Principais problemas do casal: em que √°reas se manifestam?

Principais problemas do casal: em que √°reas se manifestam?

Se o seu relacionamento está passando por uma crise, nós o encorajamos a explorar as 5 áreas que mostram os principais problemas nos relacionamentos.

Principais problemas do casal: em que √°reas se manifestam?

Última atualização: 21 setembro, 2022

Muitas das pessoas que vão à terapia de casais estão infelizes ou insatisfeitas com seu relacionamento. No entanto, nem todo mundo é realmente claro sobre o que está acontecendo em sua vida; auto eles estão enfrentando alguns grandes problemas de relacionamento ou se é apenas um momento ruim que se resolverá com o tempo.



A maioria dos casais que procuram ajuda profissional enfrenta problemas s√©rios. Ao mesmo tempo, no entanto, essas s√£o pessoas que se saem bem juntas de v√°rias maneiras. Ou seja, s√£o casais que t√™m grandes problemas em algumas √°reas de sua vida e que em outros aspectos n√£o apresentam dificuldades. Aqui, ent√£o, surge a confus√£o e as d√ļvidas.

Neste artigo falamos sobre os principais problemas do casal e as 5 áreas de análise da primeira sessão de terapia de casal. Estes permitem-nos identificar os problemas do casal e em que área da vida se manifestam, mas também os aspetos positivos.

Os principais problemas do casal e as 5 √°reas em que ocorrem

1. Amizade, quando o parceiro é um dos melhores amigos

Voc√™ v√™ seu parceiro como um amigo ou um amigo? Ela √© uma das pessoas com quem voc√™ compartilha sentimentos, experi√™ncias di√°rias, preocupa√ß√Ķes e desejos? A amizade √© necess√°ria para que um casal funcione bem. Muitos casais felizes, de fato, argumentam que a amizade √© a cola de sua uni√£o.

A amizade pode se desenvolver em conjunto com o relacionamento amoroso ou precedê-lo. Compartilhar o tempo livre, realizar algumas atividades juntos, ter gostos, interesses e valores semelhantes são ingredientes que não podem faltar para um relacionamento feliz e saudável.



"O primeiro amor é apenas um pouco de loucura e grande curiosidade."

-George Bernard Shaw-

Uma das primeiras avalia√ß√Ķes que s√£o feitas nas sess√Ķes de terapia de casal √© justamente a base existente da amizade. Essa √°rea, de fato, est√° intimamente relacionada √† confian√ßa, sentimento que surgiu justamente porque se desenvolveu uma amizade.

Se a amizade não for sólida, um dos principais problemas no relacionamento será a falta de confiança. Isso se reflete em sentimentos de distanciamento e incompreensão (começando a ver o parceiro como um estranho).

Quando esse vínculo do casal se rompe, é fácil que o relacionamento entre em colapso. Porque? Porque quanto mais amizade, mais compreensão, carinho e cumplicidade haverá.

2. Intimidade: a arte de compartilhar tempo de qualidade e sem distra√ß√Ķes

Um dos principais problemas de um casal √© compartilhar amizade, tempo, interesses, mas sem intimidade. A intimidade na vida de um casal √© entendida como o tempo de qualidade que os dois parceiros passam sozinhos trocando express√Ķes de carinho e amor. A intimidade tamb√©m abrange os momentos em que os dois parceiros se abrem um para o outro e mostram os sentimentos, ideias, emo√ß√Ķes e desejos mais profundos.

Entendemos, portanto, que é muito importante que o casal crie momentos para passar na intimidade. Por outro lado, porém, também sabemos que às vezes isso é muito difícil, especialmente na presença de crianças ou responsabilidades familiares.

Se um dos dois membros do casal n√£o estiver satisfeito com o n√≠vel de intimidade, surgir√£o problemas. Ele vai se sentir desapegado e sem import√Ęncia para seu parceiro. Isso criar√° uma atitude negativa na vida cotidiana (irritabilidade, sensa√ß√£o de falta de import√Ęncia) favorecendo o aparecimento de sentimentos negativos.


3. Seja uma equipe: vá na mesma direção

Entender o casal como uma equipe √© essencial para que a rela√ß√£o seja s√≥lida e tenha futuro. Quando um parceiro sente que o outro n√£o est√° se esfor√ßando o suficiente em atividades comuns, os problemas come√ßam. O casal deve compartilhar esfor√ßos, distribuir tarefas di√°rias, compartilhar responsabilidades familiares e oferecer apoio m√ļtuo.


A desigualdade é, de fato, um dos principais problemas do casal. Sempre ter que rebocar o parceiro é experimentado como um fardo ou uma cobrança que causa estresse e insatisfação.

Para avaliar a presen√ßa de dificuldades nessa esfera do relacionamento, v√°rios aspectos devem ser levados em considera√ß√£o. Por exemplo, a divis√£o das tarefas dom√©sticas, os esfor√ßos feitos uns pelos outros, iniciativa de ambos, as propostas que surgem sobre como utilizar o tempo livre e o apoio prestado.

“O amor não reivindica posse, mas liberdade.

-Rabindranath Tagore-


4. Paixão e sexualidade: a diferença entre ser um casal e melhores amigos

Paix√£o e sexualidade n√£o podem faltar na vida de um casal. Sem esse fator, o que se tem √© uma rela√ß√£o maravilhosa de amizade e carinho, mas dificilmente uma boa rela√ß√£o de casal. √Č claro que a import√Ęncia dada √† paix√£o e √† sexualidade nem sempre √© a mesma. No entanto, esses fatores devem estar presentes, caso contr√°rio, aumentar√£o a probabilidade de s√©rios problemas de relacionamento.

Paix√£o e sexualidade geralmente diminuem com o tempo. √Č um processo natural da evolu√ß√£o do casal e muitas vezes √© uma adapta√ß√£o dos primeiros limites f√≠sicos. No entanto, desde que haja interesse em manter viva a chama da paix√£o, √© poss√≠vel vivenciar a sexualidade de forma plena e satisfat√≥ria. Voc√™ pode at√© superar certos limites f√≠sicos.

5. Comprometendo-se com um futuro comum: compartilhar projetos e cuidar uns dos outros

O verdadeiro envolvimento como casal vai muito além do compromisso verbal ou formal de confiança e respeito. Significa o envolvimento de ambos os membros em projetos comuns e futuros.

Se recorremos ao rompimento toda vez que surge uma discussão ou dificuldade, nos deparamos com um dos principais problemas do casal e um relacionamento com baixo ou nenhum nível de compromisso.


Relacionamentos de longo prazo exigem um alto nível de comprometimento por parte de ambos, o que permite que o casal evolua e supere as dificuldades.

Uma das vantagens deste sistema de diagnóstico terapêutico é que nos permite saber onde intervir. Ao analisar as várias áreas em que os casais podem apresentar problemas, destacam-se os pontos em que podem melhorar. Se o seu relacionamento está passando por uma crise, nós o encorajamos a explorar as 5 áreas que mostram os principais problemas nos relacionamentos.

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