close
    search Buscar

    Leitura r√°pida: por que e como funciona [o guia definitivo]

    Quem sou
    Joe Dispenza
    @joedispenza
    FONTES CONSULTADAS:

    wikipedia.org

    Coment√°rios sobre o item:

    aviso de conte√ļdo

    La leitura rápida é o sonho de todo estudante universitário.

    Entre fazer a primeira leitura de um livro de 700 p√°ginas em 2 horas ou 2 semanas, h√° realmente uma grande diferen√ßa, e leitura r√°pida  pode poupar tardes inteiras de estudo. 

    Por esta razão, junto com a leitura superficial (ou seja, a chamada "leitura de orientação"), recomendo a leitura rápida entre as estratégias iniciais de um método eficaz de estudo universitário.

    Neste artigo, veremos:



    • Quando voc√™ precisa usar t√©cnicas de leitura din√Ęmica
    • Como voc√™ tem que us√°-los
    • Quais recursos voc√™ pode usar para come√ßar a ler rapidamente

    Qu√£o r√°pido?

    Até 100% mais do que você faz agora! E você não precisa praticar anos - vou te ensinar uma técnica de leitura rápida que é tão simples que você pode aprender em nenhum momento!

    Leitura r√°pida para estudar

    você pode leia rapidamente um romance, e-mails, jornal de hoje ou o que mais você quiser.

    Mas o momento mais √ļtil do t√©cnicas de leitura r√°pida √© a√≠ que voc√™ come√ßa a estudar.

    Imagine ter que entrar em um território desconhecido.

    Se eu pudesse voar sobre ele em baixa altitude com um avi√£o para desenhar um mapa dele, n√£o seria muito mais f√°cil e r√°pido?

    Isso é exatamente o que você faz com as técnicas de leitura rápida e leitura superficial.

    Quando voc√™ aprende um leia rapidamente, voc√™ tamb√©m come√ßa a estudar r√°pido!

    Você não começa mais na página 1 e prossegue devagar, folha por folha, e se descobre no final do segundo capítulo na semana seguinte, que já esqueceu tudo!



    Em vez disso, construa o quadro geral imediatamente e muito rapidamente, e isso acelera toda a fase de estudo subsequente.

    Porque com a leitura r√°pida voc√™ fez o mapa da rota. 

    Agora, talvez você esteja se perguntando ...

    Leitura rápida: é difícil?

    N√£o!

    Leitura rápida, pelo menos até Palavras 400 por minuto (considere que já é o dobro da velocidade normal), não é nada difícil.

    Leva apenas algumas horas para aprender como aplicar os primeiros rudimentos.

    Com mais de 400 palavras, as coisas ficam difíceis e você precisa de muita prática, com a qual, no entanto, pode chegar de forma realista a 1000 palavras por minuto.

    “Um momento Anthony! Eu vi um curso de leitura rápida que leva você a 3 e até 5 palavras "

    Portanto, antes de prosseguirmos, vamos desenvolver um ceticismo saud√°vel.

    Leitura r√°pida: funciona?

    ‚ÄúFiz um curso de leitura r√°pida e depois li Guerra e paz. Fale sobre a R√ļssia ‚ÄĚ. Woody Allen.

    A ind√ļstria de treinadores profissionais, conhecendo bem a (compreens√≠vel) fraqueza dos alunos para qualquer atalho que lhes seja apresentado, n√£o hesita em prometer velocidade de leitura de 4 ou at√© 5 mil palavras por minuto.

    Pode ser obtido, claro, participando de um bom curso de leitura r√°pida de 2 dias, a 500 euros por dia.

    Ent√£o, se por acaso voc√™ for a uma aula de leitura din√Ęmica, leve um livro de casa, entregue ao treinador, e pe√ßa que ele leia ali, na sua frente, as 3 ou 5 mil palavras por minuto que ele te promete. Ent√£o me diga como foi.



    Claro, não é impossível aumentar muito sua velocidade de leitura e, se você estiver interessado, pode ler meu artigo sobre por que a leitura rápida funciona.

    Mas você certamente não pode aumentá-lo para 3-5 mil palavras por minuto, e muito menos precisa de mil euros para aprender a ler rapidamente.

    E então, "leitura rápida" versus o quê? Você já se perguntou qual é a velocidade normal de leitura?

    Leitura r√°pida vs leitura normal

    Nem todos os textos são iguais. Portanto, para diferenciar entre leitura normal e leitura rápida, ao estudar você deve sempre ter em mente duas variáveis:

    • Qu√£o dif√≠cil √© o livro que voc√™ deseja resolver com uma leitura r√°pida
      Ler Mickey Mouse rapidamente n√£o √© como ler a mec√Ęnica qu√Ęntica e, entre eles, h√° pelo menos cinquenta tons de cinza.
    • Voc√™ conhece bem o t√≥pico que deseja ler rapidamente
      Se voc√™ n√£o estuda medicina, qu√≠mica ou farm√°cia, ler um texto de farmacodin√Ęmica pode ser bastante indigesto. Se voc√™ √© m√©dico e l√™ rapidamente um texto de programa√ß√£o Java, pode precisar de uma aspirina para se recuperar.

    Vou te dar algumas indica√ß√Ķes gerais:

    • Na Espanha, um estudante universit√°rio pode ler um livro "normal" por volta de 220 PAM.
    • De 300 PAM para cima, que √© 30% a mais que a m√©dia, podemos falar de leitura r√°pida

    PAM √© a unidade de medida da velocidade de leitura e √© a sigla para Palavras por minuto.


    Leitura rápida: quanto tempo você economiza!

    Agora sim leia 30% mais rápido é em si uma boa melhoria: significa, por exemplo, que se você ler agora 10 horas por mês, você economizará algumas horas todos os meses para o resto de sua vida.


    E a beleza √© que com t√©cnicas de leitura r√°pida, voc√™ pode aumentar sua velocidade de leitura n√£o apenas em um quarto, mas tamb√©m em 3 ou 4 vezes. Como eu disse antes, de forma realista, at√© 800-1000 palavras por minuto.

    Com o resultado, você economiza muito tempo.

    Ao aprender a ler rápido, porém, é vital que você se preocupe mantenha seu nível de compreensão alto também algum texto.

    Leitura r√°pida e compreens√£o do texto

    O n√≠vel de compreens√£o √© fundamental, pois marca a diferen√ßa entre uma verdadeira t√©cnica de leitura din√Ęmica e rolar os olhos no livro sem entender nada.

    Aqueles que criticam a leitura rápida ele costuma dizer que, se você ler muito rápido, não entende nada. E é melhor, em vez disso, demorar-se calmamente em cada conceito.

    A verdade é que você só perde a compreensão do texto se ler muito rápido e não desenvolver a técnica para fazê-lo bem.

    Porque com leitura rápida, pelo menos até certo ponto, a compreensão aumenta, não diminui !

    E a razão é simples: aumentar a concentração porque é uma leitura ativa e exigente.

    Leitura rápida e concentração

    Pense nisso:

    Certamente você já levantou a cabeça do livro depois de meia hora de leitura e percebeu que não se lembra de nada, como se você não tivesse lido nada.

    Como quando voc√™ dirige quil√īmetros na estrada, em velocidade de cruzeiro, sem nem mesmo perceber que est√° dirigindo.

    A razão é que quando você faz as coisas no "piloto automático", é tão fácil il tuo cervello distraia-se e vá para outro lugar.

    Mas quando voc√™ aprender a usar t√©cnicas de leitura din√Ęmica, seu c√©rebro tamb√©m aprende a ler enquanto se mant√©m alerta e ativo!

    E é por isso que recomendo as técnicas de leitura rápida como uma das estratégias para manter o foco mental durante o estudo.

    Leitura r√°pida: fisiologia

    Quando você lê um livro, os olhos lêem alternando entre duas fases:

    • Sacada: il movimento r√°pido de ponto a ponto no texto
    • Fixa√ß√£o: momento em que os olhos ficam parados e h√° a real percep√ß√£o das palavras

    Para vê-los ao vivo, basta olhar cuidadosamente nos olhos de alguém enquanto lê um livro.

    As sacadas são principalmente na direção do texto, exceto algumas que ocasionalmente vão na direção oposta, para reler o que acabou de ser lido. Por esta razão, eles são chamados de sacadas regressivas.

    Ent√£o, quando voc√™ l√™ seus olhos eles saltam de um ponto a outro da linha usando a pr√≥pria linha como refer√™ncia e permanecendo nela por meio de uma s√©rie de mecanismos cerebrais que recalculam automaticamente a zona de pouso a cada vez.

    De vez em quando, quicar para tr√°s para fazer uma sacada de regress√£o. Ou seja, eles se movem desta forma:

    Leitura r√°pida: os 4 aspectos para melhorar

    Para aprender a ler rapidamente, você deve primeiro trabalhar na fisiologia do comportamento de seus olhos e, em seguida, nestas 4 coisas:

    • Largura do ponto de fixa√ß√£o
      Ou seja, quantas palavras você vê ao mesmo tempo quando o olho está fixo em um ponto
    •  Tempo de fixa√ß√£o
      Que é o que é necessário para perceber o significado do que o olho está olhando.
    • Velocidade das sacadas
      Ou seja, quanto tempo leva para os olhos se moverem de um ponto do texto para outro
    • Dire√ß√£o das sacadas
      √Č quantas vezes seus olhos voltam para reler.

    Existe uma maneira muito simples de melhorar cada um desses 4 aspectos, e agora veremos.

    Técnica de leitura rápida: o ponteiro

    E aqui estamos n√≥s na primeira das suas exerc√≠cios de leitura r√°pida e para o "t√©cnica de ponteiro"; o nome √© enigm√°tico, mas na realidade √© uma t√©cnica de leitura r√°pida muito simples que permitir√° que voc√™ leia mais r√°pido imediatamente.

    Tudo que você precisa fazer é voltar para quando você aprendeu a ler, presumivelmente na primeira série.

    Veja, com base no que dissemos sobre os movimentos dos olhos, para aprender a ler os olhos rapidamente, eles precisam:

    • Em vez de ser empurrado para a frente, tem algo para perseguir.
    • Em vez de pular, mova-se nos trilhos
    • Sendo "for√ßado" a n√£o N√£o voltes.

    Esses três resultados são facilmente alcançados lendo com o dedo (que atua como um "ponteiro"), ou seja, deslizando o dedo por baixo das palavras lidas, como na primeira série.

    Para comparação com a imagem anterior, graças ao seu dedo, seus olhos se movem assim:

    Por que a técnica do ponteiro é eficaz

    Esta técnica de leitura rápida, portanto, funciona precisamente porque condiciona os olhos de tal maneira que se movem de maneira diferente.

    Isso é:

    • Em leitura normal
      Os olhos são continuamente empurrados para a frente sem perseguir nada, porque as palavras são estáticas. A cada salto, eles têm que recalcular, mesmo que automática e muito rapidamente, a próxima área de pouso.
    • Na leitura r√°pida com a t√©cnica do ponteiro
      Os olhos perseguem o dedo aumentando sua velocidade; além disso, a "zona de aterrissagem" é calculada mais facilmente e as sacadas de regressão são evitadas.

    O resultado é que você lê mais rápido e se cansa muito menos.

    E se voc√™ acha que se sente est√ļpido ao ler com o dedo, considere que pelo menos dois presidentes dos Estados Unidos (Kennedy e Roosevelt) costumavam usar o dedo para ler rapidamente a enorme quantidade de documentos que lhes eram enviados todos os dias.

    Como usar a técnica do ponteiro

    Referindo-se a um livro "normal", por assim dizer, um livro que você normalmente lê em 220 PAM, sugiro que você comece a usar a técnica do ponteiro deslizando o dedo sob a linha na velocidade de uma linha a cada 2 segundos, para livros que tem cerca de 10 palavras por linha.

    Assim você verá que em poucos minutos poderá ler a uma velocidade de 300 palavras por minuto.

    Você pode aumentar para mais ou menos 350-400 e, quando seus olhos se acostumarem, você também pode fazer sem o dedo.

    Al√©m de 400 palavras por minuto, voc√™ precisar√° de exerc√≠cios de leitura din√Ęmica adicionais e diferentes. Mas primeiro chega a 400, e ent√£o falamos sobre isso! 

    Reflex√Ķes sobre leitura de ponteiro r√°pido

    Se você quiser aprofundar a leitura rápida, no final do artigo você encontrará alguns recursos.

    Nesse ínterim, no entanto, gostaria de falar sobre essa primeira técnica simples de leitura rápida por dois motivos:

    • A primeira raz√£o √© que esta t√©cnica de leitura r√°pida √© muito simples
      Assim, você pode realmente obter sua velocidade de leitura de 200 PAM a 300 ou 400 com pouco exercício, apenas se acostumando a usar o dedo novamente. Isso não significa que você sempre terá que usá-lo, mas pelo menos você tem uma arma extra quando estiver com pressa e com pouco tempo.
    • E a segunda raz√£o √© que esta t√©cnica de leitura r√°pida √© muito simples
      E isso mostra que para conseguir grandes melhorias (200 a 350 PAM é quase o dobro!) Nem sempre é necessário fazer grandes esforços ou gastar muito dinheiro. Pequenas estratégias e um pouco de atenção e curiosidade permitem que você melhore sua vida ainda que seja um passo de cada vez, com calma e com coisas simples, mas eficazes. Outras técnicas de estudo muito simples e eficazes podem ser encontradas em meu artigo sobre como estudar rapidamente.

    Leitura r√°pida e leitura super-r√°pida

    “Ok Anthony, você me convenceu. Mas isso não é suficiente, eu quero ler super rápido e chegar a 1000 PAM "

    Bem, certamente é possível, mas como eu disse a vocês, a técnica do ponteiro sozinha não é suficiente para atingir velocidades tão altas de leitura e compreensão.

    Na verdade, √© necess√°rio trabalhar com outras pessoas estrat√©gias em processos fisiol√≥gicos de sacada e fixa√ß√£o que vimos antes, o que requer um pouco de pr√°tica.

    Al√©m disso, para chegar a 1000 WFP, voc√™ precisa fazer alguns mudan√ßas no processo de subvocaliza√ß√£o (a chamada leitura da mente) de palavras.

    Para aprofundar seus conhecimentos sobre leitura din√Ęmica, existem v√°rios recursos gratuitos dispon√≠veis.

    Teste de leitura r√°pida n¬ļ 1

    Antes de iniciar os exercícios de leitura rápida, você deve saber o seu ponto de partida.

    Você pode usar um método caseiro simples:

    • Pegue um livro de dificuldade normal
    • Abra-o aleatoriamente e leia por dois minutos em sua velocidade de leitura normal (ou seja, aquele em que voc√™ tem> 80% de compreens√£o)
    • Conte quantas palavras h√° em uma linha e multiplique pelas linhas lidas

    Nesse ponto, é fácil calcular sua velocidade de leitura em palavras por minuto.

    Não se esqueça de verificar sua compreensão do texto também!

    Porque, como mencionado, usar meios de leitura din√Ęmica Leia e compreenda, n√£o role os olhos no papel ou na tela.

    Se você quiser algo mais "sofisticado" pode usar algumas ferramentas que você encontra na internet, como este teste de leitura rápida. Entre outras coisas, tem a vantagem de também verificar o seu nível de compreensão do texto através de um questionário.

    # 2 Leitura r√°pida de software

    Os softwares de leitura r√°pida s√£o basicamente vers√Ķes avan√ßadas do taquistosc√≥pio de que falo em meu artigo sobre as origens da leitura r√°pida.

    • Zap Reader: muito f√°cil de usar, basta colar um texto na janela que voc√™ encontra na p√°gina inicial do site, definir os par√Ęmetros de velocidade e clicar em play. Se voc√™ quiser, e na minha opini√£o esta √© a op√ß√£o mais interessante, voc√™ pode adicione ao seu navegador e us√°-lo para ler sites.
    • ReadSpeeder: tem a grande vantagem de usar um m√©todo interessante para ampliar seu campo de vis√£o. Para usar voc√™ tem que se inscrever, mas felizmente de gra√ßa
    • Taquistosc√≥pio de treinamento cognitivo: site totalmente espanhol, oferece um taquistosc√≥pio muito eficiente, semelhante aos usados ‚Äč‚Äčem dist√ļrbios de leitura em crian√ßas. Na verdade, os gerentes do site s√£o fonoaudi√≥logos e neuropsic√≥logos.

    Aplicativo de leitura r√°pida n¬ļ 3

    Os mais conhecidos funcionam basicamente como o software visto acima, mas têm a vantagem de pode ser usado em smartphones e tablets.

    Os que eu recomendo s√£o:

    • Spreeder: Muito f√°cil de usar, est√° entre os mais usados ‚Äč‚Äčde todos.
    • Acceleread: quase um curso de leitura r√°pida. Cheio de tutoriais, exerc√≠cios e ferramentas de treinamento
    • Boba: Voc√™ precisa estar conectado √† internet para trabalhar. adicion√°-lo ao seu navegador permite que voc√™ leia rapidamente sites e blogs.

    Leitura rápida: estou interessado na sua experiência

    Ok, agora é a sua vez ... Sua opinião me interessa:

    O que voc√™ acha das t√©cnicas de leitura din√Ęmica? Voc√™ j√° tentou us√°-los? Talvez sim, e voc√™ nem percebeu.

    Depois de ler este longo artigo, voc√™ pode ter d√ļvidas e perguntas, ou voc√™ conhece alguns recursos dos quais n√£o falei.

    De qualquer forma, deixe um coment√°rio abaixo.

    Terei todo o gosto em responder a todas as suas d√ļvidas sobre a leitura din√Ęmica! Anthony.

    Adicione um coment√°rio a partir de Leitura r√°pida: por que e como funciona [o guia definitivo]
    Comentário enviado com sucesso! Vamos analisá-lo nas próximas horas.