Treino Myprotein: exercício em casa para manter a forma


A preparação física em casa - ou treino em casa - está cada vez mais na moda em todo o mundo. Principalmente nestes dias de quarentena obrigatória, onde a necessidade de fazer atividade física é importante para recuperar o bem-estar e passar algumas horas durante o dia. Mas, acima de tudo, para se manter em forma e evitar o ganho de peso devido à imobilidade.


A linha Myprotein, nisso, pode se mostrar uma aliada v√°lida. Os suplementos, vitaminas e prote√≠nas dispon√≠veis no cat√°logo online, de fato, podem ajudar n√£o s√≥ no caso dos treinos na academia. Mas tamb√©m para quem quer emagrecer fazendo exerc√≠cios na sala. O mesmo vale para roupas que incluem in√ļmeras pe√ßas com tecido respir√°vel, perfeitas para acomodar qualquer tipo de movimento e otimizar o desempenho atl√©tico.


Mas quais são os melhores produtos para comprar graças ao Código de desconto Myprotein? E quais são as dicas para treinar em casa?

Treino em casa: dicas √ļteis

Gin√°sios fechados? N√£o h√° nada com o que se preocupar. Felizmente, de fato, hoje em dia existem muitas ferramentas √ļteis para realizar uma rotina esportiva perfeita. H√° quem use ferramentas como pesos, trampolins, bicicletas ergom√©tricas, esteiras. E quem em vez - por escolha ou por necessidade - opta pelo corpo livre.

Neste caso, se voc√™ n√£o √© um atleta experiente, por exemplo, existem in√ļmeros aplicativos e tutoriais em v√≠deo - que voc√™ pode seguir em seu computador ou smartphone - projetados especificamente para exerc√≠cios do tipo "fa√ßa voc√™ mesmo". Como o Fitbit Coach, um aplicativo de treinamento pessoal que oferece exerc√≠cios de v√≠deo personalizados e sess√Ķes de coach de √°udio, ou Home Workout, com programas de treinamento em casa perfeitos para exerc√≠cios de peso corporal.



O Myprotein também vem no suporte: no site você encontra um programa de treinamento dividido para iniciantes e experientes e um treinamento de quinze exercícios voltados para pernas, abdominais, tórax, ombros e tríceps. Isso sem falar nos suplementos e roupas que irão apoiar o seu negócio, ajudando você a otimizar os resultados.

Treino doméstico para perda de peso fácil

Já escolheu o treino certo para você? Quer se trate de todo o corpo, práticas de ioga e pilates, fitness ou aeróbica, qualquer esporte ou atividade doméstica envolve um gasto considerável de energia. Para isso é fundamental compensá-los com uma alimentação correta. Talvez usando suplementos criados especificamente para apoiar o exercício e reduzir o excesso de peso ao mesmo tempo.

Para um lanche pr√© ou p√≥s-treino, por exemplo, voc√™ pode achar √ļtil a mistura multifuncional Perform Elite, que com sua f√≥rmula √† base de carboidratos e vitaminas foi especialmente projetada para regenerar da fadiga do treinamento di√°rio, mantendo t√īnus ‚Äč‚Äčmuscular constante. Se, por outro lado, o seu objetivo √© eliminar o excesso de peso, o batido Impact Diet Whey foi concebido para dar uma ingest√£o correta de prote√≠nas, ajudando-o a perder peso gra√ßas √† sua capacidade de eliminar os hidratos de carbono sup√©rfluos.

Treino doméstico masculino, a roupa certa para seus treinos

Para al√©m da gama de suplementos, como j√° dissemos, o cat√°logo de roupas Myprotein oferece uma sele√ß√£o de pe√ßas para satisfazer todos os tipos de necessidades estil√≠sticas e desportivas. Voc√™ encontrar√° v√°rios itens confort√°veis ‚Äč‚Äče modernos adequados para os seus exerc√≠cios em casa. Exemplo disso s√£o as camisetas com tecnologia Performance e Dry Tech, confeccionadas em tecido leve e el√°stico e capazes de acomodar todos os movimentos. Ou os Joggers - de alto rendimento e dispon√≠veis em v√°rias cores - que gra√ßas √† sua elasticidade s√£o ideais para qualquer tipo de atividade.



Outro exemplo são os shorts jersey Dry Tech: bonitos e confortáveis, são feitos de jersey respirável e graças a isso se adaptam a qualquer temperatura externa e são perfeitos para qualquer desempenho esportivo. Em suma, uma combinação de estilo e funcionalidade.


√Āudio v√≠deo Treino Myprotein: exerc√≠cio em casa para manter a forma
Adicione um comentário do Treino Myprotein: exercício em casa para manter a forma
Comentário enviado com sucesso! Vamos analisá-lo nas próximas horas.