Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: Novembre 15, 2022
Selon l'anthropologue Helen Fisher, les gens sont nés pour aimer. Plus ou moins correctement, ce sentiment intense et complexe est aussi la source de notre existence. Notre créativité et de nombreux soucis dépendent de l'amour. Connaître leévolution de l'amour au sein du couple, cela nous permettra aussi d'approfondir notre essence même.
Si nous disions tout de suite que "l'amour est tout", beaucoup pourraient être sceptiques. Culturellement, nous sommes cyniques face à cette idée. D'un point de vue biologique et anthropologique, cette sensation, cet élan vital et révolutionnaire nous a permis de nous établir en tant qu'espèce. Car l'amour ne facilite pas seulement la consolidation d'un couple et la naissance d'enfants.
L'affection laisse place à la coopération. Cela nous fait nous sentir l'objet de l'attention et des soins d'une autre personne. L'amour nous donne l'espace dont nous avons besoin pour réduire l'anxiété et le stress. Il éteint les peurs. Éveillez notre côté créatif. Comprendre et approfondir l'évolution de l'amour au sein du couple nous permet de voir comment les avantages, les fonctions et les significations se cachent dans chaque phase de notre relation.
« La passion est la plus rapide à se développer et la plus rapide à disparaître. L'intimité se développe plus lentement et l'engagement encore plus progressivement."
-Robert Sternberg-
L'évolution de l'amour au sein du couple, un matériau variable mais solide
Gerald Hüther, neurobiologiste et professeur de neurobiologie à l'Université de Gotinga en Allemagne, nous propose une reformulation intéressante sur l'évolution de l'être humain. Selon le chercheur, la science a jusqu'à présent mis en évidence l'aspect de la sélection naturelle et le principe de survie basé sur l'individu le plus fort. Selon le Dr Hüther, cependant, Ce n'est que cette colle très délicate mais incroyablement solide qui nous a permis de progresser en tant qu'espèce. L'amour.
Ce matériau indétectable sous l'objectif d'un microscope ne dure pas toujours ou ne conserve pas toujours la même forme ou le même état. Obstacles, déceptions, défis apparaissent. Pour Gerald Hüther, comme pour l'anthropologue Helen Fisher, rien n'est plus important que de comprendre l'évolution de l'amour dans le couple. Si nous comprenions les caractéristiques de chaque phase, nous serions mieux préparés les hauts et les bas qui peuvent survenir à tout moment. Voyons-en quelques-uns.
Engouement
La première phase, la plus agréable. Tomber amoureux, ce prélude plein de mystères, de fantasmes et de nouvelles découvertes. Un cocktail explosif de dopamine, sérotonine, ocytocine et noradrénaline. Tout est particulièrement intense dans cette phase. Les émotions sont incontrôlées et rien et pour notre cerveau rien n'est plus important que la personne désirée.
Tout comme le célèbre psychologue John Gottman nous le rappelle dans son livre Principa Amoris : La nouvelle science de l'amour, cette phase initiale de tomber amoureux définit ce qu'on appelle l'engouement. Par engouement, nous entendons un état de grâce absolue dans lequel un individu est submergé d'euphorie et d'espoir.
Amour ou lien romantique
Après ce coup de foudre qui nous a fait sauter du lit avec une vague d'hormones pleine de passion et d'attirance, nous passons à une autre étape. L'évolution de l'amour dans le couple atteint une nouvelle étape : les doutes. La relation signifie-t-elle la même chose pour vous deux ? Restera-t-elle avec moi à tout moment ? Puis-je compter sur cette personne ?
- Ces questions nous emmènent dans cette nouvelle phase : l'amour romantique. La passion demeure, mais avec elle les peurs et les inquiétudes surgissent. Mais surtout, nous sommes submergés par le désir d'être lié à l'être aimé. C'est l'une des plus belles phases d'une relation. Des voyages authentiques sont entrepris où l'obsession de l'engouement cède la place à un sentiment de confiance authentique.
- Il est plus courant que d'autres problèmes surviennent pendant la phase d'amour romantique. Nous voulons rendre notre lien plus fort et pour cela nous sommes obligés de mieux nous connaître, de négocier et de résoudre les désaccords. Nous devons être ce couple de danseurs où les deux doivent contrôler leurs pas sans entraîner l'autre, où l'empathie, la réciprocité, l'attention et la tolérance doivent briller. Si nous effectuons ces étapes de manière efficace et intelligente, nous générerons de la maturité pour les étapes qui suivent.
L'amour mature, le piège de la fidélité
Nous n'avons pas d'estimation précise de la durée de l'amour romantique. Il y a ceux qui établissent une moyenne de 4 ou 5 ans. Néanmoins, Helen Fisher indique qu'entre 30 et 40 % des couples âgés déclarent être encore dans cette phase. Les personnes interrogées ont déclaré que la romance ne s'estompe pas. En effet, il persiste et garantit une adhésion très satisfaisante.
D'un autre côté, John Gottman insiste sur l'importance de travailler à nourrir un amour mature. Il s'agit de la capacité à construire un engagement solide, à voir le meilleur coéquipier dans l'autre. Il faut valoriser le partenaire en se comportant avec tendresse et affection. De cette façon, notre relation sera un lien affectif attentionné et compréhensif qui nous enrichira tous les deux de manière égale.
L'évolution de l'amour au sein du couple ne dépend pas du temps. La manière dont les différentes étapes de l'amour entrent dans notre vie n'est pas automatique. L'amour et ses changements ne sont pas réglementés. Atteindre la stabilité et ce bonheur loyal, qui compromet et enrichit, demande du travail. Un savoir-faire intuitif et minutieux qui sait quels coins limer et où monter les charnières est essentiel. Le regard comprend, l'ouïe écoute et le cœur comprend, cède et accueille.
C'est un voyage complexe, sans doute, mais l'amour est une aventure pour laquelle la joie en vaut la peine, pas la peine.
Images reproduites avec l'aimable autorisation de Vladimir Kush
