Encontrar trabalho graças a alguns truques

Encontrar trabalho graças a alguns truques

Encontrar trabalho graças a alguns truques

Última atualização: 19 setembro, 2019

Voc√™ j√° teve que encontrar trabalho? Hoje em dia √© um bem precioso, uma esp√©cie de garantia de sobreviv√™ncia na aus√™ncia de uma conta banc√°ria substancial. Al√©m disso, com cada vez menos oferta do que demanda, o n√ļmero de candidatos para qualquer cargo √© sempre maior do que o n√ļmero de vagas oferecidas.

Encontrar trabalho √© bom para sua sa√ļde. A rela√ß√£o negativa entre desemprego e sa√ļde √© conhecida h√° muito tempo. Essa rela√ß√£o tem sido estudada e discutida em in√ļmeros tratados cient√≠ficos. No plano psicol√≥gico, o trabalho √© um campo v√°lido para a realiza√ß√£o pessoal e para a manuten√ß√£o de relacionamentos.



Dada a sua import√Ęncia, hoje revelamos 5 truques para encontrar um emprego.

Efeitos do desemprego na sa√ļde

As √ļltimas publica√ß√Ķes sobre o assunto indicam que o desemprego pode ser muito mau para a nossa sa√ļde (tanto f√≠sica como mental). Alguns dos efeitos nocivos da procura cr√īnica de emprego s√£o os seguintes:

Aumento da mortalidade

In√ļmeras pesquisas relacionam o desemprego e o aumento da mortalidade geral. O risco de morte por qualquer causa foi relatado para aumentar em 63% para os desempregados na Uni√£o Europeia.

Suicídio

A relação entre desemprego e taxas crescentes de suicídio foi estabelecida há muito tempo. O desemprego aparece como um dos principais fatores de risco para o suicídio em todo o mundo. Um estudo recente relata que o aumento de 3% no desemprego na Europa está relacionado ao aumento de 4,45% nos suicídios.

Pior percep√ß√£o de sa√ļde

A an√°lise dos resultados da pesquisa relacionada √† percep√ß√£o de sa√ļde revela que o desemprego prejudica a percep√ß√£o do estado de sa√ļde por parte da pessoa. Um estudo realizado na Espanha revelou que a percep√ß√£o de sa√ļde √© pior em regi√Ķes onde a taxa de desemprego √© maior.



Pior sa√ļde mental

Os problemas de sa√ļde mental s√£o outra condi√ß√£o associada ao desemprego. De fato, entre os desempregados a presen√ßa de transtornos de humor tamb√©m est√° aumentando. Infelizmente, a depress√£o se destaca no topo da lista de doen√ßas.

Aumento do consumo de √°lcool

O desemprego é um gatilho para muitos vícios, é a chama que acende o pavio. A pessoa tenta escapar de sua situação desconfortável, tornando-se mais vulnerável àqueles estímulos que oferecem rajadas rápidas de adrenalina, como o brincar, ou que alteram a percepção da realidade, como o álcool.

Um estudo realizado a nível europeu indica que o consumo de álcool está a aumentar entre os desempregados. Outro estudo relata que com o aumento de 3% no desemprego, as mortes por alcoolismo aumentam em até 28%.

Estes s√£o apenas alguns exemplos dos efeitos nocivos que o desemprego tem na nossa sa√ļde. Encontrar trabalho √©, portanto, uma solu√ß√£o ben√©fica tamb√©m em termos de sa√ļde. Para encontr√°-lo, no entanto, voc√™ deve primeiro procur√°-lo.

5 truques para encontrar trabalho

Podemos imaginar a procura de emprego como a construção de um edifício. Por onde vamos começar a construir? Claro, você tem que começar do zero. Sem uma base sólida, o edifício acabará por cair.

Na hora de procurar trabalho, a base é o autoconhecimento. Encontre respostas para perguntas como: "O que posso oferecer?", "Por que alguém me contrataria?" para descobrir quem você é profissionalmente e qual é o seu objetivo profissional. Ter uma resposta clara permitirá que você pesquise no lugar certo e se proponha de forma clara e interessante para as empresas. Ao mesmo tempo, você terá a chave para completar seu treinamento ou se reinventar enquanto procura.


Conheça a si mesmo

Para se conhecerem em um nível de trabalho, é possível realizar um exercício simples que nos ajudará a nos conhecer melhor e entender onde melhorar.


Anote seus pontos fortes e fracos em uma folha de papel. Um exemplo do primeiro é "Sou organizado", ou "Gosto de ouvir os outros", "Concentro-me facilmente" e assim por diante. As mesmas forças podem se transformar em fraquezas quando estão ausentes.

Treinando a atitude

O caminho para a procura de emprego não é fácil de percorrer. Às vezes você terá a impressão de recuar em vez de avançar. Não desistir, no entanto, é essencial. Uma atitude positiva é adquirida gradualmente e é normal ter altos e baixos ao longo do caminho.

√Č muito importante evitar pensamentos negativos, sorrir, valorizar as pequenas coisas. Al√©m disso, √© melhor evitar se comparar com os outros. Cada um de n√≥s √© maravilhoso e √ļnico √† nossa maneira.


Seja perseverante

Se você realmente acredita nisso, mais cedo ou mais tarde você terá vencido, mesmo quando se trata de encontrar trabalho. Qualquer objetivo a ser alcançado exige um esforço e para alcançá-lo é preciso tenacidade, perseverança, persistência e comprometimento.

Aqueles que s√£o perseverantes se sentir√£o melhor consigo mesmos. Nesse sentido √© √ļtil tenha em mente os benef√≠cios que ser√£o obtidos uma vez que a meta seja alcan√ßada.

Seja paciente

A falta de paci√™ncia √© ruim para nossa sa√ļde mental. A impaci√™ncia pode gerar em n√≥s uma forte frustra√ß√£o, levando-nos a cair numa espiral de pessimismo. 

Treinar a paciência oferece vários benefícios. Ser paciente ao procurar trabalho permite que você faça o seu melhor e se aproxime cada vez mais do seu objetivo.

plano

No mesmo nível de paciência e perseverança encontramos o planejamento. Dizem que encontrar um emprego é um emprego em si... e qualquer emprego requer planejamento.

De nada adiantar√° realizar a√ß√Ķes desconexas que n√£o nos levar√£o aos resultados desejados. Precisamos construir um m√©todo para construir, baseado em planejamento e ordem.


H√° muitos segredos para encontrar trabalho, mas os cinco truques que listamos s√£o um ponto de partida para aproxim√°-lo de seus objetivos. √Č verdade que √†s vezes basta estar no lugar certo na hora certa, e que as rela√ß√Ķes sociais e o conhecimento s√£o um ponto fundamental na busca pelo trabalho.

Neste sentido, Deixe de lado a vergonha e compartilhe sua necessidade de encontrar trabalho com pessoas que voc√™ conhece no setor em que est√° interessado. Hoje em dia muitas empresas ainda contratam de boca em boca, sem divulgar nenhum an√ļncio. Eles procuram pessoas competentes, claro, mas muitas vezes colocam pessoas recomendadas em quem sabem que podem confiar.

A você que está em busca de trabalho, desejamos toda sorte do mundo.

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