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    7 truques para lembrar o nome das pessoas

    Quem sou
    Louise Hay
    @louisehay
    FONTES CONSULTADAS:

    wikipedia.org

    Coment√°rios sobre o item:

    aviso de conte√ļdo

    Neste artigo, vemos como lembrar nomes de pessoas.

    Nomear erroneamente as coisas é participar da infelicidade do mundo.

    Albert Camus

    Recentemente você conheceu uma pessoa na rua que te cumprimentou e você não lembra o nome dele?

    Ou você esqueceu o nome da pessoa que acabou de aparecer?


    N√£o se preocupe eu sou situa√ß√Ķes bastante comunsna verdade, muitas vezes estamos t√£o focados em n√≥s mesmos que nem conseguimos lembrar o nome da pessoa que acabou de nos dizer seu nome.


    Se de certo ponto de vista pode ser considerado normal, ainda √© √ļtil aprender alguns truques para lembrar os nomes das pessoas com quem entramos em contato.

    Neste artigo, veremos como lembrar o nome das pessoas e um pequeno salva-vidas para fazer com que os outros se lembrem do nosso nome.

    Como lembrar o nome das pessoas

    #1 Fa√ßa uma escolha consciente para lembrar. Uma das maneiras mais eficazes de lembrar o nome das pessoas √© usar a for√ßa de vontade. Quando algu√©m for apresentado a voc√™, tome a decis√£o deliberada de lembrar o nome e o foco da pessoa. Muitas vezes, esse √ļnico passo √© mais do que suficiente para lembrar o nome que lhe interessa.

    #2 Cuidado com o efeito pigmali√£o. Muitas vezes n√£o nos lembramos do nome de uma pessoa porque entramos em um c√≠rculo de profecias autorrealiz√°veis. Constantemente dizemos a n√≥s mesmos que temos pouca mem√≥ria, que nunca podemos ter nada em mente e que n√£o nos lembramos do nome das pessoas; desta forma, por√©m, pioramos a situa√ß√£o. Tente n√£o se influenciar repetindo para si mesmo que voc√™ nunca se lembra de nomes ou que tem problemas de mem√≥ria; o √ļnico resultado que obter√° ser√° desenvolver sua cren√ßa limitadora.



    #3 Chame sua atenção. Na maioria das vezes, não lembramos o nome das pessoas simplesmente porque não fomos cuidadosos o suficiente: pensamos em outra coisa, não ouvimos ou estávamos desatentos. Para cada pessoa, o som do seu nome é o mais melodioso e o mais importante, assim como para você; quando aparece alguém que dá atenção, ninguém gosta de ser esquecido.

    #4 Preste atenção no rosto. Nosso cérebro se lembra de um rosto com muito mais facilidade do que de um nome. Para explorar esse bug, tente associar o nome que você acabou de ouvir ao rosto dele. Se uma nova pessoa vier até você, faça uma associação assim: Marisa, grande sorriso; Barba comprida de Marco. Isso conectará uma característica de seu rosto ao som de seu nome. Ou você pode associar o nome da pessoa a uma característica distintiva, como altura. Se você for apresentado a uma pessoa chamada Luca que você acha muito alta, exclame: Oi Luca, mas como você é alto! Desta forma, você associará o tom ao seu nome e, além disso, poderá repeti-lo e ouvi-lo novamente.

    #5 Deixe de lado o ego. Uma das principais raz√Ķes pelas quais temos dificuldade em lembrar nomes √© que estamos muito focados em n√≥s mesmos e no que queremos dizer. Como vimos no artigo dedicado √† comunica√ß√£o eficaz, esse fator tamb√©m √© importante para dizer n√£o aos outros. Quando voc√™ falar com algu√©m pela primeira vez, deixe seu ego ir um pouco e concentre-se mais em seu interlocutor.


    #6 Precisava de ajuda. Quase me parece sup√©rfluo dizer que repetir o nome algumas vezes em voz alta ou mentalmente √© uma grande ajuda para lembr√°-lo, especialmente se usarmos essa estrat√©gia em conjunto com as outras t√©cnicas que vimos. Al√©m disso, repetir o nome, talvez em voz alta, √© √ļtil para ativar v√°rias √°reas do c√©rebro, incluindo aquela dedicada √† escuta que iremos ativar novamente para ouvir o nome novamente, como vimos no ponto n√ļmero 4.


    #7 Ancorar o nome. Outro truque muito eficaz para lembrar o nome das pessoas √© associar o nome a algo que j√° conhecemos. Por exemplo, se voc√™ for apresentado a uma pessoa chamada Daniele, associe-a √† imagem do presunto San Daniele; para Riccardo, voc√™ pode associar o nome a Ricardo, o cora√ß√£o de le√£o. Este sistema baseia sua efic√°cia no fato de que enganchar algo que queremos memorizar com informa√ß√Ķes que j√° est√£o em nossa mente nos permite criar uma s√≥lida teia de mem√≥ria, como vimos no artigo sobre como estudar melhor.

    Uma estratégia automática para fazer nosso nome lembrar

    Aplicar esses truques deve tornar sua vida muito mais fácil, mas se você quiser que os outros se lembrem seu nome?

    Para garantir que os outros não se esqueçam de você, você pode usar as mesmas estratégias, mas ao contrário.

    Por exemplo, eu poderia me apresentar assim:


    Ol√°, sou o Valerio, o que significa saud√°vel e forte!

    Confesso que quando testei essa frase em uma academia de artes marciais fui vista como um pouco esquisita, mesmo que ent√£o por conhecer melhor as pessoas em quest√£o tudo tenha ficado esclarecido.

    Este truque √© um pouco bizarro, mas √© muito √ļtil, especialmente quando voc√™ tem que se apresentar a muitas pessoas ao mesmo tempo, como em uma aula de escola ou em uma academia; portanto, muito √ļtil para um professor ou treinador.


    Claro, se você encontrar uma associação com o seu nome criativa o suficiente para ser lembrado, mas não muito chamativo como o meu, você pode compartilhar nos comentários.

    Como lembrar nomes passo a passo

    Como você viu lembre-se dos nomes das pessoas não é tão difícil, então vamos ver passo a passo como fazer isso.

    1. Esteja ciente hoje de que você pode se lembrar de nomes
    2. Não diga a si mesmo que você é esquecido ou que nunca se lembra dos nomes das pessoas
    3. Mantenha sua atenção alta
    4. Associe o rosto do seu interlocutor ao nome dele
    5. Repita o nome em voz alta para ouvi-lo novamente
    6. Concentre-se na pessoa à sua frente e um pouco menos em você
    7. Trabalhe na autoconfiança
    8. Ainda menciona algo que você já conhece
    9. Faça com que os outros se lembrem do seu nome com a estratégia passiva que vimos
    10. Pratique consistentemente
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