Conhecer novas pessoas não é fácil para todos, fazer bons amigos é ainda mais difícil. Descubra como superar a timidez e fazer novos amigos.
Olá pessoal, tenho um pequeno círculo de amigos porque sou uma pessoa tímida. Não tenho certeza de mim mesmo para sair e conhecer novas pessoas. Gostaria de alguns conselhos sobre como posso conhecer novas pessoas e fazer amigos.” - John
Fazer amizade com novas pessoas pode ser intimidante, mas é definitivamente uma conquista recompensadora. Afinal, os amigos são a base da vida de muitos de nós. São pessoas com quem passar a vida juntos, para compartilhar nossos altos e baixos, dores e alegrias. Sem amigos, a vida nunca mais seria a mesma. Não seríamos quem somos se não fosse por eles.
tipos de amizade
Se você quer fazer amizade com novas pessoas, precisa ter clareza sobre que tipo de amigos quer fazer. Em linhas gerais, há 3 tipos de amigos:
- amigos conhecidos. São os que você vê na escola/trabalho porque o contexto exige. Dizemos adeus quando nos encontramos e nos despedimos no final do dia, mas é isso. O relacionamento não dura quando o contexto é removido, ou seja, quando você se forma na escola ou deixa seu emprego.
- amigos regulares. Amigos sociáveis, parceiros de negócios que se reúnem de vez em quando para conversar ou sair.
- Melhores amigos. Pessoas com quem você pode conversar sobre tudo e qualquer coisa. Eles podem ou não se encontrar todos os dias, mas não importa, porque a força de sua amizade não é determinada pela frequência com que se encontram, é mais do que isso. Estes são amigos em quem se pode confiar e que o apoiam quando você precisa deles.
A maioria de nós está tentando fazer amigos regulares e, se possível, melhores amigos. Provavelmente temos muitos conhecidos, mais do que podemos contar. A proporção entre meus conhecidos, amigos normais e melhores amigos já foi em torno de 60-30-10%. Ao longo dos anos, conhecendo mais e mais pessoas, tornou-se mais como 75-20-5%. Suspeito que seja o mesmo para outras pessoas também, com uma variação de cerca de 5-10%.
Como fazer amigos
Se você quer fazer amigos para novos conhecidos, regulares e melhores amigos, não importa o quão tímido e solitário você possa ser, seguindo estas dicas você encontrará uma maneira de conseguir o que está procurando.
Se você der uma olhada nas pessoas que parecem fazer amigos com facilidade, provavelmente também já foram solitárias. É provável que eles tenham desenvolvido suas habilidades sociais ao longo do tempo.
Por esse motivo, você também pode aprender a ser mais social se trabalhar nisso ao longo do tempo.
Aqui estão minhas 10 dicas pessoais sobre como fazer amigos:
1. Perceba que o medo está apenas na sua cabeça
O primeiro passo é desenvolver uma imagem mental saudável do que significa fazer amigos e conhecer novas pessoas.
Alguns de nós veem conhecer novas pessoas como um evento assustador. Estamos preocupados em causar uma boa impressão, agradar a outra pessoa, o que dizer e como conduzir a conversa, etc.
Quanto mais pensamos sobre isso, mais assustador parece. Essa apreensão inicial se transforma em um medo mental que ganha vida própria, impedindo-nos, sem saber, de fazer novos amigos.
A timidez em relação aos outros é, na verdade, o resultado do medo.
Na verdade, todos esses medos têm fundamento apenas em nossas cabeças.
Se você pensar bem, 99% das pessoas estão ocupadas demais se preocupando com essas mesmas coisas para prestar atenção em você. Enquanto você se preocupa com a impressão que causa, eles se preocupam com a impressão que causarão. Na verdade, eles estão tão assustados quanto você.
O 1% restante são pessoas que reconhecem que um relacionamento é construído em valores muito mais fortes do que palavras específicas ou coisas ditas/feitas durante um único encontro. E mesmo que haja pessoas que te julguem pelo que você faz/diz, são pessoas de quem você quer ser amigo? Creio que não.
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2. Comece pequeno com pessoas que você já conhece
Se você não se socializou muito, conhecer um monte de gente nova pode parecer intimidante. Se sim, comece pequeno primeiro. Reduza a dificuldade da tarefa começando com seu círculo próximo de amigos, as pessoas com quem você está mais familiarizado.
Aqui estão algumas maneiras de fazer isso:
- entrar em contato com conhecidos. Você tem pessoas com quem conversa com frequência, mas nunca tomou café? Ou amigos com quem você perdeu contato com o tempo? Envie-lhes uma mensagem amigável pedindo-lhes para se encontrarem quando estiverem livres. Veja se há oportunidades para se reconectar.
- Conheça os amigos de seus amigos. Você pode se juntar a eles em seus passeios ou simplesmente pedir ao seu amigo para apresentá-los a você. Se você se sente confortável com seus amigos, é provável que também se sinta confortável com os amigos deles.
- aceitar convites para sair. Tenho amigos que raramente saem. Quando convidados, eles recusam a maioria dos convites porque preferem ficar em casa. Como resultado, seu círculo social é limitado. Se você quer ter mais amigos, precisa sair da sua zona de conforto e sair com mais frequência. Você não pode mais fazer amigos na vida real se ficar em casa!
3. Saia da sua zona de conforto
Depois de conhecer melhor seu círculo íntimo de amigos, o próximo passo é entrar em contato com pessoas que você não conhece.
- Participe de workshops/cursos. Essas atividades atuam como agregadores para todas as pessoas que compartilham seus mesmos interesses. No ano passado, fui a um workshop de desenvolvimento pessoal e conheci muitas pessoas ótimas, algumas das quais se tornaram boas amigas.
- ser voluntário. Uma ótima maneira de matar dois coelhos com uma cajadada só: fazer uma boa ação, espalhar bondade e calor e conhecer novas pessoas que são compassivas e dedicadas a uma boa causa.
- Ir a festas. Feriados como aniversários, Natal/Ano Novo/Páscoa/várias celebrações, festivais, eventos esportivos, etc. Provavelmente lugares para conhecer muitas pessoas novas e por que não fazer amizade com alguém para sair no futuro.
- Ir a bares e clubes. Muitas pessoas os visitam para conhecer mais pessoas, mas eu não os recomendo porque nesses lugares é mais fácil fazer amizades do que fazer amigos verdadeiros. É bom ir lá de vez em quando, talvez com os amigos, e ver como corre.
- Comunidade online. A Internet é uma ótima maneira de conhecer novas pessoas. Algumas das minhas melhores amizades começaram online. Conheci um dos meus melhores amigos no MSN há 10 anos. Eu tenho pelo menos 2 outros bons amigos que conheci online. Desde então, nos encontramos várias vezes e formamos um vínculo muito profundo. Ainda hoje, tenho inúmeras amizades com pessoas que nunca conheci (outros blogueiros de desenvolvimento pessoal e meus leitores). Só porque não nos conhecemos (ainda) não significa que não podemos ser grandes amigos. Hoje, os fóruns online são um dos lugares centrais onde as comunidades se reúnem. Verifique fóruns online, grupos do Facebook e Reddit relacionados a tópicos de seu interesse. Participe de forma construtiva e agregue valor à discussão. Em breve você conhecerá melhor as pessoas que lhe pertencem!
4. Dê o primeiro passo
Uma vez que você está lá fora e há pessoas ao seu redor, alguém tem que dar o primeiro passo. Se a outra parte não iniciar a conversa, dê o primeiro passo: sorria e acene! Conheça-se um pouco melhor: compartilhe algo sobre você e dê à outra parte a chance de compartilhar algo sobre si mesma. Algo fácil, como perguntar como está o seu dia, uma opinião ou conselho sobre algo, o que eles fizeram hoje ou na última semana é uma ótima maneira de iniciar a conversa. Depois de quebrar o gelo, será mais fácil para você se conectar.
5. Esteja aberto
a) Mantenha a mente aberta. Não jugue.
Às vezes você pode ter alguma ideia pré-definida de que tipo de amigo você quer. Talvez alguém que seja compreensivo, ouça, tenha os mesmos hobbies, assista aos mesmos filmes, tenha uma formação semelhante, etc. E então quando você conhece uma nova pessoa que é muito diferente da sua ideia de amigo, você se fecha.
Não o faça. Dê a amizade uma chance de florescer. Mais importante, dê uma chance a essa amizade nascente. Tenho vários amigos muito bons que vêm de origens totalmente diferentes, e nunca pensei que seríamos tão amigos quando os conheci, simplesmente porque somos tão diferentes.
b) abra seu coração
Além de abrir sua mente, se a pessoa à sua frente for uma pessoa cortês e gentil, abra seu coração. Estabelecer uma conexão amigável entre você e a outra parte requer que você se abra para eles. Isso significa ter confiança, ter fé e acreditar na bondade dos outros. Você não pode formar novas conexões se desconfiar dos outros ou tem medo de que as coisas não funcionem. Você enviará as vibrações erradas e fará com que elas se fechem por sua vez.
Quando faço novos amigos, abro-me completamente, com plena confiança de que são boas pessoas, com bons corações e boas intenções. Descobri que isso me ajudou a cultivar muitos relacionamentos genuínos baseados na confiança, no amor e na boa fé. Esses relacionamentos significativos não teriam sido possíveis se eu tivesse me fechado no início.
6. Saiba quem você está enfrentando
A amizade é tanto sobre você quanto sobre a outra pessoa. Tente saber quem você é na sua frente e compartilhe o máximo de detalhes com eles. Aqui estão algumas perguntas que você pode fazer:
- O que ele/ela faz na vida?
- Quais são seus hobbies?
- Você fez uma boa viagem recentemente?
- Quais são suas próximas prioridades/metas?
- Do que você mais gosta?
- Quais são seus valores?
- O que te motiva/motiva?
- Quais são suas paixões na vida? Objetivos? sonhos?
7. Seja espontâneo e genuíno
Muitas vezes estamos tão presos em nossas preocupações, como o que os outros vão pensar de nós, o que devemos dizer, o que devemos fazer, que perdemos de vista toda a abordagem da amizade. Você pode trabalhar em como se apresenta cuidando da sua aparência, sempre tentando ser educado e não dizer coisas fora do personagem, mas não fique obcecado em tentar ser perfeito. O que você diz ou faz estritamente não define realmente a amizade. O que define uma amizade é a partilha, o respeito mútuo e a sinceridade.
Mostre calor, amor e respeito por todos que encontrar. Faça as coisas porque você quer e não porque você tem que fazer. Trate-os como gostaria de ser tratado. Se você abordar os outros com autenticidade, atrairá pessoas que realmente desejam se conectar. Entre eles estarão seus futuros amigos verdadeiros.
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8. Seja você mesmo
Não mude para fazer amigos. É a pior coisa que você pode fazer. Por que estou dizendo isso?
Digamos que você faça muitos novos amigos sendo atrevido e extrovertido. No entanto, você geralmente tende a ser mais quieto e retraído.
Como isso vai acabar? Pode ser ótimo ter esses novos amigos no começo, mas essas pessoas têm uma visão de você que não é real. Portanto, pode terminar de duas maneiras:
- Você ainda é a pessoa extrovertida e atrevida que seus novos amigos conhecem. No entanto, será apenas uma fachada. A longo prazo, será difícil manter esta situação.
- Ele é introvertido novamente. No entanto, seus amigos podem não se sentir alinhados por temperamento com você e podem se afastar se suas personalidades não forem compatíveis.
Então seja você mesmo. Dessa forma, novos amigos em potencial irão conhecê-lo por quem você realmente é e usar as informações que eles têm para determinar se eles realmente querem ser seus amigos ou não.
Eu não acho que você precisa ser extrovertido e carismático como Tony Robbins para fazer amigos. O importante é ser você mesmo. As amizades mais verdadeiras são construídas quando ambas as partes se aceitam por quem são.
9. Esteja disponível quando necessário
Uma amizade é um vínculo de solidariedade entre duas pessoas. Esteja lá para seus amigos quando puder. Algum de seus amigos precisa de ajuda agora? Há algo em que você possa ajudá-los? Como você pode melhor apoiá-los?
Ao ajudar seus amigos, não faça isso com a expectativa de receber algo em troca ou ser retribuído da mesma forma. Em vez disso, ajude incondicionalmente. Trate-os com generosidade emocional. Dê porque você quer, não porque você se sente obrigado.
Para mim, a satisfação que tenho em ajudar os outros e saber que eles estão em melhor situação é uma recompensa maior do que qualquer coisa que eu possa receber em troca.
10. Faça um esforço para ficar conectado
É necessário um esforço contínuo para manter uma amizade forte. A vontade de fazer esse esforço é o que diferencia grandes amigos de conhecidos. Peça aos seus amigos para sair de vez em quando. Dependendo da intensidade da amizade, não há necessidade de se encontrar a cada poucos dias ou uma vez por semana, encontrar-se uma vez por mês ou uma vez a cada poucos meses pode ser suficiente. A força do seu relacionamento não é medida pela frequência com que você se encontra. Alguns dos meus melhores amigos eu só encontro uma vez a cada poucos meses. No entanto, estamos intimamente ligados e temos a certeza de que estaremos lá um para o outro quando necessário.
Se vocês dois têm sua agenda, pode ser difícil encontrar tempo juntos. Organize uma reunião simples, como no almoço, no café da tarde ou no jantar. Ou você pode sempre manter-se atualizado por meio de mensagens de texto, bate-papo online ou telefonemas. A tecnologia tornou a comunicação tão fácil que é difícil não manter contato.
Conclusão
Espero que essas 10 dicas de como fazer amigos tenham sido úteis para você ? Quais você pode aplicar para fazer novos amigos imediatamente? ?
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