10 questions pour redécouvrir le sens de la vie

10 questions pour redécouvrir le sens de la vie

Dernière mise à jour: 10 avril 2016

Il y a des jours où on se réveille et on se demande pourquoi on est avec une personne qui ne nous aime pas ou qui ne nous respecte pas, pourquoi on fait tous les jours un métier qui ne nous passionne pas ou, en général, parce que nous ne vivons pas la vie dont nous avons toujours rêvé.

Toutes ces questions nous amènent à réfléchir sur l'ensemble des choix effectués durant toute notre existence, des choix qui appartenaient parfois à d'autres, des chemins que nous avons empruntés par peur ou par manque du courage nécessaire pour vivre nos rêves. Il y a un certain nombre de questions que nous pouvons nous poser pour donner un sens à notre vie et savoir si nous vivons selon nos souhaits. Nous en proposons ici dix.

 "Ce n'est que si je me sens précieux d'être comme je suis, que je peux m'accepter, que je peux être authentique, que je peux être vrai."

-Jorge Bucay-

Comment vois-tu ta vie dans 5 ans ?

Pensez un instant à ce que sera votre vie dans 5 ans, si la situation est la même qu'aujourd'hui. Peut-être que l'idée d'un tel avenir vous rend heureux et que vous ne voulez rien changer ou peut-être que l'idée de vivre cet avenir vous fait peur. L'exercice que nous vous proposons consiste à essayez de comprendre si la vie que vous menez actuellement vous conduira dans quelques années à la vie idéale dont vous avez toujours rêvé ou s'il est nécessaire de changer les choses pour que cela se produise.

Que feriez-vous si vous n'aviez pas peur ?

La peur paralyse, et quand il s'agit de sortir de sa zone de confort, on trouverait n'importe quelle excuse pour se plaindre, ne rien faire pour trouver une solution et changer ce qui ne nous satisfait pas.. Pensez à ce que vous feriez si vous n'aviez pas peur, ce que vous auriez le courage de faire, visualisez la situation que vous aimeriez vivre et réalisez-la, sans peur. Comment vous sentez-vous?

 « C'est vraiment bien de se battre avec persuasion, d'embrasser la vie et de vivre avec passion, de perdre avec classe et de gagner en osant, car le monde appartient à ceux qui osent ! La vie est merveilleuse si vous n'en avez pas peur !"

-Charlie Chaplin-

Quels sont vos 3 plus grands talents ?

Parfois, nous nous concentrons uniquement sur nos défauts, incapables d'apprécier nos talents. Quelle est la chose que vous faites le mieux ? Quelles sont vos passions? Et plus important encore : y êtes-vous dédié ? Ces questions vous aideront à comprendre vos points forts et les raisons pour lesquelles vous ne vous concentrez pas sur ce que vous aimez le plus.

Quelle est la chose la plus importante dans votre vie ?

Réfléchissez un instant l'aspect le plus important de votre vie, ce qui vous rend vraiment heureux. Demandez-vous s'il est présent ou non dans votre vie. Il est peut-être temps de changer quelque chose ou peut-être de tout changer.

Quel est votre rêve d'enfant resté inachevé ?

Chacun de nous en retient un désir que dès son plus jeune âge il rêvait de réaliser lorsqu'il était adulte. Réfléchissez à votre rêve et aux raisons pour lesquelles vous ne l'avez pas encore réalisé. Essayez aussi de réfléchir à comment vous pourriez faire pour vous rapprocher progressivement de votre rêve d'enfant.

Vous accrochez-vous à ce que vous devriez abandonner ?

Nous avons tendance à nous accrocher à des choses et à des personnes que nous devrions en fait laisser tomber, parce qu'elles ne nous apportent rien de positif, parce qu'elles nous font mal ou parce qu'il est temps de grandir et de changer. Apprendre à lâcher prise est un acte fondamental : il va nous faire souffrir, mais avec le temps, nous nous rendrons compte à quel point Parfois, il est nécessaire de lâcher des aspects ou des personnes pour laisser place à une bouffée d'air frais.

Vivez-vous votre vie pour être heureux ou pour rendre les autres heureux ?

Si nous nous concentrons minutieusement sur notre vie, nous pourrons réaliser comment nous vivons et faisons des choix basés sur ce qui rend les autres heureux, plutôt que sur ce qui nous satisfait. La vie ne consiste pas à satisfaire les autres, mais à être heureux. En réalité, le désir de ceux qui nous aiment est de nous voir sourire, et il est bon d'apprendre à distinguer entre ce que l'on croit nous rendre heureux et ce qui le fait réellement.

Que changeriez-vous dans votre vie si vous saviez que personne ne vous juge ?

L'opinion des autres est un aspect que nous considérons toujours avec crainte avant d'entreprendre de changer quoi que ce soit dans notre vie. Imaginez un instant une situation dans laquelle personne ne vous juge : que changeriez-vous dans votre vie ? Tout comme la peur du changement, nous craignons aussi l'opinion des autres.

Vous consacrez-vous à vos passions ?

Nous avons souvent tendance à nous plaindre de notre travail, de notre patron, de nos horaires, de nos collègues, mais nous ne faisons jamais rien pour faire changer quelque chose ; par peur, par peur de l'avis des autres, pour ne pas faire face à un changement, même si on ne l'aime pas. Nous sommes satisfaits de la situation, sans oser prendre le risque de vivre pleinement notre vie.

S'il vous restait un mois à vivre, comment l'utiliseriez-vous ?

Nous perdons la plupart de notre temps sur les réseaux sociaux, sur les téléphones portables ou à la télévision. Demandez-vous si c'est ce que vous feriez s'il vous restait un mois à vivre. Sûrement pas, vous vous consacreriez sûrement à profiter de chaque seconde en compagnie des personnes que vous aimez, dans les endroits que vous aimez, en vous entourant de tout ce qui vous rend heureux. Pourquoi ne pas commencer tout de suite ?

 « Une immense volonté de vivre m'est revenue

quand j'ai découvert que le sens de ma vie

c'était ce que je voulais lui donner."

-Paulo Coelho-