O trabalho não nos define

O trabalho não nos define

Somos muito mais do que o trabalho que fazemos todos os dias. Deixar que nossa ocupação nos defina pode nos limitar e diluir nosso verdadeiro potencial e grandeza interior.

O trabalho não nos define

Última atualização: 24 março 2022

O trabalho não nos define, mas em muitos casos é nossa carta de apresentação. Vamos pensar sobre isso por um momento. Quando alguém nos pergunta “Como você se definiria?”, é comum começar dizendo seu nome e depois sua ocupação. Mas a verdade é que somos muito mais do que nosso trabalho atual.



O ser humano é tão complexo, variável, inconstante, dinâmico e em constante crescimento que recorrer a termos ou rótulos é como colocar limites à própria essência. Obviamente haverá aqueles que se sentirão definidos quase que exclusivamente por sua ocupação, porque é gratificante e gratificante.

No entanto, somos todos muito mais do que aquele trabalho que fazemos em média 40 horas por semana. Somos seres que sonham, criaturas que amam, que leem, que se encantam olhando o céu, que adoram caminhar, que traçam metas no horizonte, que muitas vezes lutam em silêncio... Somos isso e muito mais.

Porque o trabalho não nos define

A sociedade incute em nós a necessidade de ser "alguém". De fato, muitos de nós aprendemos desde a infância a ideia de que no futuro devemos ser "alguém", como se o simples fato de ser e existir não bastasse.

Vivemos em um mundo onde rótulos são tudo, e isso às vezes nos impõe dinâmicas pouco gratificantes. O trabalho é o status que você adquire na sociedade, mas a verdade é que o mercado de trabalho está mais volátil e incerto do que nunca.


Conclui-se que nossa identidade também é afetada por essa característica, assunto que há muito vem sendo estudado pelo campo da psicologia. A ciência há muito vem investigando a relação entre trabalho e autovisão.


O estudo realizado pela Universidade da Austrália Ocidental mostra que as pessoas tendem a construir sua identidade com base no trabalho realizado. No entanto, isso é mediado por alguns fatores interessantes.

Classificamos para entender (presumivelmente) o outro

O trabalho não nos define, mas continuamos a usá-lo não apenas para nos definir, mas também para entender os outros. Desta forma, se uma pessoa nos disser que é o diretor criativo de uma empresa de marketing, assumiremos que é criativo, aberto, dinâmico, original e até divertido.

No entanto, mesmo nosso padeiro pode ter essas e muitas outras qualidades. E você ainda pode ir mais longe, talvez aquele diretor criativo perca ou saia do emprego e depois vá trabalhar em um supermercado ou na polícia.

Isso nos mostra que a mente usa atalhos para rotular as pessoas e ser capaz de lidar com elas com base nessas idéias muitas vezes mal concebidas. Com este recurso atribuímos ao outro não apenas certas qualidades, mas também uma certa forma de pensar.

A ideia de que o trabalho deve nos satisfazer

Muitos de nós continuamos a alimentar a ideia de que precisamos encontrar trabalho para nos ajudar a nos realizarmos. Poucas crenças causam tanto sofrimento.

Você pode ter o emprego dos seus sonhos, mesmo que as condições não sejam as ideais; deixamos de pagar o aluguel, os níveis de estresse são altos ou, com o tempo, descobrimos que não é para nós.


Quando descobrimos que o trabalho, longe de nos satisfazer, está nos esgotando, é comum vivenciarmos uma crise pessoal.

Temos que ser "alguém" para ganhar a vida

Todos nós temos uma ideia: a necessidade de ser "alguém" para ganhar a vida. Desta forma, acreditamos que quem não estuda amanhã não será ninguém. Por outro lado, aqueles que são mais instruídos são mais propensos a se tornar "alguém" no futuro.



Deve-se dizer que universidade não é mais o segredo do sucesso. Os títulos mantidos não necessariamente atendem às nossas expectativas.

Portanto, não faltam aqueles que pensam que são inúteis. Mas vamos pensar: valemos menos porque não temos o emprego dos nossos sonhos? Somos menos merecedores se estivermos desempregados? A resposta é não.

O trabalho não nos define

Trabalhamos para viver, mas um trabalho não precisa ser nossa vida. O trabalho não nos define, nem as roupas que vestimos ou o hábito de tomar café ou chá pela manhã.

Somos muito mais do que fazemos todos os dias, porque talvez na próxima semana não o façamos; mesmo assim, continuaremos sendo os mesmos. Único, excepcional e maravilhoso.

Para lembrar todos os dias por que o trabalho não nos define, vale a pena ter em mente as seguintes dimensões:

  • O trabalho não molda a identidade. Sua identidade é determinada pela forma como tratamos amigos, parceiros e familiares.
  • As atividades que realizamos em nosso trabalho representam apenas uma parte de nossa vida diária.
  • A carreira ou cargo que ocupamos em uma empresa não diz quem somos. A vida muda e de repente poderíamos desempenhar outro papel.

Por último mas não menos importante, nenhum é o salário que vem no final do mês. É verdade que precisamos dele para viver, mas esse número não diz em nada quem somos.


Nessa renda mensal, não há paixões, benefícios, metas, lembranças, esperanças ou desejos. Somos complexos demais para ser representados por esses rótulos.

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