Encontre a coragem de dizer adeus para crescer

Encontre a coragem de dizer adeus para crescer

Encontre a coragem de dizer adeus para crescer

Última atualização: 01 de fevereiro de 2016

Quantas vezes a vida obrigou você a se despedir de alguém? Na realidade, não importa quantas vezes você tenha feito isso, mas é fundamental entender que no decorrer de nossa vida é necessário romper mais de um vínculo, mesmo que isso possa nos fazer sofrer.

Dizer adeus significa crescer, permite-nos redescobrir a nós mesmos quando, por um motivo ou outro, alguém ou algo estava nos afastando dos valores fundamentais de felicidade e equilíbrio com nós mesmos.



Digo adeus porque sei que você não precisa mais de mim, porque não sou sua prioridade, porque seus vazios me enchem de deficiências e porque, mesmo que nunca tenhamos dito isso em voz alta, sabemos bem que já nos despedimos da hora atrás.

Nunca se permita ser fraco e correr atrás de alguém que não precisa de você ou que já sabe onde te encontrar. Se o fizer, estará apenas prejudicando a si mesmo; você está prejudicando sua auto-estima e, ao mesmo tempo, está dando grande poder a alguém que tem nas mãos a chave da sua infelicidade.

Só você pode ter essa chave na mão, junto com as rédeas da sua vida, e deve estar sempre atento ao que vale a pena investir tempo, sonhos e esperanças. Dizer adeus é um ato de coragem, e a maior manifestação de amor próprio.

Romper o vínculo com quem não nos quer exige coragem

Talvez as coisas fossem mais fáceis. Talvez houvesse uma poção mágica para as decepções do amor, para fechar as portas do coração a quem já não nos ama e implementar a arte do esquecimento, como quem joga uma pedra no rio e a vê desaparecer em profundidade.



Dizer adeus exige coragem, é um ato de vontade pessoal para satisfazer uma necessidade vital. Significa fechar um círculo em que dizemos a nós mesmos que não nos permitiremos mais sofrer, porque quem nos dá apenas ausência não merece nossa presença.

Mas não há despedida imaculada, que não deixa rastros ou cicatrizes. Dizer adeus muitas vezes implica ter que curar muitos espaços, curar feridas e dores da nossa alma que nem sempre o tempo é capaz de curar. Mesmo que dia após dia viramos as páginas do calendário, o tempo não pode curar nada se não colocarmos o nosso. Para isso vale a pena considerar os seguintes aspectos.

  • Dizer adeus a uma pessoa que foi importante para nós exige antes de tudo entender o que aconteceu, o que causou essa separação.
  • É preciso aceitar que, para o bem ou para o mal, eles não nos amam mais ou que é preciso terminar um relacionamento que agora nos causa mais sofrimento do que felicidade.
  • Quebrar um vínculo sempre exige liberação emocional de qualquer tipo, seja por meio de lágrimas ou palavras.
  • A aceitação virá aos poucos, lentamente, mas somente quando nos sentirmos bem com nós mesmos e com a certeza de que fizemos a escolha certa.
  • Diga adeus sem ódio

    Dizer adeus sem ressentimento, ódio ou desprezo nem sempre é fácil. No momento em que nos damos conta de que alguém não precisa mais de nós, que não nos ama mais ou que está nos oferecendo um amor envenenado ou doloroso, o que sentimos é um sentimento de raiva e fraqueza.


    • Leve isso em consideração todas essas emoções negativas tornarão mais difícil para você fechar esse vínculo. É uma carga emocional que, de alguma forma, continua a te manter acorrentado a essa pessoa.
    • Raiva, ódio e ressentimento deixam traços em nosso caráter e emoções. Eles nos fazem desconfiar, e essa raiva gera ainda mais negatividade contra nós mesmos.

    Liberte-se de tudo, afaste-se de quem não precisa de você e de qualquer emoção negativa que o mantenha ancorado em quem o feriu. Isso permitirá que você avance com mais leveza. Se você continuar coletando pedras ao longo do caminho, no final nem conseguirá trilhar o caminho da vida. Você ficará preso. Libertar!



    Diga adeus para voltar a quem você era e crescer

    Quando levamos uma relação disfuncional, que nos faz sofrer, não nos faz ver a verdade e que, ao invés de nos fazer crescer, mina nosso equilíbrio pessoal, o que estamos fazendo é nos afastarmos de nós mesmos.

    Dizer adeus envolve embarcar em uma delicada jornada de volta. Você deve curar suas feridas, cuidar de si e puxar o fio de ouro da sua essência, não só para recuperar a pessoa que você era antes, mas também para criar quem você quer ser começando hoje.


    Quero ser uma pessoa capaz de dizer adeus e deixar ir, abrir espaço para coisas novas. Melhores coisas. Quero ser quem fui, e mesmo sabendo que já perdi parte da minha inocência, aquela parte de mim ligada aos que deixei para trás, sei que sou o arquiteto do meu futuro. Sei que voltarei a caminhar cheio de novas esperanças, que não serei mais uma vítima, mas uma pessoa capaz de aprender com o que viveu para se transformar no que quer ser.

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