Sacrifícios no amor às vezes nos levam a criar uma dívida emocional: se eu desisti de certas coisas por você, agora você tem a obrigação de fazer o mesmo por mim...
Escrito e verificado pelo psicólogo GetPersonalGrowth.
Última atualização: 15 de novembro de 2021
Sacrifícios no amor só são bons se forem corretos. Em um relacionamento de casal, sacrifícios contínuos não tornam o amor maior ou mais romântico, muito pelo contrário. As renúncias contínuas consomem e corroem, nos distanciam de nós mesmos, até nos tornarmos pessoas diferentes. Em um relacionamento emocional, o compromisso é mais importante do que os sacrifícios.
Se não reclamarmos, é provável que alguém goste de nos bater porque acha que não nos machuca. Essa mesma ideia se aplica aos vínculos emocionais. Sacrifícios por amor são normais e perfeitamente compreensíveis em um dado.
Contudo, ninguém pode ignorar o fato de que qualquer sacrifício tem um preço. Qualquer renúncia dói. Qualquer mudança na última hora é lamentável. Qualquer desvio de sentido no caminho da nossa vida não é fácil para a outra pessoa e queima, às vezes pesa e até dói, mas fazemos com o coração porque estamos comprometidos com o mesmo projeto.
Se o parceiro não aprecia ou não está ciente desse custo emocional (e pessoal) que envolve um sacrifício, então estamos no caminho errado. A confiança se oxidará lentamente até que, mais cedo ou mais tarde, surjam ressentimentos. Os fantasmas de cada renúncia feita doerão porque cada pedaço de nós, que lançamos ao longo do caminho, nunca mais volta, está perdido para sempre.
A abnegação sem fronteiras nas relações de casal não é saudável. Desistir, desistir, desistir hoje, amanhã e depois de amanhã é uma maneira triste de aniquilar a auto-estima e dar forma a um substituto do amor, doloroso e indigesto.
"Se nada nos salva da morte, que pelo menos o amor nos salve da vida."
-Pablo Neruda-
Sacrifícios no amor: onde está o limite?
Costuma-se dizer que grandes amores, como grandes sucessos, exigem sacrifício. Ninguém tem motivos para negar. Se saíssemos hoje na rua e fizéssemos essa pergunta, haveria muita gente que poderia nos falar mais sobre uma renúncia feita pelo sócio. Renúncias que fizeram com que suas vidas tomassem um novo rumo e que, sem dúvida, valeram a pena porque, agora, estão vivendo um presente pleno e feliz.
No entanto, há sacrifícios no amor que não são admissíveis. Muitas pessoas ainda pensam que quanto maior a renúncia, mais autêntico e romântico será o relacionamento. Nesses casos, é como se o amor fosse uma espécie de antiga divindade atávica a ser cultuada, uma entidade pela qual se sacrificar.
É preciso entender que nem tudo é permitido, nem tudo é válido. Em matéria afetiva, não se deve sacrificar a si mesmo, porque o sacrifício no amor não deve ser sinônimo de abnegação. Assim como não convém acender uma fogueira para lançar seus valores, sua identidade e o coração de sua auto-estima. Tem limites, barreiras de contingência que precisam ser conhecidas.
A vontade de sacrificar é melhor do que o sacrifício contínuo
Os psicólogos Van Lange, Paul AM, Rusbult e Caryl E, Drigotas realizaram um estudo interessante que foi publicado no Journal of Personality and Social Psychology. Nele, mostraram que uma das variáveis que mais determinavam o compromisso, a estabilidade e a felicidade do casal era a disposição ao sacrifício.
- Uma pessoa não precisa que seu parceiro desista o tempo todo ou sempre ceda a seu favor. O que é realmente importante é saber que ele poderá fazê-lo na presença de uma circunstância oportuna e extraordinária.
- Saber que podemos contar com este apoio incondicional e absoluto em momentos de necessidade, é o que realmente nos dá segurança e satisfação.
Sacrifícios no amor e dívidas emocionais
Todos nós sabemos que o amor exige compromisso. Entendemos que às vezes somos obrigados a fazer alguns sacrifícios para que a relação tenha futuro, para que ela se consolide como desejamos. É, portanto, um meio para um fim, onde os ganhos superam as perdas e nos quais nos movemos com segurança e liberdade, porque nos ajudará a crescer como casal.
Às vezes, porém, o sacrifício no amor pode se tornar uma dívida. Há até quem use isso como licença para extorsão emocional: "Depois de tudo que fiz por você, você não pode nem desistir disso agora", "Depois de todas as coisas que deixei para trás para estar com você, agora você sai com uma atitude tão egoísta”.
Esse aspecto é um detalhe que não podemos deixar de fora, por mais obscura que seja sua essência. Porque há quem pretenda amor em termos absolutos e, claro, extremos: eu te dou tudo, mas você também deve me dar tudo. Estas são as situações em que nos sentimos obrigados a sacrificar nossa identidade para fazer nosso ego em nós e assim perder qualquer vislumbre de dignidade.
Os sacrifícios no amor devem ser sensatos, limitados e justificados. Porque em assuntos afetivos não há razão para nos abandonarmos. Não há razão para cancelar o que valemos e o que nos define.
Podemos fazer muito por nosso ente querido, até mesmo fazer alguns sacrifícios. No entanto, existem algumas barreiras intransponíveis, como rendimento diante de um chantagear ou se tornar alguém que não somos.
