Todos construímos uma escala de valores para nos guiar. Esse tipo de manual tem o poder de facilitar nossa vida, mas também de complicar se for fonte de inúmeras preocupações ou dissonâncias.
Última atualização: 09 março 2021
A escala de valores é um tipo de classificação que fazemos a nível mental e que nos ajuda a tomar decisões. Nem todas as escalas de valores são iguais, aliás, podemos ter uma diferente dependendo da nossa personalidade, idade, até sexo. Por outro lado, essa escala muda constantemente e a ordem de seus elementos é sensível às circunstâncias.
Não existem escalas de valores corretas ou incorretas, mas existem escalas disfuncionais. Quando nossa escala de valores não é adequada, torna-se normal sofrer com situações, pessoas ou acontecimentos da vida que em princípio não deveriam nos prejudicar tanto.
Se dermos muita importância a características superficiais da vida, como físico, trabalho ou ter um parceiro ou não, é muito provável que acabemos obcecados em alcançar objetivos que tenham a ver com esses valores.
Embora um desejo seja legítimo e nos impele a viver e avançar pelos caminhos de nosso interessetambém é importante distinguir desejos de necessidades; seria, portanto, aconselhável evitar construir uma escala de valores que nos condene a sofrimentos ou frustrações constantes.
Por que existem escalas de valores insalubres?
Isso pode acontecer de uma forma ou de outra nossa escala de valores nem sempre é perfeita, e não há nada de estranho nisso. Há pessoas que valorizam mais a magreza do que bons amigos, bons pais ou filhos, por exemplo.
Isso acontece porque vivemos em uma sociedade e cultura, principalmente a ocidental, que já nos predispõe a ter uma escala de valores desajustada.
Se um adolescente de 16 anos observa repetidamente que o que rege a sociedade são os cânones da beleza - ou seja, regras de medida que determinam em grande parte o julgamento dos outros - não será estranho que ele tenha como objetivo a adaptação do corpo a este modelo. Além disso, é provável que você considere isso um objetivo principal, acabando por sofrer nas ocasiões em que achará os obstáculos do caminho intransponíveis.
Além disso, se internalizarmos a ideia de que nossas notas nos tornam mais dignos do amor e da consideração dos outros, provavelmente faremos o possível para obter notas melhores. Portanto, aprendizagem seria ofuscada, dando prioridade à avaliação.
O ponto é que idéias sociais sobre as diferentes características do ser humano são fortemente tendenciosas. Não só associam ter certos traços, como ser bonito ou inteligente, a ser uma boa pessoa, mas, como se isso não bastasse, também o relacionam com a felicidade.
Quem nunca ouviu a frase: "E o namorado?", "Você não quer ser solteirona para a vida toda"? Essas frases, por exemplo, valorizam ter um companheiro, filhos e uma família. Claramente são coisas que têm valor, mas não podemos colocá-las no topo da nossa escala, pois é possível sermos boas pessoas mesmo que não as tenhamos.
Se acreditarmos nessas coisas, acabaremos sofrendo muito se nos encontrarmos sozinhos. Estaríamos convencidos de que somos fracassados ou pessoas de segunda categoria, quando na realidade essas ideias não têm base.
Qual seria a escala de valores ideal?
Não existe uma escala de valores ideal, mas é sem dúvida conveniente reveja a sua e identifique em quais áreas da nossa vida mais sofremos. Se você perceber que uma dessas áreas te bloqueia, te atrapalha na obtenção de resultados e além disso te faz sofrer, pensar demais ou investir boa parte de sua energia, você pode ter dado muito valor a ela.
Não seria ruim começar a ver a realidade com seus próprios olhos, ou seja, com certeza o que você dá tanto valor, na realidade não tem. Ou, pelo menos, não até aquele momento.
Deve-se ter em mente que o que torna quase todos os seres humanos verdadeiramente felizes é, em primeiro lugar, ser boas pessoas, conosco e com os outros. Se conseguirmos fazer isso, podemos dar menos importância a outras coisas, para que se tornem metas ou objetivos desejáveis, mas não essenciais.
Valores fundamentais
Comportar-se bem com os outros, ajudá-los, apoiá-los é um valor que todo ser humano pode fazer seu. É um valor praticamente inato que vem de dentro. Quando não desenvolvemos esse valor, poderemos cultivar os outros, mas dificilmente seremos felizes.
Você pode ter muito dinheiro, uma casa espetacular, sexo à vontade e uma profissão socialmente admirável, mas um grupo de apoio muito pequeno. Mas então qual é o sentido de querer todas essas coisas?
Embora às vezes possamos pensar, porque é o que eles nos venderam, que a ordem é: primeiro o que é superficial para obter o amor dos outros e que para nós mesmos, a realidade é que é exatamente o contrário. Antes de tudo, precisamos cultivar a aceitação de nós mesmos, simplesmente sendo nós mesmos e amando os outros por quem eles são..
Uma vez desenvolvido este valor, com certeza obteremos os demais. O aspecto positivo é que não serão mais necessidades, mas desejos genuínos. Segurança, amizade e amor atraem outros valores e, por extensão, também nos tornam mais atraentes para nós mesmos. Além disso, o melhor não é o que você recebe, mas como aproveitamos, o que é muito mais importante.
