Dernière mise à jour: 18 février 2022
On pense souvent que la pire chose qui puisse arriver à un couple, c'est que la relation ne se passe pas bien, même s'il y a de l'amour. Ce n'est pas vrai: la pire chose qui puisse arriver dans un couple, comme dans toute autre relation, c'est que ce qui ne marche pas fasse un pas de plus vers le pôle négatif et les rende toxiques.
Par toxique, nous entendons nocif. Dans ce cas, une relation n'apporte plus de bien-être aux deux partenaires, mais le leur enlève. Cela devient une sorte d'acide qui les corrode et ils deviennent à la fois un frein à leur croissance et à celle des autres.
L'amour toxique dans une relation
L'amour toxique est une douleur émotionnelle qui vient du cœur de son union, de son engagement qui devient toxique. Une relation toxique est comme un esprit affaibli qui a besoin d'une autre personne pour pouvoir se nourrir et survivre, car il est incapable de le faire tout seul.. Cet "amour" est une douleur émotionnelle qui peut détruire toutes les parties saines d'une personne jusqu'à ce qu'il n'y ait plus que du vide.
L'amour toxique se cache derrière un écran de fumée, où les gens se trompent en pensant que leur partenaire n'est pas mauvais ; ils essaient de voir les choses positivement, en se disant par exemple : « il fait ça parce que c'est quelqu'un de protecteur, il m'aime par-dessus tout et veut prendre soin de moi ». Cependant, la réalité est que cette relation est basée uniquement sur l'incertitude, la colère, la nécessité, l'insécurité et la suspicion.
Une personne qui passe trop de temps dans une relation toxique perd de vue ce qu'est réellement une relation saine: elle l'oubliera et pensera que ce qui lui arrive est normal, même s'il n'y a rien de plus éloigné de la réalité. Une relation amoureuse est basée sur le respect et la construction d'un chemin commun, plein de bons moments qui rendront les deux partenaires heureux.
"Les émotions perturbatrices et les relations toxiques ont été identifiées comme des facteurs de risque favorisant l'apparition de certaines maladies."
(Daniel Goleman)
Toute relation peut se transformer en relation toxique si les deux partenaires ne prennent pas soin de leur santé émotionnelle. Être avec une personne toxique peut conduire à une relation amoureuse nuisible. Il faut être intransigeant sur certains aspects, ne les tolérer sous aucun prétexte. Parce que l'amour n'est pas toujours inconditionnel et si votre partenaire ne va pas bien, vous devez vous faire aider tout de suite.
S'il vous méprise ou vous manque de respect
John Gottman, l'un des experts les plus respectés dans le domaine de la psychologie du couple, dit que, lorsqu'il observe deux petits amis, la première chose à laquelle il prête attention est le mépris et le manque de respect dans la communication. Selon Gottman, le mépris et le manque de respect sont des signes sans équivoque que la continuité du couple est à un point vraiment critique.
John Gottman explique que le mépris et le manque de respect incluent souvent aussi le sarcasme, le cynisme, les insultes, le manque d'attention volontaire, la moquerie ou l'humour hostile. Normalement, tout cela se produit lorsqu'il y a un manque de respect envers son partenaire, lorsque les problèmes ne sont pas résolus et que la relation est brisée, ainsi que l'estime de soi des gens lorsqu'ils ont un partenaire qui les méprise.
Si pour lui/elle tu es la dernière roue du wagon
La santé, les enfants et le travail sont des priorités quotidiennes, mais la relation de couple ne peut pas être à la dernière place. Si votre partenaire ne fait pas attention à vous et même vous ignore, alors il y a un problème qui ne vous permet pas d'avancer. Cette attitude prend le nom de « négligence du couple » et c'est un fait réel ; un tel manque d'intérêt est un tueur qui tue lentement votre relation. Deux personnes qui s'aiment doivent s'assurer de combler leurs besoins affectifs ainsi que ceux de l'autre.
"Dans tous les types de relations, si une personne sent que l'autre ne fait rien à propos de la relation, elle commencera à manquer de respect à la relation."
(Sherry Argov)
Si j'ai vu qu'il y a une tradition
L'infidélité ne peut être tolérée, encore moins lorsque vous prenez le plus grand soin de votre relation au quotidien. Un couple sain exige une fidélité totale et non la recherche d'émotions et d'expériences dans les bras de l'autre, à l'insu de son partenaire.
La trahison, c'est aussi quand vous flirtez avec quelqu'un, quand vous parlez mal de votre partenaire, quand vous passez du temps seul avec d'autres personnes avec l'intention de commencer une liaison. Parfois, "l'infidélité" ne signifie pas nécessairement avoir des relations sexuelles avec une autre personne : cela peut aussi signifier manquer de respect à votre partenaire et à la relation. que vous construisez avec lui/elle.
S'il vous maltraite physiquement ou verbalement
Les mots peuvent causer la même blessure émotionnelle qu'un hématome après un passage à tabac. La violence physique, verbale et émotionnelle n'est acceptable dans aucune relation, et encore moins dans une relation amoureuse. Si votre partenaire vous bat, vous humilie, vous force à avoir des relations sexuelles contre votre gré ou vous traite mal, vous devez demander de l'aide immédiatement.
Face aux mauvais traitements de toutes sortes, vous ne devez pas vous cacher ni vous taire. Vous méritez de trouver le bonheur en vous et de briser les chaînes de la prison qui vous fait souffrir.
