Técnica dos Loci de Cícero: como funciona, como usá-la para estudar

Quem sou
Joe Dispenza
@joedispenza
FONTES CONSULTADAS:

wikipedia.org

Ele escreveu Guia em suas notas falando sobre a mais famosa das técnicas de memória, a Técnica dos Loci.

“Mais apropriada ao falante é a memória das coisas; e isso podemos escrever por meio de algumas máscaras bem arranjadas, de forma a poder captar pensamentos por meio de imagens e ordem por meio de lugares ”.

Quando me falaram sobre isso pela primeira vez, eu tinha 14 anos e parecia desconfortável e ineficaz; então eu o descartei como inútil.



Claro, fui muito presunçoso pensar que Cícero, o maior orador da história, usava algo incômodo e inútil para lembrar seus discursos!

E, de fato, alguns anos depois, felizmente percebi que não foi Cícero que estava errado, mas eu não entendia como sua técnica de loci funcionava.

Como funciona a técnica Loci de Cícero

Na técnica dos loci existem dois pontos principais, que Cícero descreve muito bem a meu ver:

  1. Agarrando os pensamentos por meio de imagens
  2. Pegue o pedido por meio de lugares

Il primeiro ponto refere-se a capacidade de transformar o que queremos lembrar em imagens.

Il segundo ponto em vez disso, fala dos “loci” ou lugares dos quais a técnica recebe seu nome.

Na prática, portanto, Guia:

  • criou caminhos dentro de espaços que ele conhecia (sua casa, o caminho para o Senado, e assim por diante)
  • identificados em cada caminho, um após o outro, alguns "estações "ou salas
  • associava em cada estação uma das imagens que ele teve que lembrar

Desse modo, ele foi capaz de mover-se ordenadamente de um conceito para o outro, enquanto "caminhava" cerebralmente no caminho que havia criado mentalmente.



Em suma, ele teve 2 mil anos antes do desenvolvimento da neurociência, a grande intuição de entender que temos 2 memórias, um longo prazo e um curto prazo.

E com a técnica dos loci ele anexou as novas informações à sua memória de longo prazo, consolidando a memória como descrevo no artigo memória de longo prazo e mnemônicos.

Usando a técnica dos loci: a importância das imagens

Já falamos sobre o quão fundamental é transformar em imagens o que você quer lembrar

Cícero, sendo orador, obviamente fala em lembrar "pensamentos", referindo-se, assim, aos conteúdos conceituais de seus discursos.

Mas todos os dados podem ser transformados, com as técnicas corretas, em uma imagem. 

Também números (graças à conversão fonética), fórmulas, nomes e assim por diante.

Desta forma, é explorado a grande capacidade do hemisfério cerebral direito para lembrar as imagens melhor do que qualquer outra coisa.

A razão para essa habilidade está em 2 milhões de anos de evolução, e você pode aprender mais sobre isso nos posts:

Lembre-se através de fotos

Memória eidética ou fotográfica

Leia-os! Na verdade, entenda como e por que você tem que transformar noções em imagens é essencial usar a técnica dos loci na prática.

Um micro exercício na técnica dos loci

Digamos que você seja Cícero e tenha de fazer um discurso no qual aborde cerca de quarenta pontos principais, e que os três primeiros são:


  • A importância da educação infantil
  • A má qualidade da educação que a escola oferece
  • A necessidade de fortalecer o sistema escolar

Primeiro você tem que converter esses três conceitos em imagens. Você pode usar:


  1. Foto do seu filho estudando (importância da educação dos filhos)
  2. Foto de uma escola caindo aos pedaços, com telhado quebrado e paredes rachadas (educação de baixa qualidade)
  3. Foto de um professor levantando peso (necessidade de fortalecer o sistema escolar)

Construa todas as imagens (lembre-se de que seu discurso tem 40 pontos principais, não apenas os 3 que vimos como exemplos), começa a prendê-los aos locais.

Digamos que, sendo Cícero, você escolheu o caminho que vai da sua casa ao Senado.

  1. O primeiro passo
    pode ser a porta pela qual você sai de casa. Aqui eu conheço seu filho que, com um livro na mão, está estudando feito um louco. Aqui está ligada a primeira imagem ao primeiro site, a porta.
  2. Depois
    você atravessa o jardim em frente à casa e percebe que no meio do jardim, em vez da bela fonte de Tritões que existia antes, há uma escola em ruínas. Aqui está a segunda imagem ligada ao segundo locus, a horta.
  3. finalmente
    suba em sua carruagem puxada por cavalos, ou pelo menos, tente. Seu lugar é ocupado pelo professor Simplicius, empenhado em levantar pesos. E aqui está a terceira imagem ligada ao terceiro locus, a carruagem.

A essência da técnica Loci

Este simples exercício na técnica dos loci faz com que você imediatamente capte a essência:


  • Uma vez que é difícil lembrar as coisas em ordem, Eu primeiro escolho um caminho cuja ordem eu já conheço perfeitamente, selecionando uma série de estações principais dentro dela.
  • Então eu transformo as coisas abstratas que quero lembrar em imagens concretas que me lembram deles.
  • finalmente Eu amarro as fotos nas estações ao longo da rota, um após o outro. Assim, as informações vinculativas do memória de curto prazo com informações disso para longo prazo.

Quando tenho que repetir a fala, faço o contrário: vou até a primeira estação do trajeto; Eu vejo a imagem associada, eu converto a imagem no conceito / pensamento / dados correspondente.


Então eu vou para a segunda estação e faço o mesmo, e assim por diante até o fim.

Técnica dos loci para estudar

Agora, a técnica de loci pode parecer inútil e complicada se houver 3 coisas para lembrar.

Mas quando chegam a 30, 300 ou 0, o Técnica dos Loci demonstra todo o seu poder.

E quando os loci se tornam tantos, também é possível construir estruturas articuladas que levam o nome de palácios de memória.

Para muitos, não há diferença entre as expressões "técnica dos loci" e "palácio da memória".

O segundo, porém, na minha opinião é mais eficaz: a palavra "palácio" de fato transmite a ideia de grande quantidade de informações que você pode lembrar usando a técnica de loci para estudar.

Se você quiser descobrir os 5 passos através dos quais você pode construir um, leia este artigo sobre o palácio da memória. 

Para um aluno, a técnica loci é a rainha dos mnemônicos, e, se você aprender bem, poderá mudar radicalmente suas habilidades de aprendizado e exibição de informações.

Por isso, é uma das pedras angulares do meu método de estudo.

As vantagens da técnica dos loci

Estudar com a técnica dos loci permite que você:

  • Di loja informações de uma maneira muito mais estável e ordenada.
  • Para relembrá-los "andando por aí“Mentalmente, em completa tranquilidade, em um lugar que você conhece perfeitamente. Ao invés de Frugandoti desesperadamente no cérebro, como às vezes acontece nos exames.

O segundo aspecto é tão importante quanto o primeiro.

Porque lhe dá a confiança que você geralmente perde quando vai a um exame.

E, de fato, aqueles que aprendem a técnica dos loci muitas vezes levam não apenas muitas horas de estudo, mas também muita ansiedade.

E consegue fazer coisas aparentemente sobre-humanas.

Por exemplo, se você quiser tentar uma técnica de exercício in loci um pouco mais complexa, descubra Como memorizar um baralho de 52 cartas.

E não seja como eu quando eu tinha 14 anos! Nunca duvide de alguém como Cícero.

Finalmente, se gostou deste artigo sobre a técnica loci e acha que pode ser útil para alguns de seus amigos, você pode compartilhá-lo em Facebook. Você vai me agradar! Uma saudação. Anthony

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