Não se sentir valorizado no trabalho: o que fazer?

Não se sentir valorizado no trabalho: o que fazer?

Se você não se sente valorizado no trabalho, talvez seja hora de fazer algo para mudar a situação. Essas ideias ajudarão a identificar o valor agregado que podemos trazer para a empresa.

Não se sentir valorizado no trabalho: o que fazer?

Última atualização: 24 março 2022

Não se sentir valorizado no trabalho pode facilmente minar nosso moral. E não apenas no local de trabalho, mas em todos os aspectos da vida. Não se trata nem de receber um tapinha nas costas, embora o reforço positivo possa ser como uma dádiva de Deus em certos momentos.



De acordo com a pirâmide de Maslow, a apreciação é uma necessidade importante para cada indivíduo. E focando em um contexto profissional, é normal que eles se procurem prêmios com base em resultados favoráveis para dar sentido aos seus esforços.

Mas e se o chefe não gostar de nós? Pois bem, não só vamos notar uma mudança na situação profissional, mas também no nosso estado psicofísico, já que oaprovação é muito importante para qualquer funcionário.

Como saber se o chefe nos aprecia

Para entender se o chefe aprecia nosso trabalho, podemos contar com uma série de pistas e atitudes. Referimo-nos ao seguinte:

  • Delega várias responsabilidades para nós. Se o superior nos dá cargos de responsabilidade e nos pede para fazer tudo de forma independente, não tomemos isso como uma afronta. Muito pelo contrário, pois indica apreciação.
  • Olhe nos olhos. Se o chefe geralmente não está distraído e nos olha nos olhos quando falamos, isso significa que ele está focado em nossas palavras e que leva em consideração nosso julgamento.
  • Nossa opinião é levada em consideração. Além de nossas habilidades, os superiores também podem apreciar nossas ideias. Este é outro bom sinal.
  • Comunique-se pessoalmente. Os superiores normalmente se comunicam conosco por meio de e-mails, ligações e outros sistemas telemáticos. Quando, em vez disso, o fazem como pessoa, significa que ele nos vê como uma figura importante em seu projeto.
  • Ele não elogia. Se o chefe nunca faz elogios, não vamos arrancar nossos cabelos. Podemos dizer que os superiores raramente dão tapinhas nas costas de seus funcionários mais estimados. E se eles tiverem que fazer um elogio, provavelmente o farão em particular.

Não se sentir valorizado no trabalho: o que fazer

Se o chefe não enviou nenhum dos sinais descritos, talvez ele não nos aprecie como achamos que deveria. Aqui estão alguns dicas que podem ser úteis neste caso:



  • Mantenha sua personalidade. Por mais tentador que seja agradar a todos, é melhor evitá-lo. Geralmente, eles não gostam da pessoa que muda de atitude para ser aceito. Menos ainda para os superiores.
  • Aceite as limitações dos outros. É altamente recomendável que você tenha um bom relacionamento com colegas, bem como com seu chefe, tanto quanto possível. Quanto mais cedo aprendermos a respeitar e valorizar os outros, mais consideração teremos no local de trabalho.
  • Seja produtivo. Ninguém quer ter um trabalhador improdutivo em sua equipe. Mesmo ao fazer o que é necessário, nunca é demais ser proativo e ter novas ideias.
  • Respeite os horários. Escusado será dizer que o horário de trabalho deve ser respeitado. Além do local de trabalho, ninguém gosta de pessoas que não são pontuais ou formais.
  • Bom relacionamento com os colegas. Levando em conta os limites que devem ser respeitados, conhecer e estabelecer bons vínculos com os colegas facilitará cada vez mais o crescimento dentro da empresa. Afinal, isso ajudará os superiores a olharem com bons olhos para nós.
  • Colaborar. Todo bom trabalhador deve cooperar. Por isso, é aconselhável prestar ajuda aos colegas sempre que precisarem. Poucas coisas são mais apreciadas pelos chefes do que a camaradagem.
  • Especializar. Como tudo na vida, quanto mais especializados somos em um campo, maior a probabilidade de nos destacarmos. Se o chefe perceber que podemos resolver um problema melhor do que ninguém, ele confiará em nós.
  • Não fofoque. É bom conhecer seus companheiros de equipe e ajudá-los, mas não vamos cometer o erro de exagerar. Ou seja: ninguém gosta de ter uma pessoa intrometida que compartilha informações confidenciais. Se queremos agradar o chefe, temos que parecer pessoas de confiança.

Não se sentir valorizado no trabalho precisa ser comunicado?

Dizer diretamente ao chefe que não nos sentimos valorizados pode ser motivo de conflito. É bom saber se comunicar de forma mais velada. Por exemplo, podemos marcar uma reunião para avaliar nosso trabalho mais recente.



Podemos destacar nossas conquistas profissionais na empresa sem ter que se pavonear. No fim do dia, o que precisamos é de aceitação e feedback positivo para combater nossas inseguranças e poder crescer profissionalmente. Perguntar ao chefe como você pode melhorar no trabalho também é uma boa maneira de ser notado.

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