Evolution de l'amour au sein du couple

Evolution de l'amour au sein du couple

Evolution de l'amour au sein du couple

Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.

Dernière mise à jour: Novembre 15, 2022

Selon l'anthropologue Helen Fisher, les gens sont n√©s pour aimer. Plus ou moins correctement, ce sentiment intense et complexe est aussi la source de notre existence. Notre cr√©ativit√© et de nombreux soucis d√©pendent de l'amour. Conna√ģtre le√©volution de l'amour au sein du couple, cela nous permettra aussi d'approfondir notre essence m√™me.



Si nous disions tout de suite que "l'amour est tout", beaucoup pourraient être sceptiques. Culturellement, nous sommes cyniques face à cette idée. D'un point de vue biologique et anthropologique, cette sensation, cet élan vital et révolutionnaire nous a permis de nous établir en tant qu'espèce. Car l'amour ne facilite pas seulement la consolidation d'un couple et la naissance d'enfants.

L'affection laisse place √† la coop√©ration. Cela nous fait nous sentir l'objet de l'attention et des soins d'une autre personne. L'amour nous donne l'espace dont nous avons besoin pour r√©duire l'anxi√©t√© et le stress. Il √©teint les peurs. √Čveillez notre c√īt√© cr√©atif. Comprendre et approfondir l'√©volution de l'amour au sein du couple nous permet de voir comment les avantages, les fonctions et les significations se cachent dans chaque phase de notre relation.

¬ę La passion est la plus rapide √† se d√©velopper et la plus rapide √† dispara√ģtre. L'intimit√© se d√©veloppe plus lentement et l'engagement encore plus progressivement."

-Robert Sternberg-

L'évolution de l'amour au sein du couple, un matériau variable mais solide

Gerald H√ľther, neurobiologiste et professeur de neurobiologie √† l'Universit√© de Gotinga en Allemagne, nous propose une reformulation int√©ressante sur l'√©volution de l'√™tre humain. Selon le chercheur, la science a jusqu'√† pr√©sent mis en √©vidence l'aspect de la s√©lection naturelle et le principe de survie bas√© sur l'individu le plus fort. Selon le Dr H√ľther, cependant, Ce n'est que cette colle tr√®s d√©licate mais incroyablement solide qui nous a permis de progresser en tant qu'esp√®ce. L'amour.



Ce mat√©riau ind√©tectable sous l'objectif d'un microscope ne dure pas toujours ou ne conserve pas toujours la m√™me forme ou le m√™me √©tat. Obstacles, d√©ceptions, d√©fis apparaissent. Pour Gerald H√ľther, comme pour l'anthropologue Helen Fisher, rien n'est plus important que de comprendre l'√©volution de l'amour dans le couple. Si nous comprenions les caract√©ristiques de chaque phase, nous serions mieux pr√©par√©s les hauts et les bas qui peuvent survenir √† tout moment. Voyons-en quelques-uns.

Engouement

La premi√®re phase, la plus agr√©able. Tomber amoureux, ce pr√©lude plein de myst√®res, de fantasmes et de nouvelles d√©couvertes. Un cocktail explosif de dopamine, s√©rotonine, ocytocine et noradr√©naline. Tout est particuli√®rement intense dans cette phase. Les √©motions sont incontr√īl√©es et rien et pour notre cerveau rien n'est plus important que la personne d√©sir√©e.

Tout comme le c√©l√®bre psychologue John Gottman nous le rappelle dans son livre Principa Amoris : La nouvelle science de l'amour, cette phase initiale de tomber amoureux d√©finit ce qu'on appelle l'engouement. Par engouement, nous entendons un √©tat de gr√Ęce absolue dans lequel un individu est submerg√© d'euphorie et d'espoir.

Amour ou lien romantique

Apr√®s ce coup de foudre qui nous a fait sauter du lit avec une vague d'hormones pleine de passion et d'attirance, nous passons √† une autre √©tape. L'√©volution de l'amour dans le couple atteint une nouvelle √©tape : les doutes. La relation signifie-t-elle la m√™me chose pour vous deux ? Restera-t-elle avec moi √† tout moment ? Puis-je compter sur cette personne ?

  • Ces questions nous emm√®nent dans cette nouvelle phase : l'amour romantique. La passion demeure, mais avec elle les peurs et les inqui√©tudes surgissent. Mais surtout, nous sommes submerg√©s par le d√©sir d'√™tre li√© √† l'√™tre aim√©. C'est l'une des plus belles phases d'une relation. Des voyages authentiques sont entrepris o√Ļ l'obsession de l'engouement c√®de la place √† un sentiment de confiance authentique.
  • Il est plus courant que d'autres probl√®mes surviennent pendant la phase d'amour romantique. Nous voulons rendre notre lien plus fort et pour cela nous sommes oblig√©s de mieux nous conna√ģtre, de n√©gocier et de r√©soudre les d√©saccords. Nous devons √™tre ce couple de danseurs o√Ļ les deux doivent contr√īler leurs pas sans entra√ģner l'autre, o√Ļ l'empathie, la r√©ciprocit√©, l'attention et la tol√©rance doivent briller. Si nous effectuons ces √©tapes de mani√®re efficace et intelligente, nous g√©n√©rerons de la maturit√© pour les √©tapes qui suivent.

L'amour mature, le piège de la fidélité

Nous n'avons pas d'estimation pr√©cise de la dur√©e de l'amour romantique. Il y a ceux qui √©tablissent une moyenne de 4 ou 5 ans. N√©anmoins, Helen Fisher indique qu'entre 30 et 40 % des couples √Ęg√©s d√©clarent √™tre encore dans cette phase. Les personnes interrog√©es ont d√©clar√© que la romance ne s'estompe pas. En effet, il persiste et garantit une adh√©sion tr√®s satisfaisante.



D'un autre c√īt√©, John Gottman insiste sur l'importance de travailler √† nourrir un amour mature. Il s'agit de la capacit√© √† construire un engagement solide, √† voir le meilleur co√©quipier dans l'autre. Il faut valoriser le partenaire en se comportant avec tendresse et affection. De cette fa√ßon, notre relation sera un lien affectif attentionn√© et compr√©hensif qui nous enrichira tous les deux de mani√®re √©gale.

L'√©volution de l'amour au sein du couple ne d√©pend pas du temps. La mani√®re dont les diff√©rentes √©tapes de l'amour entrent dans notre vie n'est pas automatique. L'amour et ses changements ne sont pas r√©glement√©s. Atteindre la stabilit√© et ce bonheur loyal, qui compromet et enrichit, demande du travail. Un savoir-faire intuitif et minutieux qui sait quels coins limer et o√Ļ monter les charni√®res est essentiel. Le regard comprend, l'ou√Įe √©coute et le cŇďur comprend, c√®de et accueille.


C'est un voyage complexe, sans doute, mais l'amour est une aventure pour laquelle la joie en vaut la peine, pas la peine.

Images reproduites avec l'aimable autorisation de Vladimir Kush

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