©sespoir, nous sommes des personnes capables d'aider et d'Ă©couter les autres.
⹠Trouver la solution face à l'adversité: identifier les atouts et les solutions face aux problÚmes fait de nous des personnes actives sans cesse renouvelées, capables de laisser libre cours à notre capacité de découverte personnelle.
âą La Speranza: est un parent direct de l'optimisme, ajoute des sentiments d'attente pour l'avenir et affiche brillamment un autre concept Ă©motionnel sain : l'illusion.
Développer l'optimisme dans notre comportement quotidien entraßnera des changements dans notre vie. L'optimisme est le pilier fondamental pour lutter contre l'apathie et le découragement, principaux responsables des désagréments de notre quotidien.
L'optimisme n'est pas l'émotion de ceux qui essaient de s'éloigner de leurs responsabilités et de simplement "penser positif". Le vrai pouvoir de l'optimisme réside en nous, il demande un effort de travail quotidien et constant. Une attitude active dans la routine quotidienne est le premier pas sur l'échelle de l'optimisme.
La connaissance personnelle nous aide à définir notre vie, mais aussi les désagréments, désirs ou toute autre volonté émotionnelle que nous avons. Si nous gérons correctement l'optimisme, nous pourrons concevoir un plan stratégique sain et pur qui nous permettra "d'attaquer" et d'affronter les différentes situations auxquelles la vie nous soumet, en puisant force et profit de chacune d'elles.
Enfin, il faut souligner un aspect non moins important : l'environnement pessimiste. Nous devons ĂȘtre capables de reconnaĂźtre et de contrĂŽler les sentiments suscitĂ©s par les sources pessimistes qui nous entourent. C'est et ce sera l'une des Ă©preuves les plus dures que nous devrons affronter, surmonter ou intĂ©grer de maniĂšre positive dans notre vie, ce qui renforcera considĂ©rablement notre optimisme et notre espĂ©rance..
