Última atualização: 17 de maio de 2016
As rotinas nos protegem a tal ponto que, à s vezes, podem se transformar em verdadeiras prisões. Nós os definimos para que não tenhamos que tomar centenas de decisões todos os dias, escolhas que terÃamos que enfrentar se não pudéssemos confiar em um conjunto de hábitos fixos. Mas as rotinas também se enraÃzam em nossa maneira de fazer as coisas: elas se tornam um padrão de pensamentos e sentimentos que não mudam.
O preço da rotina pode ser muito alto. Sim, são necessários: são uma forma prática de gerir o dia-a-dia. Mas, ao mesmo tempo, imperceptivelmente, podem se transformar em um estilo de vida no qual nos refugiamos, temerosos de qualquer mudança.
"Não são os males violentos que nos marcam, mas os males surdos, persistentes, toleráveis, que fazem parte do nosso cotidiano e nos minam com a mesma consciência com que o tempo nos mina."
-Emil Cioran-
É normal encontrar pessoas completamente absorvidas em sua rotina, mesmo que sem nunca admitir. Suspiram, seguram a cabeça nas mãos e dizem que estão entediados porque a vida é sempre a mesma. No entanto, eles sentem que não têm forças para dizer "basta".
Uma boa dose de coragem, portanto, torna-se necessária para derrotar os ditames da rotina. Além disso, forte motivação e autoconfiança suficiente são essenciais para quebrar o molde, entrando em caminhos desconhecidos.
O efeito ensurdecedor das rotinas
A pior parte de estabelecer e manter uma rotina é que, sem querer, você perde a sensibilidade. Não paramos de sentir, simplesmente acabamos classificando rigidamente nossos sentimentos. Começa-se a sentir que qualquer coisa desconhecida é perigosa. Coisas novas e diferentes quase se tornam uma ameaça.
A rotina torna-se uma estrutura de suporte composta por muitas peças, das quais faz parte o ritmo do nosso dia tÃpico, bem como a própria concepção que temos do mundo. Acabamos acreditando que só podemos sentir, pensar e agir de uma maneira. A essa altura já conhecemos toda a realidade e não são necessárias mais perguntas.
A rotina enfraquece a curiosidade, reduz a capacidade de ser surpreendido. Mas acima de tudo nos torna surdos e cegos ao nosso potencial. Acabamos nos convencendo de que estamos agindo com o melhor de nossas habilidades, que não poderÃamos nos comportar ou viver de forma diferente.
Como resultado, entramos em um certo estado de cochilo. A rotina nos leva a viver de acordo com a ordem, sem espaço para evolução ou felicidade. E o que é pior, passamos a considerar a rotina como uma meta alcançada, temendo qualquer coisa que possa alterá-la.
O medo da mudança: mudanças opostas
Viver a vida com paixão é um verdadeiro presente que muitos não podem, ou não querem, tornar seu. Significa sentir um interesse genuÃno pelo seu trabalho, um amor genuÃno pelas pessoas com quem você se relaciona, um verdadeiro entusiasmo pelos planos para o futuro e por tudo o que está por vir.
Por que, então, tantas pessoas ficam paradas e observam a vida passar, com a intenção de "matar o tempo" em vez de viver intensamente? A resposta só pode ser uma: é o medo é o culpado de aprisionar as pessoas em rotinas que funcionam como armaduras, impedindo-os de enfrentar o novo, o desconhecido, o que implica um desafio.
Mudança é isso: um desafio. Contra o convencionalismo, os hábitos, a sensação de segurança que vem de sempre fazer as mesmas coisas sem ter que se esforçar muito para pensar. Mesmo quando a rotina é composta por situações desagradáveis, muitos a toleram porque são dominados por um medo de mudança que os obrigaria a sair de sua zona de conforto, a ter que aprimorar suas habilidades para enfrentar situações desconhecidas.
Como superar o medo de abandonar as rotinas?
Cada um deve fazer o que ama da forma que prefere, com quem quer e onde quer. Ninguém deve resignar-se a trabalhar ou viver em oposição aos seus desejos apenas por medo da mudança.
Claro, você não pode estragar tudo da noite para o dia. A verdade é que seria possÃvel, mas a maioria de nós precisa de um tempo muito mais longo e tranquilo para fazê-lo. Na realidade, nem sempre é conveniente cortar todas as pontes: bastaria abrir algum espaço para você. Onde começar? O que fazer para sair de uma rotina que aprisiona?
- Tire um tempo para você. Por mais exigente ou importante que seja seu trabalho, ele nunca deve se superar em uma escala de importância. Parte do seu tempo deve ser dedicado ao seu cuidado, fragmentos de vida para dedicar exclusivamente ao que você gosta de fazer: dormir, comer, dançar, o que for. O importante é estar ciente de que você está agindo exatamente de acordo com seus desejos.
- Toque. O jogo nunca deve ir embora. Quando se pretende diversão, é um momento de liberdade por excelência. No jogo nos recriamos, descobrimos novos significados para nós mesmos. Jogue cartas, jogue basquete, jogue qualquer coisa, mas jogue. Atenção: não fique apenas assistindo os outros jogarem. Você tem que ser os jogadores.
- Não perca o contato com a natureza. A natureza tem um efeito extremamente positivo nas emoções e nos pensamentos; por isso é importante ficar em contato com o verde das plantas e com as formas bizarras de interação tÃpicas dos animais. A natureza nos ajuda a nos conectarmos conosco mesmos e isso, por sua vez, nos permite reconhecer as mudanças a serem implementadas.
