Amar a si mesmo é mais fácil do que parece

Amar a si mesmo é mais fácil do que parece

Amar a si mesmo é mais fácil do que parece

Última atualização: 08 março 2016

Todo mundo quer ser amado e respeitado como ser humano, mas para que isso aconteça, é antes de tudo é essencial ser consistente em sentir amor por si mesmo. Amar um ao outro é mais fácil do que parece...

Saiba que refletimos nos outros o que realmente sentimos e sentimos sobre nosso próprio ser. Com este artigo, convidamos você a respirar fundo e colocar em prática alguns dos conselhos que oferecemos. Você obterá equilíbrio interior, bem como uma agradável sensação de conforto, e começará a se amar. Dê uma chance a si mesmo!



Não se compare com mais ninguém

É sabido que cada ser humano é único e inimitável, e por isso o caminho para alcançar um objetivo é diferente para cada um de nós. Não faça comparações desnecessárias entre você e os que estão ao seu lado, não procure "erros" nos outros que você acha que está cometendo.

Dessa forma, você apenas liberará um sentimento de frustração em você, bloqueando todos os seus verdadeiros talentos ou potenciais pela raiz. Cada um de nós teve experiências e relacionamentos diferentes, fazer comparações é inútil.

Alimente-se também com o que lhe dá energia

Lembre-se, a aparência externa reflete o que sentimos e nossa capacidade de amar a nós mesmos. O esporte e a atividade física não servem apenas para manter a forma, mas trazem serenidade, saúde e atenção adequada estar em harmonia com nós mesmos. Comece a amar e aceitar seu corpo como ele é.

Aproveite seus amigos

Os verdadeiros amigos são para sempre. Estou com você para o bem ou para o mal. Aprenda a apreciar seus amigos e ofereça a eles o melhor de você, para que a amizade seja eterna. Não se esqueça que "quem encontra um amigo encontra um tesouro", ainda mais se você quer viver a vida ao máximo.



Encontre tempo para si mesmo

Passar um tempo consigo mesmo é uma oportunidade de aprender a ouvir a si mesmo, a apreciar a si mesmo e manter a paz interior para se sentir bem consigo mesmo. Este é o primeiro passo para amar a si mesmo. Depois de um árduo dia de trabalho, não é errado dizer não a um plano convidativo com amigos ou parceiro para ficar quieto em casa.

Saia da sua zona de conforto

Atreva-se a sair da sua zona de conforto, vá e descubra novos espaços e lugares. Caminhe em lugares desconhecidos para você experimentar novas sensações, sentir-se vivo e continuar aprendendo cada vez mais.

Deixe de lado aqueles que te machucaram

Lembrar: não é necessário manter ao seu lado aqueles que o prejudicaram. Não há nada de errado em dar uma oportunidade e tentar esclarecer, mas se você fizer isso, a situação continua piorando, talvez essa não seja a solução.

Em um relacionamento, ambos os lados estão em jogo, e se um de vocês não quiser colocar a sua, não se sinta obrigado a continuar investindo sua energia. Deixe ir, não arraste as situações para sempre, você também precisa do seu descanso.

Expresse seu amor para as pessoas que você gosta

Mais cedo ou mais tarde todos nós deixaremos este mundo. Lembre-se disso para viver e aproveitar a vida, é bom amar os outros incondicionalmente, compartilhando esse sentimento com quem você ama. Não tenha vergonha de dizer à sua mãe, tio, irmão, amigo ou parceiro o quanto você os ama.


Quando eles se forem, você vai se arrepender de não ter aproveitado para dedicar essas palavras de carinho a eles. É melhor expressar seus sentimentos.

Se cuida

O estado emocional depende da aparência física de uma pessoa e do cuidado que ela dedica a si mesma, à sua própria essência. Nossa aparência reflete quem somos por dentro, não se esqueça disso. Cuidar do corpo e manter a forma com o esporte ajuda a eliminar o estresse e a energia que vem das emoções que não conseguimos lidar da maneira correta.



“Um dia, em algum lugar, em qualquer lugar, você inevitavelmente se encontrará consigo mesmo. Isso, e apenas isso, pode ser o mais feliz ou o mais amargo de suas horas. "

-Pablo Neruda-

Rir de si mesmo

Erros, transforme-os em um sorriso. Como? Não leve nada muito a sério e lembre-se de que os erros permitem que você aprenda. Existem muitos estudos científicos que afirmam que o sorriso é um dos melhores remédios postos em prática pelo homem para se livrar de emoções negativas e estresse. Lembre-se também que os sorrisos geram bem-estar em você e nos que estão ao seu redor, e esse é o primeiro passo para começar a se amar.

Lembre-se que a vida não é para agradar os outros

Aceite-se e ame-se por quem você é. Amar um ao outro é mais fácil do que parece. Tenha em mente as palavras de Buda: "Você mesmo, como ninguém no mundo, merece seu amor e lealdade". Muitas vezes nos preocupamos demais com o que os outros vão dizer ou pensar sobre nossas ações, aquelas que nos tornam quem somos. Aprenda a ignorar tudo o que o condiciona.


Fazer o bem vai te trazer o bem

O carma existe, é um conceito divino que nos ensina a aprender com a vida todos os dias. Aprenda com a maravilhosa frase que diz: "O que é semeado é ceifado".

No passado, aprendi que para ajudar os entes queridos, você tem que ser consistente em dar o seu exemplo. Você precisa assumir compromisso e responsabilidade pelo que diz. Não pregue se você for o primeiro a falhar.

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