Falar sobre sexo: por que é tão difícil?

Falar sobre sexo: por que é tão difícil?

Falar sobre sexo pode ser complicado para muitos, mas você já parou para pensar nas consequências de não fazer e não conseguir expressar suas dúvidas sobre isso?

Falar sobre sexo: por que é tão difícil?

Última atualização: 18 de fevereiro de 2022

O sexo é um aspecto importante em nossa vida. Estamos constantemente cercados por elementos que nos lembram dele: publicidade, música, séries, filmes, revistas... falar sobre sexo ainda é muito complicado para a maioria de nós.



Apesar de todos os avanços sociais nas últimas décadas, o sexo ainda permanece um tabu. Seja com seu parceiro, com amigos ou familiares, abrir-se para outras pessoas e falar sobre elas pode nos deixar muito desconfortáveis.

A explicação mais simples para esse fenômeno é que quando falamos de sexo muitas vezes compartilhamos aspectos muito íntimos de nosso ser, elementos ainda censurados ou considerados inconvenientes pela sociedade. E isso, logicamente, gera relutância.

Razões pelas quais é difícil falar sobre sexo

Nas linhas a seguir, examinamos as principais razões pelas quais conversar com outras pessoas sobre esse tópico é muitas vezes difícil. O objetivo é poder falar mais abertamente sobre sexo quando quiser.

1- Medo de ser considerado diferente

Para muitas pessoas, a principal razão pela qual é difícil falar sobre sexo é porque elas têm certas ideias irracionais sobre isso. O mais comum é acreditar que os outros irão julgá-los ou rejeitá-los.

Essa ideia decorre da crença de que só existe uma maneira certa de desfrutar a sexualidade; devido a certas pressões sociais, achamos que precisamos fazer sexo de uma maneira específica e socialmente imposta.


Qualquer coisa fora da prática sexual aceita é vista como errada ou estranha. No entanto, a realidade é que existem tantas maneiras de desfrutar do sexo quanto pessoas que o fazem. Portanto, não há realmente uma única maneira de expressar nossa sexualidade.

A maioria de nós às vezes se sentiu diferente dos outros em algumas áreas da sexualidade. Embora algumas pessoas realizem práticas menos comuns, nenhum ato envolvendo sexo consensual entre dois adultos deve ser considerado negativo.

Para poder falar de sexo sem desconforto, antes de tudo temos que aceitar o que nos diferencia; em geral, se pudermos nos abrir, nos sentiremos aliviados e mais satisfeitos porque teremos a oportunidade de expressar nossos pensamentos e sentimentos.

2- Medo da rejeição

Esse medo é uma das principais razões pelas quais muitas vezes evitamos falar sobre sexo com nosso parceiro: ter relações sexuais com outra pessoa pode nos fazer sentir muito vulneráveis.

Em geral, estamos particularmente preocupados em ser rejeitados na intimidade. Esse medo leva a não falar com o parceiro sobre o que ele gosta ou quer.

E o problema de agir dessa forma é óbvio: se não nos comunicarmos com o parceiro, é praticamente impossível ficar satisfeito com a relação sexual.

Se quisermos desfrutar plenamente do sexo, teremos que aprender a nos abrir ao parceiro sexual e seja honesto sobre gostos, preferências e expectativas.

Por outro lado, o nível de vulnerabilidade que a situação sexual traz consigo pode ser alto para algumas pessoas. Nesse sentido, conselhos práticos podem ser proceder em pequenos passos antes de chegar ao contato sexual.

Por exemplo, você pode começar fazendo um desejo que ainda não foi discutido com seu parceiro, mas que você pode compartilhar sem hesitação.


Se percebermos uma reação positiva, seremos capazes de cultivar a confiança necessária para nos expressarmos cada vez mais abertamente.

Nesse sentido, falar sobre sexo com a outra pessoa pode servir como significa gerar mais confiança dentro do casal, de modo que essa abertura à questão sexual cumpre uma dupla função.

3- Acredite que não é necessário falar sobre o assunto

Finalmente, algumas pessoas acham inútil falar sobre sexo. Essa crença irracional nos leva a pensar que todos nós devemos saber por natureza o que nosso parceiro gosta.

Com base nisso, teme-se que perguntar pode ser visto como um indício de que não estávamos à altura da tarefa.

Essa maneira de pensar é tão prejudicial quanto falsa. A verdade é que o prazer sexual é muito complexo e cada pessoa é diferente. É impossível saber de antemão o que cada indivíduo gosta.

portanto, comunicar com o seu parceiro é essencial para desfrutar plenamente de relacionamentos. Só assim se pode saber o que a outra pessoa quer e espera.

Isso, é claro, deve ser um esforço mútuo: não podemos conhecer completamente os gostos da outra pessoa sem perguntar, nem ele deve tentar adivinhar os nossos.


Até que você consiga falar sobre sexo com seu parceiro, será muito difícil para você se sentir completamente confortável sexualmente. Cada um terá, de fato, uma crença errônea sobre o outro o que levará a agir incorretamente.

Não falar sobre sexo tem consequências negativas

Agora você está ciente das consequências negativas de encerrar conversas sobre sexo e compartilhar suas dúvidas sobre isso.

Por isso, convidamos você a se livrar de seus complexos e compartilhe o que você sente com os outros e pense sobre este tema.

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