Tranquilo: ¡esta no es la sopa habitual! El régimen que proponemos se caracteriza por la variedad. Lo ha desarrollado la dietista Maria Makarovic, quien le brinda valiosos consejos nutricionales, que él sugiere recetas ligeras para realzar el sabor de la comida sin exceder el presupuesto calórico. Con combinaciones ganadoras y trucos tan tentadores que ni siquiera sentirás que estás a dieta.
Cuando baja la temperatura exterior, es inevitable sentir más hambre.. Y perder peso se convierte en un verdadero desafío. El deseo de alimentos reconfortantes es mayor y el riesgo de ingerir demasiadas calorías es real. Con la Dieta de la Sopa te desinflas, pierdes hasta 2 kilos en una semana y depuras tu organismo. Para afrontar el frío en plena forma, céntrate en la energía de las verduras y legumbres: sacian y, en forma de cremas y sopas, miman la mente y el paladar.
