Aos 30, na amizade, a qualidade é mais importante que a quantidade

Aos 30, na amizade, a qualidade é mais importante que a quantidade

Aos 30, na amizade, a qualidade é mais importante que a quantidade

Última atualização: 10 setembro, 2022

Um estudo recente da APA (Association of American Psychologists) publicado em Psychology and Aging permitido demonstrar o que muitos de nós suspeitávamos: com o passar dos anos, os parâmetros da amizade mudam. Em termos concretos, aos 30 anos, a qualidade é mais importante do que a quantidade na amizade.

Este estudo revela que aos 20 anos nos relacionamos com uma grande variedade de pessoas que enriquecem nossa visão de mundo, que afeta nossa personalidade e amplitude de expectativas.



Aos 30, no entanto, estamos socialmente exaustos de entreter outras pessoas e preferimos mais qualidade em nossos relacionamentos e materializar tudo o que aprendemos em bem-estar.

O estudo mostrou que as relações de ambas as faixas etárias tiveram um efeito de longo prazo: pessoas que tinham muitos amigos aos 20 e poucos aos 30, mas de melhor qualidade, apresentavam maior saúde psicológica aos 50. A conclusão não se traduz em ter menos amigos aos 30, mas em selecionar adequadamente aqueles que realmente nos fazem sentir bem.

Amizade ao longo da vida

A importância que atribuímos à amizade permanece constante ao longo da vida, mas em cada fase ela se manifesta de uma forma diferente.

Quando somos pequenos, damos mais importância a figuras autoritárias que nos cercam: pais e professores. Nós nos relacionamos com outras crianças para desenvolver gradualmente a consciência de nossa individualidade pessoal, para colocar em movimento nossas habilidades emocionais, cognitivas e sociais através do jogo e da escola.

Durante a adolescência, o conceito de amizade muda drasticamente. Nessa fase, as relações com nossos iguais e não com as figuras de autoridade determinarão nosso caráter e nossa incipiente formação identitária, que será mais ou menos atormentadora pelo fato de poder se relacionar com outros adolescentes semelhantes a nós.



Nessa fase, a amizade é vivida com mais intensidade e se normalizará com o início da juventude, quando a amizade desempenhará um papel crucial no desenvolvimento de nossa personalidade, nossos hábitos e nossos interesses. À medida que nos aproximamos dos 30 anos, esses relacionamentos serão menos e mais seletivos.


Amigos aos 20

Quando temos 20 anos, nosso mundo inteiro está fervendo. Não temos muitas coisas claras, mas agimos sem medo e com tanta espontaneidade que nos leva a conhecer muitas pessoas. As dores também são vividas com muita intensidade e vivemos no pólo da intimidade versus isolamento, pois tudo parece estar muito polarizado.


Precisamos conhecer novas pessoas para nos alimentar, sem muitos preconceitos ou expectativas… Nós nos deparamos com provas sociais contínuas com pessoas que não conhecemos, porque precisamos disso, precisamos aproveitar nossa liberdade e ver com o que realmente nos importamos.

Adicione um comentário do Aos 30, na amizade, a qualidade é mais importante que a quantidade
Comentário enviado com sucesso! Vamos analisá-lo nas próximas horas.