Introvertido? Por que é uma vantagem e como explorá-la 🆙

Introvertido? Vamos ver como viver feliz como introvertidos sem mudar nosso caráter.

A desconfiança com que o extrovertido olha para o mundo interior é igual à desconfiança com que o introvertido olha para o mundo exterior.

Carl Gustav Jung

Quando você está falando introversão vários estereótipos e casos humanos vêm à mente.

A mídia nos acostumou a ver os introvertidos como indivíduos fracassados que não conseguem se socializar e se relacionar com as pessoas da mesma forma que os outros, as chamadas pessoas normais.

Outros clichês, por outro lado, veem os introvertidos como pessoas doentes a serem tratadas ou administradas transformar em extrovertidos a todo custo para permitir que eles vivam suas vidas.

Na verdade, as coisas não são nada assim e, portanto, é hora de acabar com alguns mitos.

Então, vamos ver a verdadeira definição de introvertido, as características típicas de pessoas introvertidas, o tipos de introvertido e, finalmente, você entenderá como usar a introversão a seu favor.

Vamos começar.

Introversão: uma definição que você não espera

Como vimos, a definição de introvertido é freqüentemente alterada pela percepção que a mídia e as massas nos dão.

A primeira definição e categorização real de introvertido e extrovertido se deve ao onipresente Carl Gustav Jung, ilustrado em seu livro Tipos psicológicos.

A categorização de Jung é, por assim dizer, neutra: ele não atribui nenhum bom ou mau julgamento a uma ou outra categoria, é apenas uma crença recente de que ele vê os introvertidos como párias sociais.

A Wikipedia, por outro lado, na entrada da introversão diz:

A consciência extrovertida confronta o mundo externo, que ela enfrenta através dos sentidos, enquanto a consciência introvertida confronta o mundo interno, que é percebido como a "sede" de sua própria identidade, e então filtra os dados externos através do mundo interno., E dá-lhes significados subjetivos.

Na prática, os introvertidos estão mais focados no mundo dentro de suas mentes do que os extrovertidos no mundo externo.

O introvertido é, portanto, uma pessoa que percebe e vive a vida de maneira diferente como faria um extrovertido, nem melhor nem pior.

Ser introvertido ou extrovertido, portanto, nada tem a ver com ser mais ou menos expansivo; Na verdade, pesquisas recentes negam definitivamente esse link.

Não quero me alongar muito sobre a mera definição de introvertido e extrovertido porque não seria útil para os fins deste artigo, mas vamos dissipar alguns outros mitos.

Os introvertidos também são tímidos e inseguros?

Como você deve ter adivinhado, ser introvertido é além de ser tímido.

Em uma situação social, por exemplo, a pessoa tímida relutará em se integrar devido à ansiedade, medo ou insegurança, enquanto a pessoa introvertida se manterá indiferente principalmente por pouco interesse em socializar.

Também deve ser rompida a conexão que vê os introvertidos como inseguros, com baixa autoestima e com problemas com pessoas do sexo oposto.

É claro que pode haver pessoas introvertidas que também são tímidas ou introvertidas com baixa auto-estima, mas a conexão não é tão direta como geralmente se pensa.

As mentiras sobre pessoas introvertidas

A maioria das associações feitas com introvertidos está incorreta.

Na verdade, pessoas introvertidas:

Eles não são pessoas sombrias
Não é verdade que não sabem se divertir
Não é verdade que não sabem se relacionar
Eles não são necessariamente pessoas solitárias
Eles não ficam necessariamente em casa o tempo todo
Eles não são necessariamente tímidos e passivos

Então, vamos ver quais são as características, por assim dizer especiais, de pessoas introvertidas.

As características especiais das pessoas introvertidas

Introvertidos gostam de coisas diferentes características distintas que não compartilham com pessoas extrovertidas.

Muitas vezes essas características são vistas como defeitos a serem corrigidos, mas na realidade são qualidades muito úteis que diversificam os vários tipos de caracteres.

Pessoas introvertidas:

Eles se concentram mais no mundo dentro deles
Eles sabem calar e, consequentemente, sabem ouvir as outras pessoas
Freqüentemente, eles não querem aparecer, mas se concentram em ser pessoas reais
Eles pensam muito antes de falar, o que resulta em conversas de melhor qualidade
Eles se cercam de poucas pessoas, mas de alta qualidade
Eles costumam desenvolver pensamentos muito profundos
Eles deixam o campo aberto para outras pessoas que querem se exibir
Eles também estão bem sozinhos e usam a solidão a seu favor
Eles são geralmente mais sensíveis
Eles sabem como se relacionar com os outros, mas preferem compartilhar seus espaços com algumas pessoas selecionadas
Eles costumam ser mais inclinados à meditação e esportes individuais

Em suma, ao contrário do que nos foi dito, ser introvertido é uma característica com vantagens muito importantes e não um defeito a ser corrigido.

Agora vamos ver a que tipo de introvertido você pertence.

Os dois (de quatro) tipos de introvertido

Existem basicamente dois tipos de pessoas introvertidas e é importante entender a qual categoria pertencemos.

Observo que Jung identifica 4 tipos de introvertidos e 4 de extrovertidos, dos quais relato apenas os dois que, Na minha opinião, são os mais significativos para os fins deste artigo.

Se você deseja aprofundar todas as categorias de Jung, remeto-o novamente ao livro Tipos psicológicos.

# 1 O introvertido social

O introvertido social é provavelmente o tipo mais comum de pessoa introvertida.

Os introvertidos sociais não gostam da companhia de muitas pessoas ao mesmo tempo e, na verdade, preferem se relacionar com uma ou no máximo duas pessoas ao mesmo tempo.

Essa característica peculiar às vezes também pode ser acompanhada por falta de autoconfiança ou timidez.

# 2 O introvertido reservado

O introvertido reservado pode preferir abordar as pessoas uma de cada vez, mas a característica que mais o distingue é a capacidade de sempre reflita antes de falar ou agir.

Normalmente, os introvertidos reservados falam e agem apenas depois de pensar cuidadosamente sobre o que dizer e raramente falam impulsivamente.

Além disso, o introvertido reservado não gosta de falar sobre si mesmo e apenas fornece as informações necessárias para estabelecer uma comunicação eficaz.

Algumas considerações importantes

Feita essa classificação, precisamos saber que rotular rigidamente uma pessoa de uma forma ou de outra não faz muito sentido.

Na verdade, muitas vezes somos uma mistura dos vários rótulos propostos, o que também é válido para o classificação introvertida e extrovertida.

Na verdade, é bastante comum ter algumas qualidades como introvertido e outras como extrovertido; quando rotulamos nos referimos a um tendência geral.

Ou seja, pode haver pessoas que tendem a ser introvertidas, mas não em todos os aspectos característicos desta categoria e vice-versa.

Além disso, deve-se notar que, de acordo com alguns estudos, a atitude de introversão ou extroversão pode mudar mesmo em face do contexto.

Vamos ver agora como aproveitar a vida mesmo se formos introvertidos.

Como viver feliz como um introvertido

# 1 Poucos, mas bons

O introvertido, comparado ao extrovertido, tende a buscar menos amizades, muitas vezes preferindo a qualidade à quantidade.

Ele não precisa ter milhares de contatos superficiais: em suma, ele não precisa desses conhecimento de fachada que no final não são úteis para ninguém.

Se você for introvertido, não se concentre em melhorar suas fraquezas procurando muitos contatos inúteis.

Em vez disso, selecione cuidadosamente suas amizades e procure pessoas com interesses muito semelhantes aos seus, construindo laços sólidos, verdadeiros e duradouros: deixe os 1.000 contatos do Facebook em paz.

# 2 Respostas em tempo real

Pessoas introvertidas têm mais dificuldade de tomar decisões quando estão sob pressão, isso não significa que não sejam capazes de decidir, mas que precisam pensar mais do que os outros.

Por este motivo, sempre que possível, tente crie seu espaço para pensar.

Se alguém exige de você uma decisão rápida, mas também precipitada, responda simplesmente que você tem que pensar a respeito, que tem que avaliar a proposta ou que não quer tomar decisões precipitadas.

Também dê uma olhada no artigo onde eu digo como ter a resposta pronta.

Nº 3, primeiro a chegar, primeiro a ser servido

Os introvertidos, especialmente os sociais, não gostam de se exibir e lidar com muitas pessoas ao mesmo tempo.

Por esse motivo, se você tiver que comparecer a uma festa, reunião ou qualquer evento coletivo, nunca venha por último.

Chegue primeiro, para que você possa interagir com as pessoas uma de cada vez conforme elas chegam, além de poder se relacionar com elas evitando a multidão de última hora.

Como você sabe, ambientes apertados e lotados não atraem pessoas introvertidas.

# 4 Sente-se

Os introvertidos têm dificuldade em se relacionar com outras pessoas em ambientes que não conhecem bem.

Por exemplo, se um introvertido vai à academia, dificilmente fará amigos no primeiro dia, ao contrário do extrovertido que aperta um botão para falar com todo mundo sobre isso e aquilo.

Por este motivo, as pessoas introvertidas precisam mais tempo para se estabelecer e se casar.

É muito importante compreender este fato para não fazer da própria introversão um caso de estado e para evitar que afete a autoconfiança.

Nessas circunstâncias, não tenha pressa estabelecer-se em novos lugares antes de esperar que você se sinta confortável.