Escrito e verificado pelo psicólogo GetPersonalGrowth.
Última atualização: 14 de dezembro de 2021
A verdade dói uma vez, mas as mentiras doem cada vez que nos lembramos delas. Eles nos aprisionam, apreendem nossas emoções, nos fazem questionar a verdade e tornam artificial tudo o que vivemos e experimentamos.
Quando nos mentem, podemos chegar a sentir que não valemos mais nada, porque o choque de uma certeza que se revela falsa ou incoerente nos confunde, a ponto de nos causar um trauma conosco mesmos ou com nossa realidade .
Até as mentiras ditas para não machucar, no final machucam. Pelo contrário, eles machucam muito mais do que quaisquer sentimentos, pensamentos ou emoções que teriam sido causados ​​pelo que eles tentaram esconder ou disfarçar de nós.
Um relacionamento baseado em mentiras está fadado ao fracasso
Você precisa saber disso qualquer relacionamento que não tenha a sinceridade como base sólida, mais cedo ou mais tarde, acabará como um castelo de cartas, frágil e delicado, que poderia se destruir e desmoronar com uma ninharia.
Porque mentir abre a porta para muitos tipos de traição, que nos farão questionar nossos sentimentos. Cuidado: para mentir não é necessário mentir, basta agir de maneira falsa ou comportar-se com hipocrisia.
A mentira é apresentada como um auto-elogio, pois só assim fará sentido. Mentirosos se elogiam por serem capazes de construir uma falsa crença e serem inteligentes o suficiente para realizá-la.
Diga-me a verdade: eu decido se me machuca ou não
A dor emocional gerada pela mentira quando não conseguimos justificá-la é profunda e imensa. Lamentamos e choramos por situações que poderÃamos ter evitado e que outra pessoa piorou, muitas vezes com o objetivo de nos proteger, munidos de boas intenções.
No entanto, tanto a dor causada por uma verdade quanto a dor causada por uma mentira nos ensinam algo. Graças ao sofrimento, poderemos melhorar nossas habilidades de tomada de decisão, analÃticas e de autodeterminação emocional e cognitiva.
Ou seja, encontraremos uma saÃda alternativa do túnel, pois aprenderemos mais sobre a realidade que nos cerca e qual é a melhor forma de atravessá-la.
A mentira é muitas vezes uma ferramenta usada por aqueles que querem nos proteger dos perigos da verdade. No entanto, isso gera ainda mais sofrimento, porque as mentiras ditas para evitar a dor são, na verdade, as piores. Eles são os mais intrincados, varrendo tudo o que há de positivo no relacionamento.
Aprenda a se proteger das mentiras
Devemos ser capazes de filtrar tanto o que dizemos quanto o que ouvimos, não acredite em tudo que nos dizem e pense criticamente. Não devemos esquecer que sempre haverá quem tente nos vender um carro mesmo sabendo que o motor não funciona.
Para entender mais sobre os critérios que devemos seguir na hora de avaliar o que dizemos ou nos dizem, aqui está uma parábola socrática sobre os filtros que devem estar presentes em nossas conversas.
O jovial discÃpulo de um sábio filósofo chega em casa e lhe diz:
- Mestre, um amigo falou mal de você...
- Espere! - o filósofo o interrompe - Você passou o que quer me dizer pelos três filtros?
- Os três filtros? - pergunta o discÃpulo.
- Sim. O primeiro é o filtro da verdade: você tem certeza de que o que você quer me dizer é absolutamente certo?
- Não. Ouvi alguns vizinhos dizerem isso.
- Você pelo menos passou pelo segundo filtro? É o filtro do bem. O que você quer me dizer, é bom para alguém?
- Não, na verdade não. Ao contrário…
- Eu entendo. O último é o filtro de necessidade: é necessário me dizer o que o preocupa tanto?
- Na verdade não.
- Então,
- diz o sábio sorrindo, -
se não é verdadeiro nem bom nem necessário, vamos enterrá-lo no esquecimento.
Não devemos esquecer que ninguém está mais inclinado a acreditar em uma mentira do que as pessoas para quem essa mentira corresponde aos seus desejos. Devido a esta, para receber a verdade, é preciso ser capaz de contê-la. Precisamos de um navio que esteja à altura disso.
Da mesma forma, quando alguém conta uma mentira, deve saber que é necessária alguma inteligência para poder apoiá-la, bem como alguma força é necessária para dizer a verdade.
As vÃtimas da mentira, uma vez superado o trauma, muitas vezes tornam-se muito mais lúcidas e capazes de decifrar a fragilidade e a fragilidade do raciocÃnio que outrora representou a causa de seu sofrimento. Digamos que, graças à experiência, nos tornamos mais ousados, podemos sentir o cheiro do perigo e entendê-lo melhor.
Isso acontece porque percebemos que o que não podemos imaginar ou compreender nos destrói. Porque a mentira nos deixa desesperados para encontrar uma explicação lógica e descobrir cada detalhe do que foi encoberto com manipulação e engano.
A experiência nos ajudará a crescer e aprimorar habilidades essenciais, tornando nossas emoções e nosso raciocÃnio muito mais inteligentes.
