Los amigos son buenos para la salud.

Los amigos son buenos para la salud.

Los amigos son buenos para la salud.

Última actualización: 11 de enero de 2017

No hay duda: los amigos son una panacea real para la salud. Ellos son la familia que elegimos. Ellos, de la nada, se convierten en personas que tratan de escucharnos aunque no tengan respuestas a nuestras inquietudes; comparten con nosotros cada sentimiento y cada emoción, magnificando así nuestra vida.

Lo cierto es que hay amigos y AMIGOS. Hay personas que conocen todos nuestros defectos y que, a pesar de ello, permanecen a nuestro lado y nos aman. Quizás exista un lazo de sangre con estas personas (los hermanos y los primos suelen ser grandes amigos por su presencia durante nuestro trayecto en la vida), pero no es seguro.



Sin embargo, hay un aspecto muy claro, y es que hay amigos que se ganan el título de "compañeros de vida". Son nuestra fortuna, nuestro gran tesoro y gracias a ellos mantenemos nuestro árbol lleno de amor.

El árbol de los amigos, el árbol de nuestra vida.

Un texto de Jorge Luis Borges ilustra maravillosamente la importancia de los amigos en nuestra vida. En este pasaje de El árbol de los amigos, repasamos los tipos de amigos que conocemos a lo largo de nuestra vida.

"Hay personas en nuestra vida que nos hacen felices por pura casualidad haberse cruzado en nuestro camino. Unos recorren el camino junto a nosotros, viendo pasar muchas lunas, otros apenas los vemos entre un paso y otro. Todos los llamamos amigos y los hay de muchos tipos. A veces, cada hoja de un árbol representa a uno de nuestros amigos. 

Los primeros en nacer son nuestro amigo Papá y nuestra amiga Mamá, quienes nos muestran lo que es la vida. Luego vienen los Hermanos amigos, con quienes compartimos nuestro espacio para que puedan florecer como nosotros.



Pero el destino nos presenta otros amigos que no sabíamos que se cruzarían en nuestro camino. A muchos de ellos los llamamos amigos del alma, del corazón. Son sinceros, son verdaderos. Saben cuando no estamos bien, saben lo que nos hace felices.

Y a veces uno de estos amigos del alma se nos cuela en el corazón y entonces lo llamamos enamorarse. Él da luz a nuestros ojos, música a nuestros labios, salta a nuestros pies. Pero también están esos amigos de paso, a veces por unas vacaciones o por un día o por una hora. Nos dibujan una sonrisa en la cara todo el tiempo que estamos con ellos.

No podemos olvidarnos de los amigos lejanos, esos que están en las puntas de las ramas y que cuando sopla el viento siempre aparecen entre una hoja y otra.

Pasa el tiempo, pasa el verano, se acerca el otoño y perdemos algunas de nuestras hojas, unos nacen el verano siguiente y otros se mantienen durante muchas temporadas. Pero lo que nos alegra es que las hojas que han caído siguen viviendo con nosotros, alimentando de alegría nuestras raíces. Son el recuerdo de los maravillosos momentos en que se cruzaron en nuestro camino.

Te deseo, hoja de mi árbol, paz, amor, suerte y prosperidad. Hoy y siempre… simplemente porque cada persona que pasa por nuestra vida es única. Siempre deja un poco de sí mismo y toma un poco de nosotros. Habrá quien tome mucho, pero no habrá quien no deje nada. Esta es la mayor responsabilidad de nuestra vida y la clara prueba de que dos almas no se encuentran por casualidad”.


Relaciones significativas basadas en el respeto

Las relaciones sanas se basan en el respeto y el equilibrio, son contratos no escritos que se establecen a través de intercambios afectivos y cómplices a los que podemos abrirnos y mostrarnos tal y como somos.


Estudios científicos demuestran que el apoyo emocional y social nos protege del desarrollo de enfermedades, favorece una correcta evolución y nos protege de enfermedades recurrentes, como el cáncer.


Sabiendo esto, es evidente que lo mejor que nos puede pasar en la vida es encontrar a alguien con quien podamos reír, hablar o llorar. Es gratificante saber que hay quienes se preocupan por nosotros y a quienes les importa lo que nos pase o deje de pasarnos.


Allo stesso modo, No es necesario tener muchos amigos, lo más importante es tener a los mejores a tu lado. Es muy beneficioso saber que hay personas que nos quieren y que podemos contar con los dedos de una mano a los verdaderos amigos, pero conseguir un cariño especial no es fácil.

 

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