Nunca aconteceu com você
para se encontrar perdido com o "de cabeca
nuvensEnquanto você estava lendo um livro ou assistindo a um filme? É um
nível de percepção em que estamos tão identificados com nossos pensamentos
ou atividade, que nos separa do mundo externo e do nosso nível de percepção
diminui. Em suma, vivenciamos um momento real de "transe" diário, ou talvez outros
eles preferem defini-lo: "anúncio dos sonhos
olhos abertos"Enquanto os novos fanáticos hiper-tecnológicos o chamam:"encontre-se em stand-by".
Boa; certamente há
que alguns estudiosos afirmam que muitas pessoas podem até passar no
30% de seus sonhos acordados (um número alto, mas esses
são os dados estatísticos). Na verdade, um
Corroborando esses números, vem um estudo recentemente realizado por
psicólogos Erickson e Rossi. No estudo em questão é mostrado que em
humores nos quais você sonha acordado, as pessoas vivem de verdade e
seus próprios estados de transe hipnótico
natural, caracterizado por uma presença muito elevada de ondas alfa e teta. Mas
o mais interessante é que esses estados são muito úteis, visto que
eles permitem que a mente descanse e facilitam a criação de uma nova ordem
mental. Assim, este estado
de transe diário seria uma espécie de "rede neuronal que é ativada para
defeito". Como se quisesse dizer, ele é ativado quando estamos imersos em uma atividade
particularmente simples e sem importância da qual desejamos escapar. Atualmente sim
eles conhecem duas formas de "construir castelos no ar": 1. Positivo-construtivo: que inclui positivo, construtivo e
criativo 2. Pensamento disfórico: em que o
pensamento ruminativo ou meditativo, e é como se o pensamento tomasse posse
de nossa vontade, criando sensações desagradáveis e irritantes. Curiosamente um
estudo realizado em 2009 por Kane e McVay, mostrou que temos o
tendência de manifestar pensamento disfórico quando estamos imersos em um contexto
caótico, experimentamos sensações estressantes, ficamos com sono ou entediados.
Por outro lado, tendemos a sonhar acordado construtivamente quando
estamos desenvolvendo um negócio agradável. Neste ponto, o
linha a seguir é muito clara: sonhar acordado é bom porque
promove uma nova ordem mental e nos permite descansar, mas temos que ficar
particularmente atento a pensamentos negativos, então apenas levante a guarda
quando nos encontramos em contextos desagradáveis. Dessa forma, nós apenas obteremos
se beneficia desses momentos de "transe"
diária.
