As férias de verão são um teste para qualquer casal, pois você passa de algumas horas por dia e fins de semana para passar 24 horas juntos.
Última atualização: 24 março 2022
As férias de verão são um teste para qualquer casal, pois você passa de algumas horas por dia e fins de semana para passar 24 horas juntos.. Eles exigem uma adaptação, que será um sucesso ou um desastre, com base nas características do relacionamento do casal e na flexibilidade psicológica dos parceiros.
Neste artigo vamos explicar porque o relacionamento do casal pode ser ameaçado por feriados, quais são os principais conflitos que os casais vivenciam no verão e como melhorar seu relacionamento seguindo 2 ideias simples.
As férias comprometem o relacionamento mais do que outros relacionamentos?
A resposta é sim. A relação de casal possui algumas características que a diferenciam de outras relações interpessoais, como as relações familiares, de amizade ou de trabalho.
Por exemplo, diferentemente das relações com familiares, com quem, na maioria das vezes, temos um vínculo que consideramos indissolúvel (aconteça o que acontecer, a família sempre permanece), a relação de casal pode ser influenciada (a partir de como vamos, estaremos juntos ou não).
Diante disso, é muito comum ter mais paciência com os parentes do que com o parceiro. Mesmo que inconscientemente, pensamos no fato de termos escolhido o parceiro, mas não podemos escolher a família. Em geral, há mais tolerância com os membros mais próximos e diretos da nossa família (mãe, pai, irmãos, irmãs, primos, etc.), em comparação com a cara metade, com quem somos mais exigentes.
Como as férias afetam o relacionamento de um casal?
O verão e as férias trazem mudanças bastante importantes no nosso dia a dia. Durante a maior parte do ano estamos atentos aos horários, hábitos, deveres (filhos, trabalho) e o casal fica em segundo plano. Por esse motivo, as pessoas estão mais acostumadas a trabalhar mais em equipe do que em casal em um nível romântico.
Com a chegada do verão, o casal assume o centro das atenções, pois é a época em que se tem mais tempo livre para estarem juntos. Ao passar para o primeiro lugar e dedicar mais atenção e tempo, surgem vários problemas que, se não forem gerenciados corretamente, acabam gerando conflitos ou problemas.
Problema nº 1: "É como se minha cara-metade estivesse me incomodando"
Esse problema surge quando, acostumados a ficar sozinhos ou mais atentos às nossas necessidades e deveres, nos vemos "obrigados" a usar parte de nosso tempo e espaço e entregá-lo ao nosso parceiro.
Em outras palavras, se você passa pouco tempo com seu amor ao longo do ano, porque está ocupado com o trabalho, a vida social e os filhos, quando eles têm, durante as férias de verão tudo isso falha e pode perturbar o equilíbrio.
Cada pessoa, mesmo que esteja junto há muito tempo e se dê bem o ano todo, tem interesses e hábitos diferentes e únicos. Ao longo do ano podemos atender às nossas necessidades individuais, mas durante as férias de verão, você precisa prestar mais atenção aos interesses e necessidades do seu parceiro também. Essa condição pode ser vivida com um certo desconforto, o que é normal, mas devemos saber administrá-la corretamente para não chegar à conclusão de que nosso amor é uma fonte de incômodo, porque não nos deixa fazer isso, estamos acostumados fazer".
"O amor começa quando uma pessoa sente que as necessidades do outro são tão importantes quanto as suas próprias"
-Harry S. Sullivan-
Problema nº2: "Não, usamos o tempo de férias, não fazemos nada"
Há casais que brigam porque sentem que não estão aproveitando o tempo que passam nas férias. Ou ficam em casa, vão ao campo visitar a família ou até fazem uma viagem que acaba sendo uma experiência ruim. Nesses casos, O conflito surge quando ambos esperam que o outro planeje as férias ou tomem a iniciativa e proponham atividades, passeios ou passeios.
É possível que um dos dois tenha adotado o papel de quem "propõe e dirige" e o outro o papel de quem "faz e não toma a iniciativa". Pode acontecer que para um dos dois membros do casal não seja fácil propor atividades recreativas nas férias e que, consequentemente, o outro se preocupe em propor e planejar.
O conflito surge quando aquele que "propõe e dirige" se cansa de ter que tomar a iniciativa, por isso oa responsabilidade de planejar as férias recai sobre a pessoa que não sabe como fazê-lo porque nunca o fez.
Desta forma, ambos os parceiros colocam a responsabilidade da organização no outro e, como ninguém toma as rédeas da situação (cada um por motivos pessoais), as férias tornam-se um momento de bronca sobre o que fazem ou não fazem.
Chega um momento em que repreendemos a outra pessoa por não poder ir a um lugar ou outro, pois um de nós não disse isso, não propôs ou porque mesmo sugerindo a atividade ou a caminhada, ninguém realmente tentou fazê-lo.
Problema # 3: "De repente eu percebo que tudo está errado"
É normal ver em nosso parceiro comportamentos e atitudes que gostamos e outros menos, e sempre temos expectativas sobre como deve ser a pessoa com quem estamos ligados. Quanto mais tempo passamos com uma pessoa, mais normal é nos incomodarmos com os defeitos que notamos. Quando passamos mais tempo com nosso parceiro, sentimos que o que nos incomoda está nos incomodando ainda mais. Em vez de desenvolver tolerância, é nossa vulnerabilidade que aumenta.
Por exemplo, se normalmente nos incomoda que nossa namorada seja lenta ao se levantar de manhã, podemos sentir altos níveis de desconforto durante as férias. Isso ocorre porque esse hábito pode levar você a não terminar nada pela manhã, a chegar atrasado nos lugares que deseja visitar ou a ter a sensação de que seu parceiro o retarda e impede que você aproveite suas férias.
O conflito surge quando as características do parceiro que não gostamos são mais perceptíveis do que aquelas que gostamos. Além disso, as pessoas, em geral, ficam mais exigentes com as outras durante as férias porque as esperamos o ano todo e investimos tempo e dinheiro.
Por estas razões, nas férias mantemos uma margem de tolerância à frustração mais apertada, queremos que tudo seja perfeito e suportamos menos contratempos do que, em outras ocasiões, aceitaríamos sem nos alterar.
É inevitável ter um colapso de casal durante as férias?
Não, absolutamente não. É verdade que o verão coloca muitos casais à prova. No entanto, o relacionamento permanece saudável e sólido. Pode haver algumas discussões nas férias como resultado do tempo gasto com seu parceiro, mas isso não leva necessariamente a um colapso no relacionamento.
O ideal para não ter crise durante as férias de verão é trabalhar a nível pessoal. Para fazer isso, aqui estão algumas ideias práticas para melhorar e crescer seu relacionamento como casal.
3 ideias para manter os conflitos conjugais sob controle neste verão
1. Esforce-se para encontrar os aspectos positivos do seu parceiro e apontá-los
É muito importante ter os 5 sentidos prontos para captar o que mais gostamos no nosso parceiro. Os seres humanos têm uma tendência importante de considerar e valorizar mais os aspectos negativos do que os positivos. E devemos combater ativamente essa tendência para aumentar o vínculo que nos une ao nosso parceiro ou parceira.
"Siga seu coração, mas leve seu cérebro com você" -Alfred Adler-
É de vital importância que nosso parceiro saiba quais as qualidades que gostamos nele. É muito reconfortante que eles nos mostrem as coisas em que somos bons, que nos digam que somos atraentes, tais observações aumentam muito nossa energia positiva.
2. Manter uma boa comunicação, com escuta ativa, empatia e contato visual
A comunicação é a chave para gerenciar com sucesso as diferenças no casal. Além disso, é um veículo que nos permite estabelecer relações intensas e intimamente conectadas. Para que a comunicação seja eficaz, ela deve ocorrer por meio da escuta ativa, da empatia e da manutenção do contato visual. Dessa forma, informamos ao parceiro que todos os nossos sentidos estão ativos para uma boa comunicação.
3. Organize as férias e planeje momentos em que todos estejam livres
Estar de férias não significa necessariamente passar o tempo todo juntos. É muito saudável e proveitoso para o casal que todos tenham momentos em que possam estar a sós, sem estarem amarrados à outra pessoa. Saber estar consigo mesmo é a melhor receita para obter autoconfiança e fé e projetar tudo isso na relação de casal. Reserve um momento de intimidade e solidão para si mesmo que o ajude a se conectar com suas emoções e necessidades individuais.
Em conclusão, lembre-se de que o relacionamento é uma parte de sua vida que você deve nutrir e nutrir ao longo do ano. O verão sobrecarregará seu relacionamento, se for sólido e os aspectos positivos forem mais do que os negativos, uma discussão não precisa levar a um rompimento ou a pensar que o parceiro não é adequado para nós.
