A 30 ans, dans l'amitié, la qualité est plus importante que la quantité

A 30 ans, dans l'amitié, la qualité est plus importante que la quantité

A 30 ans, dans l'amitié, la qualité est plus importante que la quantité

Dernière mise à jour: 10 septembre, 2022

Une étude récente de l'APA (Association of American Psychologists) publié dans Psychology and Aging permis de démontrer ce que beaucoup d'entre nous soupçonnaient : Au fil des années, les paramètres de l'amitié changent. Concrètement, à 30 ans, la qualité prime sur la quantité dans l'amitié.

Cette étude révèle que à 20 ans, nous sommes en relation avec une grande variété de personnes qui enrichissent notre vision du monde, qui affecte notre personnalité et l'étendue de nos attentes.



À 30 ans, cependant, nous sommes socialement épuisés de divertir les autres et préférons plus de qualité dans nos relations et matérialiser tout ce que nous avons appris en bien-être.

L'étude a montré que les relations des deux groupes d'âge avaient un effet à long terme : les personnes qui avaient beaucoup d'amis à 20 ans et peu à 30 ans, mais de meilleure qualité, montraient une meilleure santé psychologique à 50 ans. La conclusion ne se traduit pas par avoir moins d'amis à 30 ans, mais par bien sélectionner ceux qui nous font vraiment du bien.

L'amitié tout au long de la vie

L'importance que nous attachons à l'amitié reste constante tout au long de la vie, mais à chaque étape elle se manifeste de manière différente.

Quand on est petit, on accorde plus d'importance aux figures autoritaires qui nous entourent : parents et enseignants. Nous établissons des relations avec d'autres enfants pour développer progressivement la conscience de notre individualité personnelle, pour mettre en mouvement nos compétences émotionnelles, cognitives et sociales par le jeu et l'école.


Au cours de l'adolescence, le concept d'amitié change radicalement. Dans cette phase, les relations avec nos égaux et non avec les figures d'autorité détermineront notre caractère et notre formation identitaire naissante, qui sera plus ou moins tourmentante en fonction du fait de pouvoir entrer en relation avec d'autres adolescents semblables à nous. .


A ce stade, l'amitié se vit plus intensément et se normalisera avec l'apparition de la jeunesse, où l'amitié jouera un rôle crucial dans le développement de notre personnalité, de nos habitudes et de nos centres d'intérêt. À l'approche de la trentaine, ces relations seront moins nombreuses et plus sélectives.


Amis à 20 ans

Quand on a 20 ans, tout notre monde est en ébullition. Nous n'avons pas beaucoup de choses claires, mais nous agissons sans crainte et avec une telle spontanéité qu'elles nous amènent à connaître beaucoup de gens. Les douleurs sont également vécues très intensément et nous vivons dans le pôle de l'intimité contre l'isolement, car tout semble être très polarisé.


Nous avons besoin de rencontrer de nouvelles personnes pour nous nourrir, sans trop de préjugés ni d'attentes… Nous rencontrons des preuves sociales continues avec des personnes que nous ne connaissons pas, parce que nous en avons besoin, nous devons profiter de notre liberté et voir ce qui nous tient vraiment à cœur.

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