O perdão e uma boa consciência ajudam você a dormir bem

O perdão e uma boa consciência ajudam você a dormir bem

O perdão e uma boa consciência ajudam você a dormir bem

Última atualização: 25 março 2016

Ser capaz de perdoar uma pessoa que me machucou e ter a confiança de que fiz o melhor pode me ajudar a me sentir melhor comigo mesmo e evitar as dores de cabeça que me atormentam quando algo está me incomodando. Cometi meus erros e outros cometeram erros contra mim, mas corrigi minha tacada e aceitei que os outros também.



Diz-se que, em geral, quando as preocupações aprisionam a mente, elas não permitem que você viva e durma com a devida tranquilidade. É por isso que posso afirmar que entender o significado de "pedir perdão" e saber como colocá-lo em prática é um excelente remédio para a insônia.

Não conheço homem mais merecedor do que aquele que perdoou, sem esquecer que pedir perdão é tão difícil quanto dar.

O ato de pedir perdão

Elvira Sastre costumava dizer que uma vida sem coragem é uma jornada de retorno infinito; ele não se enganou, pois sempre fui muito claro que a coragem de pedir perdão é seguida pela grandeza de perdoar.

Em outras palavras, a ação de “pedir perdão”, que sempre implica um pouco de autocrítica, autoanálise e sobretudo muita humildade, é seguida pela recompensa de se tornar uma pessoa melhor.

 "Não há nada melhor do que encontrar a si mesmo e perdoar os outros, estejam eles certos ou não, porque as pessoas, quando fazem algo ruim, costumam fazê-lo porque naquele momento não poderiam fazer de outra forma, porque estavam com medo ou por qualquer outro motivo. . Perdoar é um ato maravilhoso."



-Marwan-

O ato de pedir perdão me salva porque me leva a assumir a responsabilidade por meus erros, que provavelmente feriram outras pessoas, talvez queridas para mim. Se machuquei alguém querido para mim, provavelmente fiz isso sem querer, mas fiz. E ficarei melhor depois de pedir desculpas e ser perdoado.  

Oferecer perdão aos outros, perdoar a mim mesmo e fazê-los me perdoar me ajudou a escapar do ressentimento, do mal-estar, das feridas que não cicatrizaram, de um passado que não me permitiu vislumbrar o futuro.

O que se entende, neste contexto, por "boa consciência"

A chamada "consciência" pode ser facilmente somada à ação de "pedir perdão", entendida aqui como o juiz que dita meu comportamento: repreende-me, regozija-se por mim, dá sua opinião, confidencia.

Quando minha consciência está suja por uma má ação ou uma palavra errada, fico chateado, fico nervoso e minha saúde se deteriora. Transforma-se num travesseiro desconfortável que não me permite descansar.

 "A consciência leva-nos a descobrir-nos, a denunciar-nos ou a acusar-nos e, na ausência de testemunhas, pronuncia-nos contra nós."

-Michael de Montaigne-


Quando peço perdão sinceramente e sou perdoado, ou vice-versa, o travesseiro de que estamos falando sofre uma transformação: é o momento em que finalmente encontro meu lugar na cama e na vida, comigo mesmo e com os outros. Ter a consciência limpa significa dar um passo à frente e fechar uma porta, dando as costas a um passado com o qual aprendi.

Mais cedo ou mais tarde todos se desculpam

O fato de você ter pedido perdão, principalmente depois de cometer um erro grave, pode ter sido motivo de grande vergonha. Na verdade, ninguém gosta de refazer seus passos e aceitar que estava errado.


No entanto, Estou ciente de que, mais cedo ou mais tarde, todos se desculpam, e que isso é necessário. Ninguém é perfeito e todos estão errados, como dizem. Justamente por isso, ninguém está isento do ato de pedir perdão.


Pare quando for necessário e corrija-se se não estiver certo, não se julgue quando não merece, seja humilde, mas não se humilhe; lembre-se sempre que ninguém pode sobreviver sem perdoar e ser perdoado, nem mesmo você.

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