Última atualização: 18 2015 agosto
Crescer e tornar-se adulto não é apenas acumular anos ou ver as rugas aparecerem no rosto, dia após dia. Crescer significa saber amadurecer com o tempo, preservando as coisas positivas de cada etapa vivida e de cada fase da nossa existência.
Infelizmente, nem sempre é fácil amadurecer em harmonia e felicidade. Há momentos em que nosso "eu adulto" se sente frustrado, sobrecarregado por problemas não resolvidos, que nos transformam em pessoas taciturnas, sem esperança e sem amor pelas coisas, para aqueles que nos rodeiam e para nós mesmos.
Certamente muitos vão rir ao ouvir sobre "criança interior", Sem entender o que é: muitas vezes, a infância é associada a um perÃodo de inocência cega, em que ainda não se compreende como funciona o mundo e a vida. Para isso, as crianças recebem um certo grau de loucura inocente e espontaneidade: porque eles ainda não sabem como as coisas estão indo.
No entanto, muito provavelmente, eles sabem muito mais do que nós e acreditam em valores que perdemos. Todos nós continuamos a viver com nossa criança interior muito bem escondida, e é graças a ele que há um equilÃbrio entre nossa parte racional e a mais livre, pura e esperançosa, que continua pedindo amor.
A voz da nossa criança interior
Acredite ou não, a criança dentro de você não deixou espaço para o adulto sério que você é agora. Ele ainda está lá, escondido e reprimido a maior parte do tempo, porque você não quer deixar sair o que ele representa.
A criança interior, de fato, faz você refletir sobre coisas que nem sempre quer ouvir:
- Ele pede que você não dê muita importância às coisas materiais, para relativizar os problemas, para se livrar daquela aura de tristeza, para animar o rosto e sair para passear com liberdade.
- Ele pede que você seja amado e cuidado. Ele te pede amor por ele e pelos outros. Ele quer ser abraçado, mimado, cuidado e estar no centro de sua vida. Isso lhe diz algo? É sobre autoestima.
- Às vezes, ele pede que você não seja muito exigente consigo mesmo, relaxe e se concentre nas coisas simples ao seu redor, aprecie a frugalidade e as pequenas alegrias, ele quer que você brinque com ele e experimente coisas novas. Ele lhe pede, acima de tudo, que não perca a alegria de viver e amor por si mesmo. Ele quer que você seja espontâneo e ousado.
No entanto, há um aspecto muito importante que não pode ser esquecido: é possÃvel que sua infância não tenha sido muito feliz, que dentro de você haja feridas, vazios e queixas e que, na realidade, você nunca será capaz de ser verdadeiramente crianças.
Pode acontecer que as circunstâncias o obriguem a crescer de repente, impedindo-o de desfrutar, na melhor das hipóteses, dos aspectos que todas as crianças precisam: amor, reconhecimento, carinho, apoio, etc.
Essas situações fazem você crescer desanimado, cheio de inseguranças e medos, transmitida pela criança que você nunca foi, por aquela ferida que ainda vive dentro de você. Quer saber o que fazer neste caso? Nós explicamos para você abaixo.
Encontrar-nos e cuidar da nossa criança interior
Diz-se que quem vive da arte, da criação, que sabe conviver com pouco e que sabe dar sorrisos sem motivo, nunca rompeu o vÃnculo com sua criança interior. Pode ser que, à s vezes, ele seja apontado como louco, por sua espontaneidade e excentricidade.
Pode parecer estranho para você, mas manter o cordão umbilical ligado a essa criança interior, saudável e feliz, pode ser uma experiência muito enriquecedora, capaz de curar muitas feridas emocionais e fortalecer a autoestima.
Como você pode se reunir com sua criança interior e cuidar dela? Tome nota:
- Visualize-se como uma criança, procure também uma fotografia se precisar. É um exercÃcio simples para refletir, um ato de introspecção para chegar à essência de ontem que contém a criança que você foi.
- Pense em uma imagem, lembre-se de uma época em que você tinha 7 ou 8 anos. O que você vê? Uma criança alegre, um pouco confusa e franca? Você vê uma criança feliz abraçando seus pais? Tente absorver esse amor e pergunte a si mesmo se você ainda é a mesma pessoa. Você vê uma dor do passado, uma ferida ainda fresca? Aceite e perdoe, você se sentirá mais livre. Você precisa acalmar essa memória e criar um equilÃbrio onde não haja ressentimentos e onde você possa viver em paz.
- Continue com a visualização pessoal e estabeleça um diálogo com essa criança, com seu "eu infantil". Você tem que estabelecer uma forte união com ele; pergunte o que ele precisa para ser feliz e espere por suas palavras e pedidos.
Você tem que convencê-lo de que, a partir de agora, você cuidará dele, o amará, avançará junto com novas esperanças, relativizando problemas, rindo, sendo mais puro e não reprimindo suas necessidades básicas.
Pegue-o firmemente pela mão e nunca mais o perca.
