Última atualização: 23 de dezembro de 2014
O que nos causa medo e medo pode nos paralisar, mas na maioria das vezes esse sentimento não é real. Podemos deixar de ser bloqueados pelo medo se tomarmos a decisão de enfrentá-lo e compreendê-lo.
Compreender o medo é melhor do que tentar eliminá-lo
Às vezes o medo age como um sinal de alarme, impulsionado pela necessidade de segurança: queremos que tudo saia como planejamos, temos medo de enfrentar algo que não conhecemos ou que pensávamos conhecer, mas que não saiu como imaginávamos no início. No entanto, se não enfrentarmos esse medo, dificilmente conseguiremos aprender com ele. Talvez nosso erro seja querer eliminar ou dominar o medo, enquanto a resposta apropriada seria compreendê-lo. Perguntas como "O que é o medo?", "De onde vem?", "Como vem?", "Que mensagem quer nos enviar?" eles nos ajudarão no caminho de compreendê-lo.
Medo e desejo
O medo é muitas vezes relacionado a um desejo. Você tem um propósito em mente e quando começa a agir para alcançá-lo, surge o medo. E se eu não conseguir? O que vai acontecer? O medo toma conta de você. O medo, portanto, pode estar relacionado ao desejo de possuir, seja de um objeto, de uma pessoa ou de uma atitude. Se você não quiser ir a algum lugar, se não quiser se tornar alguém no futuro, não terá medo. Devido a esta, quando você sentir o medo surgir, tente entender de onde ele vem, de que desejo está surgindo, e você entenderá quão inútil é. Também é importante entender que podemos possuir coisas, mas não pessoas. Osho enfatiza isso dizendo que as pessoas são bonitas porque são livres, como um pássaro voando no céu. Quando o trancamos em uma jaula, ele não é mais o mesmo, e também para as pessoas quando arrebatamos sua liberdade. O fato de examinar as características de nossos medos já será capaz de produzir uma primeira mudança em nós mesmos.
Segurança total não existe, aceite a incerteza
Provavelmente com o passar do tempo você entenderá que segurança total não existe, sempre pode acontecer algo que nem remotamente imaginávamos. Devido a esta, aprender a aceitar a incerteza em nossa vida é necessário para poder seguir em frente; o mérito está em tentar conseguir o que propomos. Ter medo é natural e compreendê-lo é a única maneira de lidar com isso. Se temos medo, nossas escolhas diminuem, enquanto se entendemos o medo e o enfrentamos, nossas escolhas amadurecem e nós com elas.
Então deixe a compreensão ser sua arma contra o medo.
Imagem cortesia de Mario Inoportuno e shridhar devalla
