Costuma-se dizer que uma pessoa é a soma de suas memórias. Nós somos quem somos porque
temos um passado e o lembramos a cada momento. Quando temos que tomar
uma decisão importante, a primeira coisa que fazemos é voltar
hora de procurar situações semelhantes e analisar como nos comportamos
Allora.
memória todos os dias, isso não significa que entendamos bem como funciona.
Na verdade, os psicólogos só recentemente redescobriram essa função
psicológico. Se entendermos como o nosso funciona
memória, podemos melhorá-la. A este respeito, vamos agora analisar
alguns dos mitos comuns relacionados ao funcionamento da memória.: 1. A memória se deteriora com o tempo. Quem não experimentou o
frustração de pesquisar na memória e não ser capaz de encontrar a memória que
Ele estava procurando? Quando dizemos: “Eu tenho
na ponta da língua ”porque temos a certeza de que a memória está aí
em algum lugar, mas não somos capazes de lembrar. Desta perspectiva, pode parecer
muito óbvio que a memória se deteriora com o tempo, no entanto, a cada dia novo
estudos mostram que nossa memória tem a capacidade extraordinária de registrar
praticamente tudo que vivemos, o problema está no fato de que depois
não somos capazes de relembrar a memória. Basicamente, é como se tivéssemos um grande
armazenamento de memórias disponíveis, mas na mesma medida em que isso está sendo preenchido,
fica cada vez mais difícil acessar algumas "prateleiras". Neste ponto lá
você está se perguntando qual é o sentido de registrar tudo se não podemos
ligar de volta. Aqui está a resposta. 2. O esquecimento nos ajuda a aprender. A ideia de que esquecemos algo lá
ajuda a aprender pode parecer contra-intuitivo, mas imagine que bagunça
teríamos isso em nossas mentes se pudéssemos lembrar cada detalhe nosso
vida em cada momento. Nossa memória escolhe as memórias mais importantes, também
emocionalmente e cognitivamente, e dá-lhes prioridade sobre os outros. No
dessa forma, podemos acessar imediatamente esses conteúdos e
use-os para aprender outras coisas. É um fenômeno semelhante a como
nós organizamos os ícones na tela do nosso computador. Normalmente colocamos
na área de trabalho, apenas os programas e pastas que são mais usados por nós. No
assim, quando tivermos de usá-los, estaremos disponíveis.
No entanto, em nosso computador, temos muito mais dados, mesmo que não sejam
todos imediatamente disponíveis na tela. 3. Memórias “perdidas” podem ser recuperadas. Se começarmos do
presumindo que armazenamos praticamente tudo o que temos
vivido em uma certa parte da memória, então é fácil entender que,
com as técnicas adequadas, podemos nos lembrar de qualquer coisa. Às vezes é o suficiente
tente um pouco, outras vezes, técnicas mais complexas podem ser necessárias
como a hipnose. 4. Quando nos lembramos de uma memória, estamos alterando-a. Tendemos a pensar
à memória como a uma loja de departamentos onde deixamos as memórias descansarem e
estes permanecem lá, fiéis e inalteráveis. De qualquer forma, a realidade é boa
diferente, nossa memória é criativa e às vezes mistura informações, tira
e adiciona detalhes. Sempre que trazemos à mente um
lembre-se, isso se consolida e se torna mais forte, em comparação com o resto do
informações que permanecem armazenadas. Por exemplo, vamos imaginar que nos lembramos
um presente que nos foi dado quando tínhamos seis ou sete anos. No mesmo
até que ponto focamos neste presente a memória de outros presentes
vai escurecer. E enquanto vamos lembrar mais a situação em que recebemos
o presente em questão, mais estaremos reconstruindo nossa memória de
aniversários, pois estaremos priorizando algumas experiências ao longo
de outros. Na verdade, agora se sabe que é possível implantar falsas memórias. 5. A memória "recarrega". Vamos imaginar que queremos aprender um
jogar handebol. Seria melhor dedicar a primeira semana ao aprendizado
o lançamento, aquele após a recepção e assim por diante mais tarde ou melhor
misturar todas as técnicas tentando aprendê-las juntas? De acordo com especialistas, é melhor misturar
técnicas para memorizar melhor os movimentos. E o mesmo vale para o
memória declarativa; ou seja, para aprender os conteúdos que nos ensinam
na escola . Porque? A explicação é muito simples: tudo
parece indicar que toda vez que mudamos as atividades para nos concentrar em outra,
nossa memória sofre uma espécie de "recarga". Digamos que é como todo mundo
as memórias com as quais estávamos trabalhando mudaram para um segundo andar para recarregar
informações novas e mais relevantes com a atividade que estamos realizando
agora.
