Quando paramos de pensar sobre o que pode acontecer, começamos a gostar do que acontece

Quando paramos de pensar sobre o que pode acontecer, come√ßamos a gostar do que aconteceQuando somos crian√ßas vivemos "aqui e agora". Mas, conforme crescemos, come√ßamos a se preocupar com o futuro, fortemente condicionado pelo passado. E aos poucos, quase sem perceber, essas preocupa√ß√Ķes tomam conta da nossa mente, tanto que nos impedem de viver plenamente o presente. Na verdade, a sociedade incentiva e recompensa esse tipo de pensamento. E as pessoas ao nosso redor nos incentivam a desenvolv√™-lo com frases como "voc√™ tem que pensar no seu futuro" e "voc√™ tem que economizar para amanh√£". Claro, n√£o h√° nada de errado em pensar no futuro e olhar para frente antes de tomar um decis√£o importante. Na verdade, √© essencial faz√™-lo, mas em perspectiva. O problema come√ßa quando o medo do futuro aprisiona nosso presente.

Como você sabe se está vivendo no futuro?

Existem alguns sinais de que voc√™ n√£o vive no presente, que sua mente est√° se movendo para o futuro inventando problemas que n√£o existem. Os sintomas s√£o quando: - Voc√™ se preocupa constantemente com problemas que ainda n√£o aconteceram - Voc√™ exagera nas consequ√™ncias de suas a√ß√Ķes, tanto que elas se transformam em um verdadeiro drama - Voc√™ sente ansiedade e ang√ļstia por situa√ß√Ķes que provavelmente nunca ocorrer√£o e revive v√°rias tempos na sua mente - Viva em constante expectativa, esperando que algo negativo aconte√ßa - Voc√™ n√£o toma decis√Ķes porque est√° esperando um "sinal do futuro", situa√ß√£o que gera grande tens√£o e estresse - Voc√™ acha que pode ser feliz s√≥ quando voc√™ vai atingir a meta que voc√™ estabeleceu para si mesmo - Voc√™ se sente infeliz, mas n√£o faz nada para resolver o problema, porque secretamente tem a esperan√ßa de que no futuro tudo se resolver√° como num passe de m√°gica

O futuro é incerto, aceite-o

Le pessoas que vivem no futuro eles t√™m um problema s√©rio: eles s√£o incapazes de aceitar a incerteza. A incapacidade de saber com certeza o que pode acontecer os assombra, ent√£o eles tentam imaginar qualquer hip√≥tese que possa ajud√°-los a se preparar para o que pode acontecer, mas a √ļnica certeza √© que o futuro √© incerto. E quanto mais cedo voc√™ aceitar, melhor. Cada pequena decis√£o que tomamos pode nos levar em uma dire√ß√£o ou outra. E nem sempre depende de n√≥s. Aceitar a incerteza, tom√°-la como surpresa ou como um desafio, permite-nos libertar-nos da ansiedade que muitas vezes nos gera o desconhecido e ajuda-nos a viver plenamente o aqui e agora. que devemos deixar de pensar no futuro, porque sempre teremos projetos para realizar e teremos que pensar nas poss√≠veis consequ√™ncias de nossas decis√Ķes, mas √© uma quest√£o de aprender a lidar com essa perspectiva com uma atitude mais descontra√≠da. . √Č aprender a fluir e confiar no curso da vida.

A maior recompensa: o presente

Quando nos libertamos das amarras do futuro, recebemos uma recompensa de grande valor: o presente. Sentimo-nos à vontade para desfrutar plenamente do aqui e agora. Só então poderemos olhar ao redor e ver aquelas coisas que o medo e a ansiedade nos impediam de perceber.Lembre-se sempre que o presente é tudo que temos para mudar o futuro, portanto, é o nosso bem mais precioso. Nosso dever é aproveitar cada minuto, pois não teremos uma segunda chance para fazê-lo.Viva hoje na esperança de que haja um amanhã mas sem esquecer que este momento não se repetirá.
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