Última atualização: 03 de dezembro de 2016
Você já se perguntou por que algumas pessoas não conseguem encontrar soluções para os problemas e outras, por outro lado, se adaptam facilmente a diferentes situações?
A resposta está no fato de que as pessoas se relacionam de forma diferente dependendo de suas expectativas, experiências passadas, valores e estados emocionais pessoais. Nesse sentido, as pessoas flexíveis interagem melhor com os outros e de forma mais saudável.
A rigidez cognitiva é uma característica de pessoas que não se atrevem a mudar de opinião e são incapazes de aceitar novas ideias alternativas. Pelo contrário, existem pessoas com uma mente crítica, aberta e que reconhecem a mudança. Segundo o psicólogo Walter Riso, a força do pensamento flexível está no fato de que, apesar dos obstáculos, ele permite que você se reinvente e seja flexível aos acontecimentos da vida sem reclamar.
Riso defende que uma pessoa com atitude crítica, justa e integral tem um estilo de vida aberto e saudável, gera menos estresse, mais felicidade e menos violência. Ele não apenas viverá melhor, mas também contribuirá para o bem-estar de sua comunidade
Pessoas rígidas são mais propensas a desenvolver depressão
Pessoas de mente rígida apenas selecionam o que está de acordo com seus pensamentos e ignoram informações contraditórias. Eles não levam em conta as nuances, então insistem em manter suas opiniões, o que dizem ou fazem ao extremo, até mesmo as evidências provam que estão errados. Chegam a mentir, insultar e desprezar para ter razão e não sucumbir à incerteza que adviria de estar errado.
As mentes rígidas e absolutistas experimentam as mudanças como uma fraqueza e preferem evitar tudo o que discorde de seu pensamento, por esse motivo. eles correm o risco de desenvolver certos distúrbios, como depressão. Essas pessoas tiram conclusões sem ter informações suficientes e se sentem compelidas a agir, em certo sentido, sem se aprofundar ou ouvir a opinião de seus oponentes.
São pessoas que pensam que quem não está do lado deles ou não pensa como eles está contra eles. Essa maneira de pensar é alimentada pelo medo de descobrir que estão errados e perceber que sua vida é baseada em falsas crenças. Eles têm um medo extremo de perder a confiança dos líderes, dos mais sábios ou mais lúcidos, de não poder ou não estar preparado para enfrentar as demandas que uma mudança acarreta.
O poder das mentes flexíveis
As pessoas de mente flexível se destacam porque mudam sua mentalidade de maneira gradual e identificável. Eles são equilibrados, justos, respeitosos com os outros e sempre tentam evitar a exclusão. Não vacilam diante de pensamentos superficiais e inconscientes que costumam levar a uma espiral de negatividade e sofrimento.
As pessoas flexíveis tentam se libertar de obrigações e "deveres", de automatismos irracionais que se alimentam de pedidos inflexíveis a si mesmos, aos outros, ao mundo em geral. Eles rejeitam qualquer forma de autoritarismo individual ou totalitarismo.
A neurociência nos diz que podemos mudar mentalidades criando novas conexões neuronais no cérebro, fortalecendo-as com nosso pensamento. Por esta razão, a verdadeira mudança de mentalidade reside no cérebro e nos neurônios que usamos para pensar e nos comportar de certas maneiras.
Como resultado, as mentes flexíveis veem a vida de diferentes ângulos, aceitando o fato de que às vezes podem estar erradas, em vez disso, as mentes rígidas veem seu padrão de pensamento como único.
Estávamos todos errados em julgar uma pessoa à primeira impressão e isso se tornou um dos nossos melhores amigos. Se essa pessoa continuasse a pensar na opinião que inicialmente tínhamos dela, ela usaria um modo de pensar rígido e absolutista que não corresponderia à realidade do presente.
Pessoas mentalmente rígidas têm dificuldade em perdoar e aceitar sua responsabilidade ou parte da culpa nos problemas, então só podem ver falsidades onde há segundas chances.
