Pegue os quatro morfotipos de Hipócrates (linfático, sanguíneo, bilioso e nervoso). Misture-os com os biótipos endócrinos descritos pelo endocrinologista americano Elliot Abravanel e com as constituições do Escola francesa de osteopatia.
Resultado de quatro novos biotipi, identikit de uma mulher desenhada pelo Dr. Massimo spattini, especialista em ciências da nutrição e medicina esportiva em Parma, autora dos livros The Com diet and localized weight loss e Com Diet in practice.
«Com significa cronormofodieta, a nova abordagem holística que ajuda perder peso e, acima de tudo, manter a saúde ”, explica Dr. Spattini. “É baseado nos ritmos circadianos de hormônios e sobre as características psicofísicas de cada biótipo ".
Você quer descobrir qual dos Perfis de pessoas chamadas 4 você pertence Leia abaixo e veja a descrição.
PARA ENTENDER MELHOR
> Escrito pelo Dr. Massimo spattini, que também é fisiculturista, A dieta Com e perda de peso localizada (ed. Tecniche Nuove, € 19,90) ajuda a perder peso Pontos críticos que são típicos de cada perfil.
> Muitas dicas e conselhos sobre estilo de vida para encontrar a linha perdida, juntamente com o saúde.
