Quando paramos de pensar sobre o que pode acontecer, começamos a gostar do que acontece

Quando paramos de pensar sobre o que pode acontecer, começamos a gostar do que aconteceQuando somos crianças vivemos "aqui e agora". Mas, conforme crescemos, começamos a se preocupar com o futuro, fortemente condicionado pelo passado. E aos poucos, quase sem perceber, essas preocupações tomam conta da nossa mente, tanto que nos impedem de viver plenamente o presente. Na verdade, a sociedade incentiva e recompensa esse tipo de pensamento. E as pessoas ao nosso redor nos incentivam a desenvolvê-lo com frases como "você tem que pensar no seu futuro" e "você tem que economizar para amanhã". Claro, não há nada de errado em pensar no futuro e olhar para frente antes de tomar um decisão importante. Na verdade, é essencial fazê-lo, mas em perspectiva. O problema começa quando o medo do futuro aprisiona nosso presente.

Como você sabe se está vivendo no futuro?

Existem alguns sinais de que você não vive no presente, que sua mente está se movendo para o futuro inventando problemas que não existem. Os sintomas são quando: - Você se preocupa constantemente com problemas que ainda não aconteceram - Você exagera nas consequências de suas ações, tanto que elas se transformam em um verdadeiro drama - Você sente ansiedade e angústia por situações que provavelmente nunca ocorrerão e revive várias tempos na sua mente - Viva em constante expectativa, esperando que algo negativo aconteça - Você não toma decisões porque está esperando um "sinal do futuro", situação que gera grande tensão e estresse - Você acha que pode ser feliz só quando você vai atingir a meta que você estabeleceu para si mesmo - Você se sente infeliz, mas não faz nada para resolver o problema, porque secretamente tem a esperança de que no futuro tudo se resolverá como num passe de mágica

O futuro é incerto, aceite-o

Le pessoas que vivem no futuro eles têm um problema sério: eles são incapazes de aceitar a incerteza. A incapacidade de saber com certeza o que pode acontecer os assombra, então eles tentam imaginar qualquer hipótese que possa ajudá-los a se preparar para o que pode acontecer, mas a única certeza é que o futuro é incerto. E quanto mais cedo você aceitar, melhor. Cada pequena decisão que tomamos pode nos levar em uma direção ou outra. E nem sempre depende de nós. Aceitar a incerteza, tomá-la como surpresa ou como um desafio, permite-nos libertar-nos da ansiedade que muitas vezes nos gera o desconhecido e ajuda-nos a viver plenamente o aqui e agora. que devemos deixar de pensar no futuro, porque sempre teremos projetos para realizar e teremos que pensar nas possíveis consequências de nossas decisões, mas é uma questão de aprender a lidar com essa perspectiva com uma atitude mais descontraída. . É aprender a fluir e confiar no curso da vida.

A maior recompensa: o presente

Quando nos libertamos das amarras do futuro, recebemos uma recompensa de grande valor: o presente. Sentimo-nos à vontade para desfrutar plenamente do aqui e agora. Só então poderemos olhar ao redor e ver aquelas coisas que o medo e a ansiedade nos impediam de perceber.Lembre-se sempre que o presente é tudo que temos para mudar o futuro, portanto, é o nosso bem mais precioso. Nosso dever é aproveitar cada minuto, pois não teremos uma segunda chance para fazê-lo.Viva hoje na esperança de que haja um amanhã mas sem esquecer que este momento não se repetirá.
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