É hora de desmascarar outro estereótipo de gênero: os homens podem ser tão emocionais quanto as mulheres. O problema é a sociedade, que os penaliza se expressarem seus sentimentos e se mostrarem vulneráveis.
Última atualização: 08 de julho de 2022
Sensível, empático, vulnerável e até sentimental. Os homens são tão emocionais quanto as mulheres, embora por muito tempo tenham sido descritos como fortes e emocionalmente impenetráveis.
As emoções e sua expressividade foram, até recentemente, um símbolo inequívoco de fraqueza e até de "histeria".
Estereótipos de gênero sempre foram uma causa de discriminação, abrindo caminho para certas ideias que mais tarde podem ser difíceis de refutar. Durante séculos acreditou-se que a masculinidade é sinônimo de força, contenção, determinação e coragem.
As mulheres, por outro lado, estão associadas a essa fragilidade derivada de uma profunda emotividade. Fator que invalida e revela a instabilidade.
Felizmente a ciência está do nosso lado e nos fornece evidências de quão obsoletas e errôneas são essas abordagens. Um estudo publicado na revista Nature nos fornece dados interessantes e reveladores sobre o assunto.
Os homens também podem sofrer muito mais do que as mulheres após o término de um relacionamento.
Além dos hormônios: os homens são tão emocionais quanto as mulheres
Essa ideia foi abordada em um estudo realizado na Universidade de Michigan e na Universidade de Purdue, nos Estados Unidos. Os pesquisadores monitoraram e analisaram as emoções de 142 homens e 142 mulheres por 75 dias. Questionários online foram administrados para monitorar, em particular, como eles se sentiam ao longo do dia.
Esse acompanhamento diário em que todos registravam seu humor facilitou a obtenção de dados sobre estabilidade emocional e nas flutuações de ambos os sexos.
Hormônios e emoções em mulheres
As mulheres que participaram do experimento foram divididas em dois grupos: as que tomaram anticoncepcional oral e as que não tomaram. Os estudiosos foram capazes de observar que os hormônios não afetam significativamente as mudanças de humor.
Nem a TPM nem a menstruação causam maior variabilidade emocional. Em média, a emotividade está sob controle. Este fato é mais importante do que parece à primeira vista.
Um exemplo: ao longo do século XX, as mulheres foram excluídas de muitas pesquisas sobre a ideia de que suas flutuações hormonais tornariam os dados não confiáveis.
Os homens, por outro lado, foram preferidos por serem considerados mais seguros e biologicamente confiáveis. Agora isso pode mudar. Hoje sabemos que não é bem assim.
Os homens são tão emocionais quanto as mulheres (às vezes até mais)
Até o momento, nenhuma base biológica foi identificada para apoiar o mito de que as mulheres são mais sensíveis e emocionais do que os homens.
De acordo com o referido estudo, realizado pela Dra. Adriene Beltz, os homens são tão emocionais quanto as mulheres. Portanto, não há diferenças significativas entre os dois sexos.
Da mesma forma, pesquisas realizadas na Lancaster University indicam que, em média, homens lidam pior com colapsos emocionais e expressam sentimentos ainda maiores de angústia e tristeza.
Esta profunda emotividade traduz-se muitas vezes numa pior gestão dos estados emocionais e num maior risco de sofrer de ansiedade, depressão, etc.
Em geral, os homens são ensinados a reprimir seus sentimentos, e isso resulta em piores recursos para regular as emoções negativas.
Sociedades patriarcais e repressão emocional nos homens
Meninos não choram. Esta mensagem é um eco mental para muitos homens. Especialmente para as gerações anteriores aos millennials. Lágrimas e emoções pertencem ao sexo frágil, ou seja, às mulheres, que podem expressar o que sentem, às vezes rotuladas de fracas ou até histéricas por isso.
O preconceito de gênero, tão arraigado na sociedade patriarcal, tradicionalmente vetou o gênero masculino de várias maneiras. Uma delas, a mais clássica, está na impossibilidade de expressar o que sentem. Chorar, ser vulnerável ou sensível requer contenção adequada e necessária.
Uma sociedade que visa reprimir as emoções resulta em muitos casos em analfabetismo emocional. É óbvio que os homens também sentem tristeza, felicidade, mágoa, esperança e alegria da mesma forma que as mulheres.
No entanto, eles são forçados a se conter, a esconder sua dor, a conter o que sentem. Em última análise, deixar para dentro o que deve ser expresso do lado de fora.
Normalizar a expressão de emoções além do gênero
Nem a estabilidade emocional é uma característica dos homens, nem as mudanças de humor do gênero feminino. Somos todos seres emocionais com seus altos e baixos ocasionais.
Somos pessoas que processam a realidade através do filtro emocional e que reagem aos estímulos através deste canal. Alguns melhores e outros piores.
Nenhum dos sexos é mais emocional que o outro. O problema está na repressão, na educação disfuncional e nos estereótipos de gênero que continuam a nos moldar. É hora de desmantelar muitas dessas ideias ultrapassadas para entender melhor o assunto. Porque quem é hábil na arte das emoções é hábil na jornada da vida.
