Quando estamos ansiosos, precisamos de um espaço habitacional maior

Quando estamos ansiosos, precisamos de um espaço habitacional maior

Todos nós sabemos que a ansiedade é uma må companhia, mas agora um novo estudo lança uma nova luz sobre o assunto ao descobrir que pessoas ansiosas precisam de mais espaço para morar ao seu redor.

Espaço vital, para os nĂŁo iniciados, Ă© o espaço entre nĂłs e os outros de que precisamos para nos sentirmos confortĂĄveis. Como vocĂȘ pode imaginar, a quantidade de espaço vital de que uma pessoa precisa varia de uma cultura para outra, dependendo de como o contato fĂ­sico Ă© visto. Assim, nas culturas latinas o espaço interpessoal socialmente aceito Ă© menor do que na cultura anglo-saxĂŽnica, por exemplo.



No entanto, em geral, as pessoas precisam de 20 a 40 centímetros de espaço vital para não se sentirem ameaçadas. Mas agora um estudo conduzido por pesquisadores da University College London revelou que, quando sofremos de ansiedade, precisamos de mais espaço ao nosso redor.

Para chegar a essas conclusĂ”es, os pesquisadores analisaram um grupo de 15 jovens. O experimento consistia em aplicar um estĂ­mulo elĂ©trico a um nervo da mĂŁo para fazĂȘ-lo oscilar. Este reflexo nĂŁo Ă© controlado conscientemente e, alĂ©m disso, tem demonstrado aumentar quando o estĂ­mulo Ă© induzido dentro do espaço de vida da pessoa.

Os pesquisadores se limitaram a estimular as mĂŁos dos participantes em diferentes distĂąncias (4cm, 20cm, 40cm e 60cm). Obviamente, cada pessoa teve que fazer um teste para avaliar seus nĂ­veis de ansiedade.

Depois de monitorar as respostas, os cientistas descobriram que as pessoas com ansiedade percebiam os estímulos como mais perigosos e precisavam de mais espaço ao redor para se sentirem confortåveis.

A que se devem esses resultados?

Podemos hipotetizar que pessoas ansiosas são muito mais sensíveis aos estímulos ambientais e, portanto, tendem a reagir mais rapidamente, mesmo antes de seu espaço de vida ser invadido. Mas também pode ser devido ao fato de que a ansiedade nos deixa mais apreensivos e nos faz reagir exageradamente a estímulos.



De uma forma ou de outra, este estudo nos ajuda a manter distĂąncias adequadas; ou seja, se vocĂȘ estĂĄ lidando com pessoas que sofrem de ansiedade, Ă© melhor nĂŁo se aproximar muito delas, a fim de evitar
que parece desconfortĂĄvel.



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