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Verdade dura: as 100 lições que você aprende à medida que envelhece

100 lições que você aprende à medida que envelhece. A lista completa de todas aquelas duras lições que a vida nos dá ao longo dos anos. #Lições que aprendemos à medida que envelhecemos Embora a maturidade não dependa da idade, certamente […]

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Saber compreender, saber respeitar

Saber compreender, saber respeitar São poucas as pessoas que nos entendem de maneira profunda. O que os torna diferentes dos outros? A empatia, a conexão emocional que eles conseguem estabelecer conosco? Na realidade, há muitos elementos que entram em jogo.Escrito […]

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Inteligência e intuição para escolher em harmonia

Inteligência e intuição para escolher em harmonia Albert Einstein já dizia que inteligência e intuição devem sempre andar de mãos dadas. O psicólogo Gerd Gigerenzer, diretor do Instituto Max Planck, ressalta que a pessoa intuitiva sempre fará a diferença […]

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Por que você deve manter um diário pessoal

7 boas razões para manter um diário pessoal de seus pensamentos e experiências todos os dias. "Escrever um diário é uma jornada para dentro de nós mesmos." Christina Baldwin. Se eu tivesse que mencionar alguns dos meus hábitos favoritos de "mudança de […]

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Combate ao pessimismo

Combate ao pessimismo Uma pessoa que luta contra o pessimismo deve aprender a não desistir diante das dificuldades ou quando as coisas não saem como planejado. Devemos aprender a buscar alternativas para superar os problemas.Última atualização: 04 de fevereiro […]

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Fluir com a vida ou teoria do fluxo

Fluir com a vida ou teoria do fluxo Fluir com a vida é uma experiência única onde nosso estado de consciência atua em um plano distinto.Última atualização: 15 de maio de 2019Fluir com a vida significa encontrar o equilíbrio perfeito entre alegria e desafio. […]

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Força de acordo com Erich Fromm

Força de acordo com Erich Fromm Ser forte significa ter a coragem de viver. Erich Fromm nos ensina que a maior aspiração do homem é a conquista da plenitude necessária para enfrentar os medos com confiança e encontrar coragem para construir uma sociedade […]

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A perseverança é o segredo dos verdadeiros gênios

A perseverança é o segredo dos verdadeiros gênios Muitas vezes pensamos que os genes nascem. No entanto, fatores como a perseverança permitem que todos se tornem gênios se desejarem.Escrito e verificado pelo psicólogo GetPersonalGrowth.Última atualização: […]

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Bondade que destrói

Bondade que destrói É bom ser gentil, mas não podemos deixar nossos interesses para trás para parecer agradáveis aos outros. Não podemos tentar fazer os outros felizes o tempo todo enquanto estamos infelizes.Última atualização: 10 de fevereiro de […]

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A história inspiradora de Jim Carrey e 3 coisas que você pode aprender com ele

Jim Carrey é um dos melhores comediantes da história e, para nós, um exemplo de motivação e dedicação. Apesar de ter enfrentado situações difíceis ao longo de sua vida, ele soube alcançar grande sucesso e nos entreteve com suas interpretações engraçadas. […]

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Pensando em você, uma escolha saudável

Pensando em você, uma escolha saudável Sentir-se um figurante e não um protagonista no filme da sua vida tem consequências. Devemos pensar um pouco mais sobre nós mesmos e além. Estar no centro, em algumas situações, ajuda a ganhar em termos de bem-estar. […]

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Ter a coragem de agir para melhorar

Ter a coragem de agir para melhorar O corajoso é aquele que, apesar do medo, age. A coragem reside naqueles que, mesmo nas piores circunstâncias, se esforçam para mudar para alcançar o bem-estar e a liberdade. Falamos sobre isso neste artigo.Escrito e verificado […]

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Como se tornar uma pessoa melhor

Todos nós queremos ser a melhor versão de nós mesmos (nem sempre), mas muitos se perguntam se é realmente possível se tornar uma pessoa quando atingir a idade adulta. A verdade é que você sempre pode melhorar, em qualquer idade, mas é preciso comprometimento. […]

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Aceitar um defeito físico: como fazer?

Aceitar um defeito físico: como fazer? Um defeito físico causa um sentimento de inferioridade que deve ser tratado. A origem do complexo é real, está aí, mas não se deve permitir que se torne um complexo.Última atualização: 17 setembro, 2019Aceitar um […]

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Princípio da coerência: harmonia entre dizer e fazer

Princípio da coerência: harmonia entre dizer e fazer Ser coerente consigo mesmo, alinhar o que pensa e o que faz é uma forma de garantir o seu bem-estar psicológico. Cuidar de seus valores e tê-los guiando cada comportamento e cada palavra se torna extremamente […]

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A falsa paz da zona de conforto

A falsa paz da zona de conforto A falsa paz da zona de conforto depende do autoengano. Faz-nos pensar que se não nos expormos ao novo e à incerteza, nos sentiremos mais tranquilos. No entanto, ao fazê-lo, seremos prisioneiros de nossos medos.Última atualização: […]

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10 perguntas para entender o que fazer na vida

Se você ainda não sabe o que fazer da vida, esqueça a viagem espiritual à Índia: responda a essas 10 perguntas e comece a realizar seu sonho hoje. Na semana passada eu falei sobre como isso é importante nunca desista, não desista e continue lutando, sempre […]

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O segredo da felicidade de acordo com Osho

Uma reflexão sobre a felicidade, a meditação e a importância de seguir o próprio destino. Admito que não sou um grande conhecedor, nem um grande fã de professor espiritual e esse é um dos motivos pelos quais você não encontrará tantos artigos sobre […]

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A importância de enfrentar as dificuldades: a história da borboleta

Realmente alcançamos nossos objetivos, não quando evitamos dificuldades, mas quando aprendemos a enfrentá-los sem atalhos. "Portanto, vá para as estrelas em meio às dificuldades." Sêneca. Através da aspereza você chega às estrelas. Sêneca sabia muito […]

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Escala de valores apropriada?

Escala de valores apropriada? Todos construímos uma escala de valores para nos guiar. Esse tipo de manual tem o poder de facilitar nossa vida, mas também de complicar se for fonte de inúmeras preocupações ou dissonâncias.Última atualização: 09 março 2021A […]

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Pessoas que não aprendem com os erros

Pessoas que não aprendem com os erros Nem todo mundo é capaz de aprender com seus erros. Segundo a ciência, isso pode ser devido à falta de duas emoções: vergonha e culpa. No entanto, existem fatores igualmente surpreendentes, nós os analisamos neste artigo.Última […]

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Hagakure: o livro secreto do Samurai

Yamamoto Tsunetomo - Hagakure: o livro secreto do Samurai. Algo pode ser aprendido com uma tempestade. Quando um aguaceiro nos pega de surpresa, tentamos não nos molhar acelerando os passos, mas também tentando nos abrigar sob os beirais, ficamos encharcados […]

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As 15 melhores palestras TED para o seu crescimento pessoal

Se você não sabe o que é TED.com, significa que ainda não conhece um dos melhores recursos gratuitos para o seu crescimento pessoal. Neste artigo, vou explicar brevemente o que são as palestras TED e quais são as 15 melhores palestras para o seu crescimento […]

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Ser honesto é um modo de vida

Ser honesto é um modo de vida Para praticar a sinceridade para com os outros é preciso antes de tudo ser sincero com nós mesmos. Ter claro o que queremos e o que não queremos nos poupará tempo, evitando que caiamos em situações altamente estressantes e emocionalmente […]

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Como evitar a inveja de arruinar sua vida

Dicas práticas para se libertar da inveja e atingir seus objetivos. "A inveja é a ladra da alegria." Theodore Roosevelt. Na postagem desta semana, gostaria de tratar de um tópico inédito, aparentemente não relacionado aos temas "clássicos" do blog:invídia. […]

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A falta de empatia: como reconhecê-la

A falta de empatia: como reconhecê-la A falta de empatia empobrece a vida e os relacionamentos. É um grande obstáculo reforçado pelo egoísmo, estereótipos e preconceitos.Última atualização: 10 setembro, 2020A falta de empatia é um grande obstáculo na […]

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Perguntas intrusivas: onde colocar um limite?

Perguntas intrusivas: onde colocar um limite? Perguntas intrusivas nos levam a nos perguntar para onde a outra pessoa está indo. Essas perguntas quebram as regras básicas da conversa e podem nos fazer sentir mal. Não queremos responder, mas também não queremos […]