Ter vergonha da sua família: o que fazer?

Ter vergonha da sua família: o que fazer?

Quando temos vergonha de nossa família, a verdade é que temos vergonha de nós mesmos. Isso acontece se não tomamos uma posição clara sobre um aspecto que nos parece ser criticado ou porque arrastamos um complexo desde a infância e superestimamos o julgamento dos outros. 

Ter vergonha da sua família: o que fazer?

Última atualização: 27 de junho de 2022

Por trás do sentimento de vergonha em relação à família, muitas vezes está um nó a ser resolvido ou uma dificuldade a ser resolvida. A maioria dos conflitos com familiares surgem na adolescência; este é o período em que nossos olhos são mais críticos e implacáveis ​​e é comum ter vergonha da família. Gostaríamos de ser diferentes dos membros de nossa família e começamos a tomar nota de todas as suas falhas e erros. Faz parte do processo normal de desenvolvimento.



Às vezes, porém, arrastamos esses conflitos até a maturidade, tornando-os parte de nossa personalidade adulta. A vergonha é um sentimento que gira em torno do julgamento dos outros. Prova-se quando sai um aspecto que nos preocupa e que consideramos censurável ou censurável. No centro desta dimensão está o olhar dos outros.

"Os homens se envergonham não dos insultos que fazem, mas dos que recebem."

-Giacomo Leopardi-

Ter vergonha da família significa, de uma forma ou de outra, ter vergonha de si mesmo. A humanidade é uma grande árvore e cada um de nós é uma folha pendurada em um galho. Fazemos parte desse ramo: dele nascemos e dele tomamos forma a nossa vida.

Da mesma forma, somos parte de nossa família e ela é parte de nós. É algo que nos define. É certo ter vergonha disso? Ou temos que trabalhar para superar esse sentimento?


Vergonha como um sentimento

Você pode se sentir envergonhado por muitas razões. Algumas delas são justificáveis, outras nem tanto. Às vezes, sentimos vergonha de um evento, situação ou realidade específica. Em outros casos é um sentimento que sempre nos acompanha. Em casos extremos temos até vergonha de existir, de nós mesmos.


Sem ir aos casos mais extremos, podemos dizer que o sentimento de vergonha vem de uma consciência rígida. Mais do que os outros, é precisamente ele que nos aponta o dedo. Às vezes, é claro, essa consciência coincide com o dedo acusador de alguém. Mas a censura, seja de nós mesmos ou dos outros, vem acompanhada de outro elemento: algo que queremos manter oculto. 

É precisamente aqui que reside a diferença entre vergonha e culpa. Na culpa há reprovação e também um certo sentimento de indignidade. Mas naqueles que se sentem envergonhados há uma espécie de invasão de sua própria esfera íntima.

Algo que você quer manter escondido vem à tona, algo que nós mesmos condenamos. A vergonha acaba quando esse elemento é revelado e pensamos (ou verificamos) que também pode ser criticado ou condenado por outros.

Ter vergonha da sua família

Se você se sente envergonhado em relação à sua família, provavelmente há aspectos do seu ambiente imediato que parecem questionáveis ​​e que você gostaria de manter escondidos dos olhos dos outros. Esses aspectos às vezes têm a ver com uma realidade objetiva, mas outras vezes dependem do julgamento pessoal. 

Podemos ter vergonha de nossa família, por exemplo, se um ou mais membros se envolverem em atividades ilegais. Nesse caso, a vergonha é mais do que justificada, pois seu bom nome está em jogo. Há, no entanto, muitos casos em que a razão de tanta vergonha é a pobreza, um defeito físico ou, simplesmente, a não conformidade com um ideal de família que se tem em mente.


De qualquer forma, há um problema esperando para ser resolvido, um aspecto da vida que não foi aceito conscientemente. Vergonha é a consciência de ter duas faces; a atitude mais saudável é integrar essas duas dimensões. Para fazer isso, você tem que tomar uma posição em relação à sua pessoa e seus valores.


Se você tem vergonha da sua família por um motivo objetivo, o ideal é se distanciar. Não necessariamente no sentido físico, mas de suas ações. Isso pode ser feito abertamente, sem ter que se esconder.


Caso a vergonha tenha na base um complexo ligado ao status ou outras condições, talvez seja necessária uma reflexão sobre os próprios valores. O problema, então, pode não ser a família, mas um complexo não resolvido. Vale a pena considerar esta possibilidade.

Adicione um comentário do Ter vergonha da sua família: o que fazer?
Comentário enviado com sucesso! Vamos analisá-lo nas próximas horas.