Laranjas amargas, propriedades e benefícios

Laranjas amargas, propriedades e benefícios

Laranjas amargas s√£o eul fruto de laranja amarga ou melangolo.


Como todas as outras frutas cítricas, são ricas em vitamina C, vitamina A e vitaminas PP. Na realidade, porém, precisamente em virtude de seu sabor desagradável, laranjas amargas dificilmente são consumidas naturalmente, é principalmente utilizado para a preparação de compotas ou licores.

Tamb√©m s√£o amplamente utilizados para a formula√ß√£o de suplementos e produtos farmacol√≥gicos que exploram seus princ√≠pios ativos.. Laranjas amargas, na verdade, cont√™m in√ļmeras subst√Ęncias ativas, uma de todas Sinefrina, que ajuda a queimar gordura e, portanto, tem qualidades de emagrecimento.


Outro setor que os vê como protagonistas é o de perfumes.

 

Laranjas amargas, como s√£o usadas?

Laranjas amargas raramente são encontradas no mercado precisamente porque seu uso na cozinha não é generalizado; a fruta quase nunca é comida, exceto no México e no Irã.

No país, principalmente no sul, laranjas amargas são usadas para a preparação de compotas caseiras, ou a planta é usada para fins ornamentais.

Uma essência muito utilizada em perfumaria é extraída das flores da laranja amarga., a essência do néroli ou flor de laranjeira, cujo aroma lembra o da bergamota.


O √≥leo essencial de Neroli tem in√ļmeras qualidades, em particular √© calmante, reequilibrando o sistema nervoso e regenerando as c√©lulas.

A casca da laranja amarga √© amplamente utilizado na ind√ļstria farmac√™utica, por suas qualidades t√īnicas e digestivas, mas acima de tudo pelo alto teor de sinefrina. Tamb√©m √© frequentemente usado para obter licores ou √© cristalizado.

As folhas e flores das laranjas amargas são usadas na medicina popular para obter chás de ervas com efeito sedativo, calmante e antiespasmódico.


 

Leia tamb√©m √ďleo essencial de laranja amarga: propriedades, uso e contra-indica√ß√Ķes >>

 


Laranjas amargas, suplementos ou naturais?

O uso de suplementos contendo sinefrina s√£o controversos.

Estudos em indiv√≠duos saud√°veis ‚Äč‚Äčn√£o mostraram nenhum problema particular ap√≥s a ingest√£o desta subst√Ęncia, mas, embora n√£o haja evid√™ncias suficientes, pode contribuir para o aumento da press√£o arterial em pessoas que j√° t√™m hipertens√£o e, portanto, t√™m efeitos negativos na sa√ļde cardiovascular.

Por outro lado, também não há evidências científicas, a partir de estudos clínicos em homens, sobre a real eficácia da sinefrina na perda de peso.

Tudo isso se aplica, no entanto, ao subst√Ęncias extra√≠das da fruta e tomadas como suplemento.

A fruta em si é um alimento absolutamente saudável, com um teor de nutrientes que, atuando em sinergia, podem ter um efeito muito positivo no organismo.


O problema é o sabor, que raramente é encontrado palatável a menos que, na verdade, não seja usado para a preparação de compotas.

 

Leia também Suplementos naturais: laranja contra casca de laranja >>

 

Foto: PaylessImages / 123rf.com

 

Adicione um comentário do Laranjas amargas, propriedades e benefícios
Comentário enviado com sucesso! Vamos analisá-lo nas próximas horas.

End of content

No more pages to load