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    Oneirofobia, sonifobia, medo de dormir

    Quem sou
    Robert Maurer
    @robertmaurer
    FONTES CONSULTADAS:

    wikipedia.org

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    Todos n√≥s j√° sentimos medo ap√≥s uma experi√™ncia de sonho negativo pelo menos uma vez na vida, no entanto, existem pessoas para as quais esse medo se transforma em um verdadeiro pesadelo, mesmo quando est√£o acordadas: √© o Onirofobia o Sonifobia e como seus diferentes nomes indicam, √© um medo intenso de adormecer. √Č uma doen√ßa muito mais comum do que se possa imaginar Onirofobia em si √© relativamente jovem, foi em 2001, quando Blechner, quase por acaso, ele menciona em seu livro: The Dream Frontier. Pessoas que sofrem deste dist√ļrbio podem sentir asfixia, sudorese excessiva, n√°useas, boca seca, tremor, palpita√ß√Ķes, dificuldade em falar e / ou pensar com clareza, medo de perder o controle quando se aproxima a hora de dormir. Se a maioria das pessoas que sofrem com isso perceberem que seu medo n√£o tem base racional, eles n√£o podem dominar os medos que sentem com a simples ideia de adormecer. Essa fobia se origina nos pesadelos recorrentes que podem ser vivenciados tanto na inf√Ęncia como na vida adulta ou por ter visto filmes e cenas com conte√ļdo impactante antes de dormir, para que essas imagens se manifestem em experi√™ncias on√≠ricas de uma forma muito realista, de modo que n√£o √© de se estranhar que a situa√ß√£o gere certo medo. Onirofobia exibem medos diversos e particulares: medo de morrer durante o sono, incapacidade de respirar, pesadelos e sonhos desagrad√°veis. Os tratamentos s√£o muito variados, indo desde a dessensibiliza√ß√£o sistem√°tica em que a pessoa vai expondo-se gradativamente √† situa√ß√£o que a intimida. para que o medo aos poucos se dissipa, at√© as terapias psicanal√≠ticas com as quais tentamos encontrar e eliminar a causa inconsciente do medo irracional. Entre os tratamentos menos convencionais, mas com resultados igualmente eficazes, podemos encontrar: hipnoterapia, Programa√ß√£o neurolingu√≠stica e tamb√©m o Terapia Energ√©tica. No entanto, estes t√™m como m√≠nimo denominador comum o fato de a pessoa ter que reprogramar suas cren√ßas, tidas como causas primordiais do medo irracional. A diferen√ßa entre os tratamentos est√° no n√≠vel de consci√™ncia no qual se vai influenciar desde ent√£o; enquanto o Programa√ß√£o neurolingu√≠stica e Terapia Energ√©tica atuam no n√≠vel consciente em que se tenta mudar os pensamentos que d√£o origem ao medo de dormir, a hipnoterapia atua no n√≠vel subconsciente, reprogramando as cren√ßas da pessoa sem ter um papel ativo na mudan√ßa. o CTRN Oneirofobia, um grupo dedicado exclusivamente para gerenciar fobias e ataques de ansiedade, que oferecem a possibilidade de acessar o tratamento online.Onirofobia n√£o √© apenas um transtorno irritante, mas tamb√©m pode causar s√©rios danos √† pessoa, tanto emocional quanto fisicamente. Uma noite de descanso ajuda a regular nossa alma e nos prepara para novos desafios, consolida o que aprendemos e apaga de nossa mem√≥ria tudo o que √© desnecess√°rio. A priva√ß√£o do sono, por outro lado, aumenta a atividade da √°rea do c√©rebro intimamente relacionada √† depress√£o, ansiedade e outros transtornos psiqui√°tricos. No entanto, mesmo que a priva√ß√£o do sono normalmente leve a problemas de sa√ļde, existem alguns casos extremamente curiosos para a ci√™ncia. pessoas que n√£o conseguem dormir; √Č o caso de Thai Ngoc, um vietnamita que n√£o dorme h√° 36 anos.Mas n√£o √© o √ļnico caso, o caso de um menino de tr√™s anos tamb√©m apareceu na primeira p√°gina da ABC. Nesta ocasi√£o, os m√©dicos conseguiram diagnosticar uma malforma√ß√£o para a qual o c√©rebro teria literalmente afundado na coluna vertebral de tal forma que as √°reas relacionadas com o controle dos estados de sono-vig√≠lia seriam comprimidas. Para descobrir sobre este dist√ļrbio, sem um a d√ļvida representa uma situa√ß√£o desencorajadora para a pessoa que a vivencia.



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