Divórcios cinzentos: como recomeçar

Divórcios cinzentos: como recomeçar

Muitos vêem isso como uma libertação. No entanto, os divórcios entre pessoas com mais de 50 anos nem sempre são tão bons. Por trás desse fenômeno em rápida expansão, há disputas econômicas e grandes desafios emocionais.

Divórcios cinzentos: como recomeçar

Última atualização: 15 de junho de 2022

Os dados estatísticos nos dizem que Os chamados divórcios cinzentos, ou seja, entre casais com mais de 50 anos, aumentaram em vários países. Ao enfrentar o rompimento de um relacionamento após 20, 30 ou até 40 anos, os desafios são inúmeros.



Começar a vida após um “divórcio cinza” não é fácil, tanto que muitas pessoas se sentem perdidas. É verdade que há quem a vivencie como uma nova oportunidade ou uma segunda juventude.

Mesmo como um uma oportunidade bem merecida para uma existência mais feliz e revigorante, cheio de objetivos esperançosos. É igualmente verdade que nada é tão necessário quanto terminar um relacionamento que, longe de dar satisfação, causa infelicidade e dificuldade.

Mas tudo se complica quando duas pessoas compartilham espaços de convivência há décadas, construíram juntas uma grande infraestrutura familiar, emocional, material e até econômica.

Dividir essa herança em duas, como cortar uma folha de papel ao meio, não é fácil. Dificuldades quase sempre surgem na distribuição de mercadorias, é preciso administrar o luto pelo rompimento e também redefinir o próprio sentido da vida.

Muitas pessoas em seus 50 e 60 anos não sabem como lidar com as emoções do divórcio e começar uma nova vida por conta própria.

Os divórcios cinzentos exigem que a pessoa recomece, mas também integre toda a vida compartilhada com o ex-parceiro.

Divórcios cinzentos e estratégias para recomeçar

O amor às vezes se apaga, quebra ou se desgasta. Seja como for, há quem, em vez de acabar com o vínculo, o prolongue por décadas. É comum entre casais na faixa dos XNUMX anos que foram criados com a ideia de que o casamento é para sempre. E nestas condições, o único sentimento eterno é o sofrimento.



Felizmente, essa percepção foi amplamente superada. O divórcio não é mais visto como um estigma, mas como uma ação frequente e mais do que consolidada em nossa sociedade.

Se somarmos a isso o fato de que uma parte importante das mulheres entre 50 e 60 anos são economicamente independentes, entendemos melhor o motivo do aumento das desagregações nesse segmento da população.

O verdadeiro desafio é como começar a vida após os divórcios cinzas. Esse fenômeno não depende de fatores como o ninho vazio, a crise da meia-idade ou a proximidade da aposentadoria. Ao contrário, são pessoas que não amam mais seus cônjuges e querem recomeçar a vida sozinhas. Lidar com o seguinte nesse passo corajoso não é fácil.

A necessidade de apoio

Pesquisa publicada no The Journals of Gerontology aponta para dois aspectos interessantes. A primeira é que a chamada revolução dos divórcios cinzentos remonta a 1990. Desde então, casais com mais de 50 anos se registraram uma taxa de divórcio de 1 em cada 4 casais. 

O segundo aspecto é que não conhecemos exatamente os elementos que predizem esse fenômeno ou suas consequências. Sabemos, no entanto, que não é um processo fácil e que pelas suas características é muito diferente dos divórcios em idade mais jovem.

Nesses casos, portanto, o apoio de seu ambiente é indispensável. Ter amigos para conversar, um grupo social que atua como aliado diário é o segredo para recomeçar depois dos divórcios cinzentos. Da mesma forma, é bom receber a compreensão e o apoio de outros membros da família.


Lidar com um divórcio cinza envolve abandonar o relacionamento familiar extenso de seu ex, amizades mútuas, desistir de certos sonhos e reformular todo o seu legado de memórias e experiências compartilhadas.


Reformular a história da vida para orientá-la para o futuro

O casal de 55 ou 60 anos que decide se divorciar pode ter vivido juntos por 20, 30 ou mais anos. É verdade que cada caso é único e que, embora existam relacionamentos que deram errado desde o início, outros declinaram na última fase. Isso implica na maioria dos casos ter que reformular a vida quase do zero.

Há quem se arrependa do que viveu e do "por que não fiz antes". Outros sofrem com a separação de um parceiro de vida que ainda amam e que, devido a várias circunstâncias (traição, desentendimentos, etc.), são forçados a sair. Finalmente, haverá aqueles que fogem de um longo relacionamento feito de abusos e aqueles que põem fim ao relacionamento por mútuo acordo porque não sentem mais amor.

Em todas essas circunstâncias, a última coisa que devemos fazer é tentar apagar a história. Os anos compartilhados existem e fazem parte da nossa história. Eles fazem parte de quem somos.

Você tem que aceitar o passado para focar no futuro e isso requer superar o luto do rompimento. Depois disso, novos objetivos e propósitos serão esclarecidos.


A questão econômica, fonte de ansiedade

Começar a vida após divórcios grisalhos acaba sendo vertiginoso em muitos casos. Este é especialmente o caso quando um dos dois dependia economicamente do outro. É o caso daquelas mulheres que dedicaram suas vidas ao cuidado e atenção de seus filhos.

Em outras situações, o casal terá que enfrentar a divisão de um patrimônio em que os problemas e disputas nem sempre são livres. São experiências que causam grande ansiedade e podem, em alguns casos, gerar ressentimentos entre outros membros da família.

A comunicação e a empatia entre pais e filhos são cruciais para lidar com os efeitos cinzentos do divórcio.

Consequências de divórcios cinzentos em filhos adultos

A maioria pais entre 55 e 60 anos acreditam que seus filhos não sentirão o impacto do divórcio quando adultos. A verdade, porém, é que muitos adultos enfrentam essa situação em silêncio, sem aceitá-la, compreendê-la e lidar com ela. Eles experimentam contradição, estranheza, decepção e tristeza.


Portanto, é aconselhável conversar com os filhos adultos e explicar-lhes que todas as emoções que experimentam são válidas. Os canais de comunicação devem ser abertos e não fiquem com a ideia de que, como adultos, a nova realidade familiar não os afeta excessivamente. Porque esse não é o caso.

Obviamente, sua permissão não será necessária para prosseguir com a separação. No entanto, o apoio mútuo entre pais e filhos, além do diálogo empático e sincero, servirá de amortecedor para uma situação que não é confortável nem fácil para ninguém.

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