Motivação no trabalho: 6 técnicas

Motivação no trabalho: 6 técnicas

Motivação no trabalho: 6 técnicas

Última atualização: 04 setembro, 2020

A motivação no trabalho é um aspecto importante no desenvolvimento da nossa vida profissional. Embora em teoria este elemento deva estar sempre presente, na realidade muitas vezes não está.

Felizmente, porém, a motivação é uma área psicológica na qual você pode trabalhar fazendo algumas mudanças.

Pensamos no fato de que nossas emoções desempenham um papel importante no desempenho de nossas funções no local de trabalho; são emoções que, por sua vez, também estão ligadas ao conceito de motivação.



Infelizmente há uma alta porcentagem de trabalhadores que não se sentem realizados e satisfeitos com o trabalho que realizam e este é, sem dúvida, um dos fatores que mais prejudica sua motivação no trabalho.

Técnicas de motivação para o trabalho 

A utilização de técnicas de motivação permanente permitir-nos-á descobrir qual o tipo de trabalho que mais desejamos, como podemos adaptar nosso trabalho atual às nossas preferências e como motivar os colegas e levá-los a realizar suas tarefas.

1. Insira corretamente o trabalhador em seu ambiente de trabalho

Uma correta inserção do trabalhador em seu ambiente de trabalho implica a atribuição do local ideal para seus conhecimentos e habilidades. Os melhores valores que um trabalhador pode possuir são a confiança e a autonomia na realização do seu trabalho.

Essa autonomia também promove maior comprometimento por parte do trabalhador, que poderá se autoavaliar e se sentir estimulado a usar suas habilidades para buscar soluções para os problemas cotidianos.

Ao aplicar esse princípio, damos ao trabalhador um lugar específico, o que gerará um ambiente emocional que pode favorecer seu desenvolvimento.



2. Estabeleça um bom plano de prevenção de riscos no local de trabalho

O plano de prevenção de riscos laborais e a promoção da saúde devem ser parte integrante da empresa, não como ações externas, mas numa perspetiva baseada no conforto e na redução dos níveis de stress. Obviamente, sem esquecer a higiene e outros fatores mais intimamente relacionados à proteção do risco.

Seguindo este princípio, a saúde e a segurança do trabalhador sejam protegidas, criando um ambiente físico seguro e confortável para o melhor desempenho de suas funções.

3. Estabeleça recompensas e incentivos

Um dos fatores que a psicologia associa a um bom nível de autoestima, a uma maior capacidade de se colocar à disposição dos outros, de oferecer o melhor de si e de amar o que faz é o reconhecimento.

Como seres sociais, precisamos que os outros nos apreciem, nos reconheçam e nos reconheçam como resultado de nossos esforços. E entao É importante reconhecer um trabalho bem feito, seja ele individual ou em grupo.

Se usados ​​da maneira correta (cuidado, pois se usados ​​incorretamente podem ser contraproducentes), os incentivos podem aumentar a motivação no trabalho e, portanto, o desempenho do funcionário. Estes incentivos não têm necessariamente de ser de natureza económica: neste sentido existem inúmeras ideias e soluções, como vales-presente, bilhetes gratuitos para eventos, possibilidade de receber formação altamente especializada e diferenciada, etc.

4. Benefícios sociais associados ao trabalho

Por prestações sociais entende-se o facto de parte da remuneração do trabalhador ser assegurada através de serviços e prestações gratuitas que lhe permitem enfrentar melhor as dificuldades da vida quotidiana: seguro médico ou odontológico, seguro de vida, previdência privada, serviços como creche, vale-refeição, auxílio-escola, etc.



Nos anos de crise econômica em que os salários estagnaram, muitas empresas implementaram o sistema de benefícios sociais para compensar a perda do status quo das famílias.


Auxílios desse tipo também são muito apreciados pelos trabalhadores, principalmente em tempos de dificuldade econômica, quando o acesso a esses recursos é mais limitado.

5. Forje um vínculo com colegas e/ou funcionários

Um bom líder deve ter um certo nível de confiança com os colaboradores para melhor orientá-los, zelando pelo seu bem-estar pessoal. Mas esse interesse deve ser sincero, fruto de um relacionamento baseado na confiança e na confiança.

6. Melhorar a condução da atividade profissional

Infelizmente, muitos trabalhadores realizam seus trabalhos sem ter objetivos claros, sem ter as ferramentas necessárias, ou com pouco planejamento e apoio da empresa. Preocupar-se com o que precisamos para obter resultados, ou apenas nos perguntar de vez em quando o que podemos fazer para melhorar nosso ambiente de trabalho ou otimizar nosso tempo, são ações muito simples que podem melhorar nosso desempenho e o dos outros.


Esses princípios servem para nos lembrar que as pessoas precisam se sentir apoiadas para desempenhar da melhor maneira possível as tarefas que lhes são confiadas. Oferecer apoio adequado significa dar feedback aos trabalhadores, o que lhes permitirá melhorar e aumentar a sua motivação no trabalho e eficácia.

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