Amigos são bons para a saúde

Amigos são bons para a saúde

Amigos são bons para a saúde

Última atualização: 11 de janeiro de 2017

Não há duvidas: amigos são uma verdadeira panacéia para a saúde. Eles são a família que escolhemos. Eles, do nada, tornam-se pessoas que tentam nos ouvir mesmo que não tenham respostas às nossas preocupações; eles compartilham conosco cada sentimento e cada emoção, engrandecendo assim nossa vida.

O que é certo é que existem amigos e AMIGOS. Há pessoas que conhecem todos os nossos defeitos e que, apesar disso, permanecem ao nosso lado e nos amam. Talvez haja um vínculo de sangue com essas pessoas (irmãos e primos costumam ser grandes amigos devido à presença deles durante nossa jornada na vida), mas não é certo.



No entanto, há um aspecto muito claro, que é que há amigos que ganham o título de "companheiros de vida". Eles são nossa fortuna, nosso grande tesouro e graças a eles mantemos nossa árvore cheia de amor.

A árvore dos amigos, a árvore da nossa vida

Um texto de Jorge Luis Borges ilustra maravilhosamente a importância dos amigos em nossa vida. Nesta passagem de A Árvore dos Amigos, revisamos os tipos de amigos que encontramos ao longo de nossas vidas.

"Há pessoas em nossas vidas que nos fazem felizes por mero acaso ter cruzado o nosso caminho. Alguns percorrem o caminho ao nosso lado, vendo passar muitas luas, outros mal as vemos entre um passo e outro. Todos nós os chamamos de amigos e existem muitos tipos. Às vezes, cada folha de uma árvore representa um de nossos amigos. 

O primeiro a nascer é nosso amigo papai e nossa amiga mamãe, que nos mostram o que é a vida. Depois vêm os amigos Irmãos, com quem partilhamos o nosso espaço para que floresçam como nós.



Mas o destino nos presenteia com outros amigos que não sabíamos que eles cruzariam nosso caminho. Muitos deles nós os chamamos de amigos da alma, do coração. São sinceros, são verdadeiros. Eles sabem quando não estamos bem, eles sabem o que nos faz felizes.

E às vezes um desses amigos da alma desliza em nosso coração e então o chamamos innamorato. Ele dá luz aos nossos olhos, música aos nossos lábios, salta aos nossos pés. Mas também há aqueles amigos de passagem, às vezes de férias, de um dia ou de uma hora. Eles desenham um sorriso em nosso rosto o tempo todo que estamos com eles.

Não podemos esquecer os amigos distantes, aqueles que estão nas pontas dos galhos e que quando o vento sopra sempre aparecem entre uma folha e outra.

O tempo passa, o verão está passando, o outono se aproxima e perdemos algumas de nossas folhas, alguns nascem no verão seguinte e outros permanecem por muitas estações. Mas o que nos deixa felizes é que as folhas que caíram continuam a viver conosco, alimentando nossas raízes com alegria. São a memória dos momentos maravilhosos em que cruzaram o nosso caminho.

Desejo a você, folha da minha árvore, paz, amor, sorte e prosperidade. Hoje e sempre… simplesmente porque cada pessoa que passa pela nossa vida é única. Ele sempre deixa um pouco de si e leva um pouco de nós. Haverá aqueles que levam muito, mas não haverá quem não deixe nada. Esta é a maior responsabilidade da nossa vida e a prova clara de que duas almas não se encontram por acaso."


Relacionamentos significativos baseados no respeito

As relações saudáveis ​​são baseadas no respeito e no equilíbrio, são contratos não escritos que se estabelecem por meio de trocas afetivas e cúmplices às quais podemos nos abrir e nos mostrar como somos.


Estudos científicos mostram que o apoio emocional e social nos protege do desenvolvimento de doenças, favorece uma evolução correta e nos protege de doenças recorrentes, como o câncer.


Sabendo disso, fica evidente que a melhor coisa que pode nos acontecer na vida é encontrar alguém com quem possamos rir, conversar ou chorar. É gratificante saber que há quem se importe conosco e se importe com o que nos acontece ou com o que deixa de acontecer conosco.


Da mesma forma, não é necessário ter muitos amigos, o mais importante é ter os melhores ao seu lado. É muito benéfico saber que existem pessoas que nos amam e que podemos contar os verdadeiros amigos nos dedos de uma mão, mas ganhar um carinho especial não é fácil.

 

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