Última atualização: 22 de julho de 2015
"Não estou feliz do jeito que estou." "Eu não gosto do meu corpo." "Eu não me vejo bem."
"Eu odeio meus dentes, meus seios, meus quadris." “Tenho tantos quilos a mais”. "Desde que engravidei, não recuperei meu peso ideal".
"Nunca me aproximo dos outros". “Tenho medo de ser julgado”. “Todos os meus amigos têm namorado ou namorada e eu não…”.
Essas frases lhe dizem algo?
É o diálogo que tantos travam com nós mesmos. Essa forma de falar consigo mesmo torna-se uma espécie de auto-sabotagem que gera insegurança, mina a auto-estima e sacrifica o amor-próprio..
Nesse momento, pense: o que você gosta em você? Seus olhos, seu cabelo, sua gentileza, sua determinação... Certamente centenas de coisas virão à sua mente e sua alma e seu eu interior são os protagonistas.
Então, por que deixar as falhas físicas que você vê em você destruir as coisas boas que você tem??
Há uma infinidade de beleza por trás de suas inseguranças, por trás de todos os aspectos que criticar e deixá-lo doente de medo.
Você é o que pensa e essas ideias não fazem nada além de forçar você a usar uma máscara que impede que o mundo o veja por quem você realmente é.. Mas às vezes as pessoas veem como você é maravilhoso antes mesmo que você perceba.
E quando os complexos vêm à tona, o que você vê?
Só se vê claramente com o coração. O que é essencial é invisível aos olhos.
(Antoine de Saint-Exupéry)
O importante é a alma. O que está sob a roupa. A parte invisível. Algo além da vista. A verdadeira beleza é a interior, a única que nunca se desvanece, a única que não pode ser destruída e que só pode ser vista se você olhar com os olhos da alma..
É aquela beleza que não pode ser apreciada à primeira vista, na verdade a verdadeira beleza é uma atitude. Vivemos preocupados com as aparências, não queremos ser excêntricos ou quebrar as convenções que tanto nos oprimem. É isso que nos impede de nos mostrarmos ao mundo em toda a nossa glória.
A realidade é que não há truque que possa embelezar um coração feio. Entender isso é extremamente importante para fortalecer a autoestima.
Uma boa alma se constrói amando a vida e deixando de lado as deficiências e os sentimentos negativos. É construído ampliando o mundo interior, saindo da zona segura e encontrando cada vez mais motivações.
Uma mentalidade positiva fará mais milagres do que uma mudança de visual
A beleza exterior não é mais do que o encantamento de um instante. A aparência do corpo nem sempre é o reflexo da alma.
(Jorge Areia)
É muito importante aprender a aceitar e amar a si mesmo. Não há necessidade de construir beleza externa com roupas ou maquiagem da última moda, porque a verdadeira beleza está dentro de cada um de nós..
Não deixe a dor endurecer você. Crie sua própria beleza, uma beleza que não pode ser definida em palavras e preste atenção nos pequenos detalhes. A chave para a felicidade está dentro de você.
