Frases de autoestima: os 10 melhores aforismos de todos os tempos

Aforismos, cita√ß√Ķes e frases sobre autoestima s√£o desperdi√ßados. Neste artigo, reuni as 10 melhores frases sobre autoconfian√ßa de todos os tempos (na minha opini√£o).

 

“Nunca abaixe sua cabeça. Sempre mantenha-o bem. Aprenda a olhar o mundo diretamente nos olhos. "

Helen Keller.

eu amo o cita√ß√Ķes.

Na verdade, os aforismos s√£o capazes de reunir em poucas palavras as considera√ß√Ķes, observa√ß√Ķes e experi√™ncias de alguns dos maiores homens e mulheres que pisaram na Terra.



Sempre usei essas máximas para começar meus artigos e há anos tenho lido minha coleção pessoal para começar o dia.

Neste artigo, pensei em compartilhar com vocês aqueles que considero os melhores frases sobre autoestima sempre.

Estou na verdade firmemente convencido de que melhorar a autoestima √© de fundamental import√Ęncia para iniciar o nosso caminho de crescimento pessoal e, por vezes, at√© uma √ļnica frase de poucas palavras (palavras certas) pode ajudar-nos a voltar a acreditar em n√≥s pr√≥prios.

Para começar esta rodada de frases sobre auto-estima, escolhi uma passagem que NÃO fala propriamente sobre autoconfiança, mas que tenho certeza que reacenderá o fogo da auto-estima em você.

Invista em você mesmo e treine sua tenacidade

Na imagem acima voc√™ deve ter reconhecido o p√īster de "O fundador‚Äú: O filme sobre a hist√≥ria, mais ou menos ficcionalizada, do nascimento da rede de fast food McDonald's.

O protagonista, Ray Kroc, ele é um grande filho da puta, mas ele é definitivamente alguém a quem não falta tenacidade e autoconfiança.

Na verdade, nem todo mundo sabe se reinventar aos 53 anos e continuar sonhando grande, depois de uma vida de meias fracassos.



existe uma cena do filme isso me impressionou particularmente.

Fiquei impressionado porque me lembrou de todas aquelas manh√£s em que acordava de madrugada antes de ir para o trabalho e ouvia podcasts ou audiolivros de treinadores americanos enquanto corria pelo parque.

Nesta cena, Ray Kroc est√° em um motel imundo no meio dos Estados Unidos e est√° prestes a dormir depois de mais um dia fracassado como vendedor de porta em porta.

Antes de ir para a cama reserve um tempo para treinar e começa a ouvir um programa de áudio em toca-discos em que uma citação do ex-presidente dos Estados Unidos Calvin Coolidge é relatada.

Aqui está a primeira frase sobre auto-estima que escolhi para você:

“Nada no mundo pode substituir o tenacidade. O talento não pode fazer isso: não há nada mais comum do que homens talentosos, mas malsucedidos. O gênio não pode fazer isso: o gênio incompreendido é quase proverbial. A educação não pode fazer isso: o mundo está cheio de fracassos educados. Tenacidade e determinação, por outro lado, são onipotentes. "

Calvin Coolidge.

Gostei? Continue.

Seja você mesmo e ...

"Seja você mesmo e diga o que pensa: quem leva não conta e quem conta não leva."

Theodor Seuss refém.

H√° uma passagem no meu manual "APP - Autoestima passo a passo‚ÄúNo qual afirmo que voltar a acreditar em n√≥s mesmos os nossos senhas eles devem ser consistentes com os nossos pensamentose o nosso a√ß√Ķes eles devem ser consistentes com os nossos senhas.


Isso certamente n√£o significa que devemos nos comportar como vadias.

O significado desta segunda citação sobre auto-estima é bem diferente: aqui o ponto é transparência e coerência.


As vezes Mentamo (para os outros e para nós mesmos) por medo de machucá-los ou, pior ainda, por medo das consequências do que realmente pensamos. Continuar fazendo isso mina nossa autoestima e nos deixa mais inseguros a cada dia.

√Č hora de fazer com que nossas vozes sejam ouvidas.

N√£o, voc√™ n√£o precisa ‚Äúgritar‚ÄĚ, mas falar direto, claro e com coragem √© o primeiro passo para recuperar a confian√ßa no nosso potencial.

N√£o aja como um capacho

"Acredite em si mesmo. Os √ļnicos que apreciam um capacho s√£o aqueles com sapatos sujos. "

Leo Buscaglia.

Grande parte de nossa autoestima é determinada pelo relacionamento que temos com outras pessoas.

E quando se trata de relacionamentos interpessoais, reconhecer quem tem baixa autoconfiança é muito simples.

Na verdade, aqueles que são inseguros quase sempre reagem de duas maneiras: ou o fazem esteira (atitude passiva), ou mascara sua insegurança limpando os sapatos sujos dos outros (atitude agressiva).

Mas aqueles que realmente confiam em seus meios escolhem uma terceira via: a atitude assertiva.

Se você nunca ouviu falar de assertividade, indico este artigo de GetPersonalGrowth: "Assertividade: ou como aprender a ser respeitado".

Reconheça o seu valor

"Quando voc√™ conhece seu verdadeiro valor, ningu√©m pode fazer voc√™ se sentir in√ļtil."


An√īnimo.

De vez em quando, eles tentam nos fazer sentir in√ļteis, inadequados.

Afinal, quem consegue baixar o nosso valor, consequentemente aumenta o seu, certo?

E você acha que continua permitindo isso? Não somos produtos de prateleira aos quais alguém pode colar etiqueta de preço: decidimos o nosso valor, comprometendo-nos diariamente com o nosso caminho de aperfeiçoamento pessoal.


Sobre isso…

Aumente o preço

"Se você se valoriza baixo, tenha certeza de que o mundo não aumentará o preço."

An√īnimo.

Aparentemente, muitas frases sobre autoestima t√™m autores an√īnimos: talvez sejam t√≠midos e inseguros ...

Voltando sério, se primeiro nós não acreditamos em nós mesmos, por que outros deveriam fazer isso?

Veja bem, eu odeio bolas infladas tanto quanto você, mas esse não é um bom motivo para jogar sempre na defensiva, estar sempre à margem, para nunca se testar.

Não se menospreze: aumente seu valor, aumente seu preço.

Lembre-se de que não é problema seu

"O que os outros pensam de você é problema deles."

Charlie Chaplin.

Você acreditaria em mim se eu dissesse que a grande maioria das pessoas muitas vezes desiste de seus sonhos secretos por medo do julgamento dos outros?

"E se fosse besteira?!", "Se eu falhar?!", "O que minha família diria?!".

Talvez esses pensamentos tenham acontecido com você também e talvez tenham acontecido com você recentemente.

Bem, você sabe qual é a melhor maneira de silenciar essas vozes e os julgamentos de outras pessoas?

Alcance seus objetivos mais ambiciosos.

O que você está esperando?

Escolha se você quer ser um tigre ou uma ovelha

"Um tigre n√£o perde o sono na opini√£o de uma ovelha."

An√īnimo.

Voc√™ j√° passou uma noite sem dormir pensando nas cr√≠ticas, notas ou observa√ß√Ķes de outra pessoa?

Admito, com um pouco de vergonha, que aconteceu comigo.

Não me interpretem mal, ouvir atentamente o feedback dos outros pode ser importante para nos melhorarmos, mas devemos sempre levar em consideração quem está fazendo certos pontos e por quê.

H√° muito poucos mentores interessadas em nosso crescimento pessoal, a maioria das pessoas l√° fora s√£o apenas ovelhas que sentem a necessidade de descarregar suas frustra√ß√Ķes sobre n√≥s.

Cabe a nós permitir ou não.

Falando em autoriza√ß√Ķes ...

Você tem que dar a ele sua permissão

"Nada nem ninguém pode fazer você se sentir inferior, a menos que você permita."

Eleanor Roosevelt.

Quer você perceba ou não, se alguém está te tratando mal é porque você está permitindo isso.

Porque lembre-se: a qualidade de nossa vida √© determinada pelos padr√Ķes aos quais estamos dispostos a nos rebaixar.

Isso significa que h√° dias em que temos que aprender a fazer nossa voz ser ouvida.

Sofrendo diariamente situa√ß√Ķes inaceit√°veis, por uma falsa pretens√£o de uma vida tranquila, n√£o haver√° ajuda de forma alguma.

Se hoje alguém vai colocar o pé na sua cabeça ou se colocar entre você e seus objetivos, simplesmente não deixe ele.

Enfrente o que te assusta

"A autoconfiança é o resultado de uma situação de risco superada de forma brilhante."

Barry J. Gibb.

Em um dos primeiros artigos do GetPersonalGrowth, expliquei como ser feliz aplicando 3 gestos simples.

Adivinha o que é um desses 3 gestos?

Isso mesmo: ‚Äúencare uma coisa que te assusta‚ÄĚ.

O medo é como um rio tumultuado: se escolhermos ficar na nossa margem do rio, ele vai encolher cada vez mais e com isso a nossa auto-estima e a nossa felicidade.

Se, ao contrário, decidirmos atravessar aquele rio que tanto nos assusta, finalmente encontraremos nossa segurança e satisfação do outro lado.

O "problema" é que temos que cruzar o rio do medo quando ainda estamos com medo.

Como o Prof. Nardone diz de fato ... "Na natureza existe medo, não coragem, que nada mais é do que medo vencido".

Abaixe o freio de mão (entre as frases sobre autoestima, esta é talvez a minha favorita)

Eu gostaria de encerrar esta cole√ß√£o de cita√ß√Ķes de auto-estima com o que provavelmente √© o meu favorito absoluto.

√Č de Maxwell Maltz, autor do famoso livro "Psicocibern√©tica".

Esta frase destaca um dos principais aspectos relacionados à baixa autoconfiança:

"Ter baixa auto-estima é como andar na estrada da vida com o freio de mão puxado."

Maxwell Maltz.

Sim, quando não temos certeza de nossas habilidades, vivemos expressando apenas uma fração de nosso potencial real.

Você também não acha isso um desperdício absurdo?

Então solte aquele maldito freio de mão, pressione o pedal do acelerador e acelere em direção aos seus objetivos mais ambiciosos.

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